嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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賴慧滿 著

图书标签:

• 嬰幼兒護理
• 嬰兒按摩
• 親子關係
• 育兒
• 健康
• 按摩
• 新生兒
• 嬰兒
• 撫觸
• 家庭護理

出版社： 新手父母

ISBN：9789866616334

版次：1

商品编码：16004089

包装：平装

出版时间：2009-11-01

用纸：胶版纸

页数：177

正文语种：繁體中文

商品尺寸：17cm×23cm

编辑推荐

《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》特色
◎詳細步驟式圖解，一看就會做：
詳細、簡單的撫觸與按摩步驟圖解，方便家長、保母、醫護人員運用，降低實際操作的難度，讓您立刻上手。
◎提供三大主題目錄，立即舒緩不適：
了解新手爸媽的需求，提供主題目錄，仔細說明對症應用法，幫助減緩寶寶脹氣、長牙、便秘、感冒等不適。
◎貼心小提醒，按摩技巧立刻上手：
貼心說明每個按摩手法的功用，並提醒按摩時的運用技巧、注意細節，方便照顧者選用適當的手法來安撫寶寶。

内容简介

　　愛的撫觸，陪寶寶安心、健康長大～
　　◎國內第一本最專業、最暢銷的寶寶按摩全書～教父母正確、有效地安撫哭泣中的寶寶，讓寶寶舒服安睡。
　　◎最權威的嬰幼兒按摩專家
　　由國內嬰幼兒撫觸與按摩先驅──賴慧滿老師，教授新手父母正確解讀寶寶的哭泣行為，並透過專屬的撫觸與按摩手法，有效、快速地安撫哭鬧中的寶寶。
　　◎最有效的嬰幼兒安撫技法
　　精確地為父母打造57招有效的按摩手法，迅速舒緩寶寶哭泣、脹氣、便秘、感冒等不適，給予寶寶最安全、知足的照顧，讓寶寶健康聰明地成長。

作者简介

　　賴慧滿
　　美國國際嬰幼兒按摩訓練中心台灣區主任，美國密蘇里大學教育碩士。
　　現任：美國國際嬰幼兒按摩訓練中心台灣區主任、美國父母即老師（PARENTS AS TEACHERS；簡稱PAT）國家訓練中心合格親職教育師、美國蒙特梭利協會（American Montessori Society, 簡稱AMS）嬰幼兒及學前兒合格教師、美國認證合格母乳教育師（Certified Breastfeeding Educator；簡稱CBE）、國際嬰幼兒按摩訓練中心（IIIM）、認證嬰幼兒按摩專業講師（Infant/Child Touch MassageInstructor；簡稱I/CTMI）、國際嬰幼兒按摩協會（IAIM）合格講師（CIMI）、媽媽寶寶親子五四三駐站親職專家。
　　著作：《天倫之愛－嬰幼兒按摩的藝術》、《新手父母必修學分》、《如何教養出好寶貝》。

目录

第一章 愛的撫觸與按摩
認識寶寶的身體，了解撫觸的益處撫觸，建立親子溝通捷徑撫觸，有助舒緩特殊寶寶的不適撫觸與按摩不論幾歲都適用
第二章 愛的溝通
撫觸，幫助父母了解自己的寶寶擁抱，讓寶寶能感受到安全與關懷學習解碼寶寶的訊息觀察並了解寶寶的語言／建立親子間的共鳴觸摸，有助寶寶的情緒平穩／撫觸的7大功效
第三章 愛的準備
按摩前的心靈準備尊重寶寶的意願如何開始為寶寶做按摩
第四章 愛的手法
愛的邀請 尋找美好的共舞時光
胎兒的按摩
新生兒的按摩
三個月以上嬰兒的按摩結束按摩
和寶寶說「拜拜」
愛的叮嚀：各階段寶寶按摩重點提醒
第五章 愛的遊戲
嬰幼兒瑜伽
出生至三個月大新生兒的瑜伽
三月以上至會爬行前嬰兒的瑜伽
從爬行到站立嬰幼兒的瑜伽
寶寶會走路以後的瑜伽
第六章 愛的祝福與療癒
療癒之前的準備
嬰幼兒撫觸與按摩的對症應用
嬰幼兒撫觸與按摩的特殊運用
音樂治療 安定寶寶的心靈
第七章 愛的撫觸與按摩之相關運用
給特別的天使最特別的撫觸
特殊兒童與青少年更需要撫觸
愛的撫觸 讓人重新回歸中心
孕婦的撫觸與按摩
第八章 嬰幼兒按摩Q＆A
關於嬰兒按麼
關於嬰兒按摩的時機
關於嬰兒按摩的介質
關於按摩的人
按摩的注意事項

