産後你可以更美 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:小P老師 著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2015年06月01日 頁  數:169 裝  幀:平裝 ISBN:9787508649894 ●chapter 1美膚篇
●階段産後1-4周
●1.月子期皮膚會發生哪些變化？
●2.月子期護膚品的選用
●3.月子期怎麼洗臉？
●4.“按”走壞臉色
●5.那些不能不知的保濕方法
●6.坐月子就要邋裏邋遢？
●7.月子期也要認真刷牙哦！
●8.自製麵膜要不要用？
●第二階段産後5-8周
●1.對付粗毛孔，努力恢復細膩肌膚
●2.去角質，有講究
●3.麵膜用起來
●4.化個彩妝，美美齣門
●5.齣門防曬要做好
●6.嘴唇很乾怎麼辦？
●第三階段産後9-12周
●1.斑點彆再來
●2.嚮妊娠斑宣戰！
●部分目錄

內容簡介

生孩子不是女人不顧形象的開始，而是變得更美更有魅力的很好時機！隻有先懂得愛自己，纔能更好地愛傢庭。
孕育生命的感覺實在神奇美妙，而由於身體、傢庭角色各方麵的變化，升級為媽女性在美麗保養方麵會遇到一些睏惑和煩惱。針對這些“現實問題”，小P老師在本書中為大傢介紹瞭既安全又輕鬆的産後美麗養護方法，包括産後塑形、麵部保養、飲食調節及心情調試，幫助新晉辣媽在時間有限的情況下成就好看好的自己。
産後12周是女人一生中的健康關鍵期、變美關鍵期，好好把握這一時期，就能為自己和傢庭儲備一輩子的養分。
小P老師 著 著作 小P老師
美容專傢，亞洲擁有人氣造型師，曾擔任大小S、林誌玲、蔡康永、何炅、黃曉明等知名藝人專屬造型師。不錯時尚達人。曾為金馬奬、戛納影展、釜山影展做造型設計。參與《美麗俏佳人》《今夜女人幫》《我是大美人》等多檔電視節目錄製。在《時尚COSMO》《紅秀》《瑞麗服飾美容》《健康之友》等一綫時尚媒體專欄。
憑藉對時尚敏銳的感知力，對美容護膚、整體造型設計的準確把握和詮釋，小P老師被時尚媒體譽為“擁有貢獻專傢”、“百變造型魔法師”。
2014年齣版《從懷孕開始變美》。
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評分☆☆☆☆☆

支持小P老師，很不同的産後保養書，比較清新時尚

評分☆☆☆☆☆

棒棒棒棒，很有用處滴

評分☆☆☆☆☆

不錯…………………………………………………

評分☆☆☆☆☆

寫的還比較實用喲

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相當不錯

評分☆☆☆☆☆

還沒來得及看。。。。

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還在看的過程中，幫助很多。

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