發表於2024-12-29
心理學問題在現代人們的生活中涉及廣泛,無論是人們生活中的衣食住行,為人處世,還是工作中的人際關係,心理學的影子無處不在。
“經典讀庫”係列之《每天學點實用心理學》融閤瞭心理學知識的精華,包含瞭眾多與心理學有關的的生活常識和故事,旨在讓讀者掌握心理學的奧秘,讓讀者快速汲取有用的心理學常識。
“經典讀庫”係列圖書內容豐富實用,指導性強,紙質輕薄,便於讀者隨身攜帶,隨時閱讀。無論是在悠然的午後,還是在寜靜的夜晚,拿起這本書,每天讀那麼一點點,你就可以輕鬆地掌握心理學中zui實用、zui精髓的部分。當你讀完這本書後,你會發現,心理學並沒有你想象的那麼高深;你還會發現,這本書能讓你疲憊的內心獲得慰藉,能夠讓你懂得去盡情地享受生活。
那麼,就從閱讀這本書開始吧!
心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學,它既是一門理論學科,也是一門應用學科,包含理論心理學與應用心理學兩大領域。我們生活中的方方麵麵都蘊涵瞭應用心理學,隻是看你有沒有一雙慧眼去發現。本書就是從應用心理學的角度齣發,讓大傢認識和學習一些生活中zui常見、zui實用的心理學常識。
閱讀本書後,你會懂得如何控製自己的情緒;如何洞悉人性,洞察人心,在社會交往活動中成為一個受歡迎的人;如何叱吒職場,在充滿競爭的職場上進退自如;如何成為一位生活達人;如何經營自己的愛情和婚姻……
《經典讀庫3:每天學點實用心理學》摒棄艱深晦澀的專業口吻,以淺顯易懂的語言將職場拼搏、人際交往及個人成功、投資理財、婚戀情感等方麵的心理學知識娓娓道來,完整體現瞭心理學zui實用、zui精髓的部分。無論你是在職場上、人際交往方麵及成功道路上遇到的問題,還是生活中的各類瑣碎的小事,及自身的情感問題,都能從本書中尋找到解答方法。
1.看瞭一部分纔來評價,書的內容不錯,心理學的知識點顯而易見,而且配閤瞭豐富的故事,讀起來絲毫不會感到晦澀、難懂,推薦購買,好評。。、、。。
2.剛收到書,包裝沒有破損,是正版。
3.昨天下單,一早就收到瞭,很驚喜,書還沒看,感覺不錯,看瞭再來評價。
4.書收到瞭,簡單翻瞭下,實物比想象中好,沒事的時候可以細細地讀讀!推薦給那些在職場中打拼的年輕人們!!!!!!
PART 1 遇見心理學,看清真實的自己
無處不在的心理學
世界上真的有“鬼”嗎
讓你“睜眼說瞎話”的心理玄機
“度日如年”與“光陰似箭”
一斤棉花與一斤鐵哪個更重
夢境中“不能說的秘密”
你的不自覺行為受你支配
心理學與我們的生活息息相關
心理學起源於生活,滲透於生活
經常與你的內心進行溝通
運用心理學來幫助自己和他人
PART 2 解讀心理學,心理無時不在被“齣賣”
微錶情:解讀內心微妙世界的鑰匙
眼睛是心靈的窗戶
窺測眉毛上的天機
鼻子泄露的秘密
嘴巴告訴你的一切
微行為:破解肢體語言的心理密碼
頭部姿勢暗示的心理狀態
舌頭上的信號
手部小動作的心理暗示
手臂姿勢是真實情感的發送器
腿和腳是*誠實的情緒錶達者
色彩心理學:通過色彩洞察人心
每一處色彩使用都有大講究
每一種色彩代錶不同性格
色彩心理學無處不在
情緒心理學:心理狀態的外在錶現
情緒定律:情緒能夠影響一切
嫉妒:籠罩在幸福外的惡魔
自卑:使人不自信的心靈黑洞
抑鬱:讓生命意識脆弱的情緒
憤怒:情緒長期積壓的痼疾
怯懦:阻礙你嚮前的屏障
恐懼:自我焦慮的放大
給自己的壞情緒找個排泄的齣口
習性:心理問題引發的一些怪癖
潔癖:過於苛刻的衛生習慣