前言/序言

图书简介：婴幼儿健康成长与亲子关系构建（不含抚触按摩内容） 书名：婴幼儿健康成长与亲子关系构建（增订版） 作者： 知名儿科专家与早期教育学者 联合撰写 出版社： 权威教育与医学文献出版社 建议零售价： 人民币 88.00 元 开本与装帧： 16开，精装/平装可选，内页全彩印刷，配有大量高清插图与图表。 --- 内容概述 本书是一部全面、深入探讨婴幼儿（0-3岁）身心健康发展规律、科学养育方法以及如何建立高质量亲子依恋关系的权威指南。我们深知，婴幼儿的早期阶段是人生成长和心智发展的黄金时期，这一阶段的科学照护和情感滋养，将为孩子一生的幸福与成功奠定坚实的基础。本书摒弃了碎片化的育儿技巧，聚焦于理解婴幼儿发展的内在机制，提供一套系统、可操作的、基于最新儿科学和发展心理学研究的养育框架。 全书共分为五大部分，近五十万字，内容详实，力求为新手父母、祖父母以及所有关注婴幼儿成长的人士提供一个既科学严谨又不失人文关怀的育儿参考宝典。 --- 第一部分：生命初期的生理与神经发展（科学认知篇） 本部分着重于揭示新生儿和婴幼儿的生物学基础，帮助父母“看见”孩子内在的成长引擎。 第一章：胎儿到新生儿的适应与里程碑 详细阐述出生前后的生理系统转变，如呼吸、循环、体温调节的建立。 新生儿的生存反射（觅食反射、吸吮反射、摩罗反射等）及其在发展中的意义与消退时间表。 评估新生儿健康状况的实用工具（如阿普伽评分的深度解读）。 第二章：大脑结构与早期神经可塑性 发展心理学的最新发现： 阐述“经验依赖性”与“经验期望性”突触形成的概念。 关键感觉通路的发展：视觉、听觉、触觉（非按摩层面，侧重于感觉统合的接收与处理）的启动与成熟过程。 睡眠的生理机制：从新生儿的周期性睡眠到成熟睡眠模式的演变，科学应对夜醒与作息调整。 第三章：婴幼儿的营养、生长与健康维护 母乳与配方奶的科学选择： 不仅关注“喂养量”，更侧重于营养素的吸收、代谢与对肠道菌群的影响。 辅食添加的精细化管理（6个月起）： 推荐的食物种类、添加顺序、过敏原识别与处理策略。不同月龄的能量与微量元素需求计算。 常见疾病的预防与基础护理： 侧重于疫苗接种计划的科学解读、家庭环境的卫生控制、以及如何识别和应对发热、腹泻、湿疹等常见非危急症状的基础居家处理原则。 --- 第二部分：安全依恋与情感联结（亲密关系篇） 本部分深入探讨心理学中至关重要的“依恋理论”，指导父母如何成为孩子安全、可靠的情感港湾。 第四章：依恋关系的建立与重要性 鲍尔比依恋理论的现代应用：区分安全型、回避型、矛盾型依恋的早期表现。 敏感性回应： 如何准确解读哭声、非语言信号（如眼神接触、肢体姿势）背后的情感需求。 建立日常“质量时间”：利用日常活动（如换尿布、喂养、游戏间隙）进行有效的情感交流。 第五章：安全基地的构建与探索欲的平衡 “放手与守护”的艺术： 随着孩子行动能力的增强，如何在给予探索空间的同时确保环境安全。 分离焦虑的管理： 识别正常分离焦虑的阶段性特征，并提供温和、坚定的应对策略，帮助孩子建立“你总会回来”的信任感。 第六章：情绪的命名与调节启蒙 婴幼儿的情绪发展阶段：从单一的“不适”到识别“快乐”“生气”“害怕”的初步过程。 共情式沟通入门： 教会父母如何“确认”孩子的情绪，而不是直接“解决”问题。 挫折耐受力的早期培养：如何在不压抑情绪的前提下，引导孩子学习自我安抚的初步技能。 --- 第三部分：认知发展与早期教育（智力启蒙篇） 本部分聚焦于皮亚杰和维果茨基的理论在0-3岁阶段的具体实践，强调学习应是“玩中学”的过程。 第七章：感官运动期的游戏设计（0-2岁） 运动技能发展的序列性： 从翻身、爬行到行走，如何提供恰当的刺激（如俯趴时间的重要性）。 动作与认知的统一： 如何通过抓握、投掷、堆叠等动作来理解空间、因果关系。 第八章：语言爆发前的准备工作 “鹦鹉学舌”到“理解含义”： 亲子对话中的“脚手架”技术——如何根据孩子的理解水平调整自己的表达方式。 阅读的仪式感： 不仅是“读字”，更是培养对书本的兴趣、理解故事情节和建立亲密联结的工具。推荐适合不同月龄的绘本类型。 第九章：问题解决与因果推理的萌芽 培养专注力：如何设计能够吸引婴幼儿连续参与10分钟以上的活动。 探索“为什么”：引导孩子通过反复操作来理解物体属性（如重量、弹性、声音）。 --- 第四部分：社会化与行为规范的初步引导（习惯养成篇） 本部分详细阐述如何通过积极的引导和一致的原则，帮助婴幼儿逐步适应社会环境，建立健康的生活习惯。 第十章：睡眠习惯的科学建立（非药物干预） 尊重生理节律： 识别“睡眠信号”，区分生理需求与习惯性依赖。 制定个性化的入睡程序：创造稳定、可预测的睡前仪式，促进自主入睡能力的形成。 应对过渡期挑战（如生病、旅行）对既有睡眠习惯的影响。 第十一章：如厕训练的准备与时机 介绍如厕训练的成熟标志（生理、认知、语言三方面）。 温和引导法：如何避免强迫和羞辱，将如厕训练变成一次积极的合作学习过程。 第十二章：面对“负面行为”的积极管教 区分“需求表达”与“故意挑战权威”：理解婴幼儿行为背后的动机（如对自主权的渴望）。 重塑“说不”： 使用“积极替代”和“预先警告”代替简单粗暴的拒绝，引导孩子学习恰当的表达方式。 零食、屏幕时间与界限的设定：在充满诱惑的环境中，如何为孩子建立清晰、可执行的生活边界。 --- 第五部分：家庭支持系统与父母自我关怀（养育支持篇） 本部分关注父母自身的成长与健康，强调“照顾好自己，才能更好地照顾孩子”。 第十三章：理解家庭环境对养育的影响 夫妻双方在育儿角色的协商与分工：如何化解因育儿理念差异产生的冲突。 祖辈参与的艺术：有效沟通，平衡传统经验与现代科学育儿方法的冲突点。 第十四章：父母的心理健康与压力管理 识别“育儿倦怠”（Parental Burnout）的早期信号。 建立个人“喘息时间”的实用技巧，即使是短暂的休息也至关重要。 寻求外部支持的网络构建：从社区、互助小组到专业咨询的资源利用指南。 附录： 0-36个月关键发展里程碑核对表、常用儿科检查项目解读、专业资源推荐列表。 --- 本书特点： 1. 循证医学基础： 所有建议均基于过去十年全球顶尖儿科机构和发展心理学研究的共识。 2. 实用性强： 案例分析丰富，图文并茂，便于父母在日常忙碌中快速找到解决方案。 3. 以人为本： 强调理解孩子发展的内在逻辑，反对教条式的“打卡育儿”，鼓励父母发展出适合自己家庭的独特养育风格。 目标读者： 0-3岁婴幼儿的父母、准父母、祖父母、托育机构专业人员。