暴食癥:貪食隻因缺少愛
厭食癥:正在消失的身體
異食癖:獨特的味覺喜好
戀物癖:需要治療的性變態
易性癖:生理性彆與心理性彆的微妙關係
購物狂:越“買”越寂寞
心理測試課堂 你有抑鬱癥傾嚮嗎
PART 3 成功心理學:成功是可以“想”齣來的
讓成功的信念破土而齣
貝爾效應:時刻強化自己的成功意識
捨恩定理:胸懷必勝的信念
詹森效應:摒棄雜念,彆讓自己發揮失常
嚮著成功的目標前進
手錶效應:朝著一個目標前行纔會更專注
自我選擇效應:三年前的選擇決定你的
剋服半途效應:大目標,小步子
執著心理:不要停止,從開始一直走到*後
走齣思維局限,把握成功機遇
墨菲定律:成功都伴隨著錯誤的發生
約拿情結:畏首畏尾將一事無成
避免塞裏格曼效應:冷靜麵對失敗的定局
瓦拉赫效應:要懂得經營自己的長處
避免競爭優勢效應:閤作纔能共贏
心理測試課堂 你成功的概率有多高
PART 4 社交心理學:相逢即是緣,四海皆兄弟
輕鬆吸引他人的秘訣
首因效應:**印象是重頭戲
真誠原則:沒有真誠,就會喪失一切
南風法則:“熱情”讓你輕鬆走進他人心中
和效應:學會成為他人的“自己人”
暴露缺點效應:有一些小缺點比完美更好
有效互動,縮短彼此間距離
自我暴露原則:適度袒露心聲,增進彼此感情
同情效應:亮“辛酸史”,用悲情牌套近乎
傾聽定律:“聽”比“說”更重要
蹺蹺闆定律:投桃報李,禮尚往來
頻率原則:見麵長不如常見麵
刺蝟法則:拿捏好彼此間的*佳距離
化解問題和衝突的黃金法則
登門檻效應:步步為營,登入對方心境
無聲定律:在適當的時候保持沉默
留麵子效應:處處要給彆人留麵子
換位思考:用換位思維“化敵為友”
標簽效應:給自己貼上寬容的標簽
心理測試課堂 你的人緣如何
PART 5 職場心理學:左右逢源,叱吒職場
求職**步,把握好麵試的關鍵時刻
杜根定律:用自信的明燈展現你的精彩
避免羊群效應:不盲從,不打無準備之仗
近因效應:應變能力不容忽視
腳踏實地,做一個受歡迎的職場人士
路徑依賴法則:職場的**步決定成敗
蘑菇定律:成蝶需先破繭
榜樣效應:三人行,必有我師
冷熱水效應:學會調控他人的心理期待
突破心理關,掌控好你的工作節奏
杜利奧定理:時刻保持工作熱情
齊加尼剋效應:提高效率,適時放鬆
醞釀效應:遇到難題,歇一歇
發揮優勢,推動職業生涯發展
青蛙效應:安逸是晉升的*大“敵人”
避免升職負效應:戒驕戒躁,升職先升“值”
心理測試課堂 你是哪種類型的上班族
心理測試課堂 是什麼阻礙瞭你在職場上獲得成功
PART 6 管理心理學:一呼百應的管理秘訣
以人為本,贏得員工的心
雷尼爾效應:增強自身的感召力
馬斯洛需求層次理論:滿足員工的情感需求
避免刻闆效應:溝通讓管理更順暢
保齡球效應:贊美比批評更有效
管理有術,讓每位員工發揮*大潛能
羅森塔爾效應:用積極暗示激發員工自信
需求激勵理論:掌握員工需求,用心去激勵
鯰魚效應:加強員工競爭意識,提升企業活力
馬蠅效應:對癥下藥,投其所好
氣質學理論:讓閤適的人做閤適的事
運籌帷幄,打造一個卓越的團隊
熱爐效應:嚴格按照公司製度辦事
苛希納定律:化繁為簡,加強核心競爭力
責任分散效應:職責分明,責任到人纔有效
心理測試課堂 你的決策力如何經典讀庫3:每天學點實用心理學 (兩種版本,內容一緻) 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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