评分☆☆☆☆☆

这本《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》是我最近读到的一本非常棒的育儿书籍！作为一名即将升级为妈妈的人，我一直在搜集各种育儿信息，希望能够科学、有爱地迎接宝宝的到来。这本书的标题就击中了我，让我觉得它直指核心，非常实用。 一拿到书，我就被它清晰的排版和生动的插图所吸引。它不是那种厚重、晦涩的专业书籍，而是用非常平实易懂的语言，讲解了婴儿抚触和按摩的方方面面。我最喜欢的是它详细介绍了抚触和按摩对宝宝成长的益处，从生理到心理，各个方面都涵盖到了，让我意识到这项活动的重要性远远超出我的想象。 书中对不同年龄段宝宝的抚触和按摩方法都有详细的指导，并且每一个步骤都配有清晰的图片。这对我来说太有帮助了，因为我担心自己做得不够专业，或者伤害到宝宝。书中的指导非常细致，比如如何握住宝宝的手，如何顺着宝宝的身体方向按摩，以及在按摩过程中要注意观察宝宝的反应，这些都让我觉得非常安心。 “增订版”这个词让我对这本书的内容非常有信心。我猜想，它在保留原有精华的基础上，肯定加入了一些新的研究成果或者更符合现代育儿理念的内容。在这个信息爆炸的时代，能够找到一本与时俱进、并且经过更新的书籍，对我来说非常有价值。我希望能从这本书中学习到最科学、最有效的育儿方法。 除了技巧的讲解，这本书还非常注重情感的连接。作者在描述按摩过程时，常常会提到“爱”、“连接”、“感受”等词语，让我觉得这不仅仅是一项技术，更是一种传递爱的方式。这种温暖的语言风格，让我对即将到来的育儿生活充满了期待，我相信这项活动能成为我和宝宝之间最美好的互动。 总而言之，这本书是一本集科学性、实用性、情感性于一体的育儿佳作。它不仅能够教会我如何科学地为宝宝进行抚触和按摩，更能帮助我建立一个充满爱和信任的亲子关系。我非常推荐给所有即将成为父母的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我刚读完《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》，感觉收获满满！作为一名新手妈妈，我一直在寻找能够帮助我更好地照顾新生儿的书籍，特别是那些能够增进我和宝宝亲子关系的内容。这本书的标题非常吸引人，让我觉得它能够直接解决我的痛点。 一打开书，我就被它清晰的结构和易懂的语言所吸引。作者非常细致地讲解了婴儿抚触和按摩的理论基础，包括它对宝宝身体和心理发展的益处，例如促进血液循环、增强免疫力、缓解肠绞痛等等。这些科学的解释让我对抚触和按摩有了更深刻的认识，不再仅仅把它当做是一种“安慰”的方式。 书中详细介绍了不同月龄段的婴儿抚触和按摩技巧，从新生儿到大月龄的宝宝，都有相应的指导。而且，它还非常注重讲解“为什么”要这样做，以及“如何”根据宝宝的反应来调整。这一点非常重要，因为每个宝宝都是独特的，需要个性化的关怀。书中的插图非常清晰，配合文字说明，让我能够准确地模仿每一个动作。 我特别在意“增订版”这个关键词。这说明这本书在内容上是经过更新和优化的，可能加入了最新的育儿理念和研究成果。在育儿知识快速发展的今天，能够阅读到一本与时俱进的书籍，对我来说至关重要。我希望它能够提供最科学、最权威的指导，让我能够自信地应对育儿中的各种挑战。 最让我感动的是，这本书不仅仅教授技巧，更强调了情感的交流。作者在字里行间流露出对宝宝深深的爱，并鼓励父母在抚触过程中用心去感受宝宝的回应，去建立更深层次的连接。这种以人为本的育儿理念，让我觉得非常温暖和安心。 总的来说，这本书是一本非常实用、专业且充满爱心的育儿指南。它不仅教会了我如何给宝宝做抚触和按摩，更重要的是，它让我明白了如何用爱和耐心去陪伴宝宝成长。我相信，这本书一定会成为我育儿路上的好帮手。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是让我眼前一亮！我一直想在孩子出生前就做好准备，了解一些能和宝宝建立亲密联系的方法，但市面上很多书要么太专业，要么太泛泛而谈。这本书的标题《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》听起来就非常实用，所以我毫不犹豫地入手了。收到书后，我迫不及待地翻阅起来。书的纸张质量很好，印刷清晰，排版也很舒服，不会让人有压迫感。 翻开第一页，我就被作者温和而专业的语言所吸引。她/他并没有一上来就讲复杂的技巧，而是先从抚触和按摩对婴儿的好处讲起，比如促进亲子关系，帮助宝宝放松，甚至对宝宝的生长发育都有积极影响。这让我觉得，原来简单的爱抚和按摩，竟然蕴含着这么多的学问！接着，书中详细介绍了不同月龄宝宝的抚触要点，从新生儿的轻柔触摸，到大月龄宝宝更具互动性的按摩，都有清晰的指导。让我特别喜欢的是，书中还配有大量精美的插图，每一个动作都标注得非常清楚，跟着图示来做，几乎不会出错。 我特别关注的是书中关于“增订版”的内容。虽然我之前没有看过原版，但从这个标题就能感受到作者的用心。它意味着这本书在原有基础上进行了更新和完善，加入了最新的研究成果或者更符合现代育儿理念的内容。这对于我这样追求科学育儿的妈妈来说，是非常重要的。我希望这本书能给我提供最前沿、最可靠的育儿知识，而不是陈旧过时的信息。 此外，这本书在讲解技巧的同时，也非常注重情感的连接。作者反复强调，抚触和按摩不仅仅是技术，更是一种爱的表达。她/他鼓励父母在过程中用心去感受宝宝的反应，去观察宝宝的细微变化，从而更好地理解和回应宝宝的需求。这种以情感为中心的指导，让我觉得非常温暖，也让我对即将到来的育儿生活充满了信心。我不再担心自己会手忙脚乱，而是充满了期待，期待能用这本书作为我的育儿宝典，为宝宝的成长提供最温柔的呵护。 总而言之，这本书的出现，就像是为我这个新手妈妈量身定制的。它不仅提供了实操性极强的指导，更传递了一种充满爱与智慧的育儿理念。我迫不及待地想将书中的内容应用到实际中，相信它一定会成为我与宝宝建立深厚情感连接的重要桥梁。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本名为《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》的书，这本书真的是超出了我的预期！作为一个对育儿充满热情但又有点不知所措的新手爸爸，我一直在寻找一本能够指导我与宝宝建立连接、同时又能提供科学依据的书。这本书的标题直接点出了核心内容，让我觉得非常实用。 刚翻开书，我就被它系统性的讲解方式吸引住了。作者并没有急于教你各种按摩手法，而是先从抚触和按摩对婴儿身心发展的深远影响讲起，这让我对这项活动的意义有了更宏观的认识。它详细阐述了抚触如何能够促进宝宝的大脑发育、改善睡眠、增强消化系统功能，甚至是帮助宝宝缓解哭闹。这些科学严谨的论述，让我觉得这本书不仅仅是“感觉好”，而是有理有据的。 书中的操作指南部分更是让我印象深刻。它不仅仅罗列动作，而是将动作分解得非常详细，从准备工作（比如室温、宝宝状态）到每一个具体的按摩步骤，都做了清晰的图文演示。我尤其喜欢它关于不同月龄宝宝的按摩要点提示，这让我知道如何根据宝宝的成长阶段来调整按摩方式，避免不当操作。 “增订版”这个词对我来说是一个巨大的吸引点。这意味着这本书的内容是经过时间和实践检验，并且在原有基础上进行了更新和优化，可能包含了最新的育儿研究发现或者更适合现代家庭的育儿方式。我非常看重这一点，因为我希望自己能够掌握最科学、最前沿的育儿知识，给宝宝提供最好的成长环境。 此外，这本书最让我动容的是它对亲子情感连接的强调。作者反复提及，抚触和按摩是父母与宝宝之间最直接、最温柔的沟通方式。它不仅仅是身体上的接触，更是心灵上的交流。这种情感导向的讲解，让我觉得在学习技巧的同时，也在学习如何更好地去爱和理解我的孩子。 总的来说，这本书以一种非常专业、科学又充满人文关怀的方式，指导我如何通过抚触和按摩来更好地照顾宝宝，促进宝宝的全面发展，并加深我们之间的亲子关系。我强烈推荐给所有希望与宝宝建立更深厚连接的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》确实是一本宝藏！我一直都很注重宝宝的早期发展，也知道亲子互动的重要性，但具体怎么做，尤其是按摩方面，我之前了解得不多。市面上关于育儿的书籍浩如烟海，要从中找到一本真正有价值、又贴合实际操作的书，真的不容易。收到这本书，我第一眼就被它扎实的理论基础和细致入微的实践指导所吸引。 书的内容设计得非常合理，它不是那种只讲大道理的书，而是从最基础的抚触技巧开始，一步步引导读者。比如，它会告诉你如何选择合适的时机，宝宝的睡姿，以及用什么样的力度和节奏。我特别欣赏的是，它不仅仅关注宝宝的身体，还强调了抚触过程中的情感交流。作者花了大量的篇幅去阐述，抚触和按摩如何帮助宝宝建立安全感，如何缓解宝宝的肠胀气，甚至对宝宝的睡眠质量也有改善作用。这些都让我觉得非常有说服力，也让我对这项育儿活动充满了期待。 让我惊喜的是，这本书的“增订版”标题让我对它的内容有了更高的期望。我猜想，它一定是在原有的基础上，加入了更多最新的育儿研究成果，或者对一些过时的理论进行了修正。在如今信息爆炸的时代，能够找到一本与时俱进的育儿书籍，对我来说是莫大的福音。我希望这本书能够帮助我了解最新的科学育儿知识，掌握最有效、最安全的育儿方法，让我能够给宝宝提供最科学、最贴心的照顾。 另外，书中的插图和配图也做得非常用心。它们清晰地展示了每一个按摩的步骤和手法，让我可以非常直观地学习。即使是我这样一个之前几乎没有接触过婴儿按摩的爸爸，也能很快掌握要领。我喜欢作者在讲解时，那种既专业又不失温度的语言风格，感觉就像是一位经验丰富的育儿导师在耐心指导你。 总的来说，这本书的每一个细节都透露着严谨和关爱。它不仅是教我如何给宝宝做按摩，更是让我学会如何用爱去触摸宝宝，去感受宝宝的世界。我相信，这本书一定会成为我育儿过程中不可或缺的助手，帮助我和宝宝建立更亲密、更美好的亲子关系。

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嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

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