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[斯里兰卡] 德宝法师(BhanteHenepola 著



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发表于2024-11-09

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 海南出版社
ISBN:9787544330718
商品编码:1606592518
出版时间:2009-08-01


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图书描述

作  者:(斯里兰卡)德宝法师(Bhante Henepola Gunaratana) 著;赖隆彦 译 定  价:35 出 版 社:海南出版社 出版日期:2009年08月01日 页  数:259 装  帧:平装 ISBN:9787544330718 1.深入浅出地讲解了内观禅修的道理,没有晦涩难懂的文字,结合我们的日常生活,教给我们获得正念的方法。
2.一本好的禅修入门的书籍。本书主要介绍了三个主要的修行方法,正定,正念,以及慈心。清晰的说明。很多比喻,极其精彩。
3.禅定与正念在禅修的任务上携手并进。正念是营运的经理,它能引导禅定的力量。禅定提供力量,正念则利用他们穿透内心深层。两者的合作形成洞见与了解。
推荐序 全新的生命体验
关于作者 德宝法师
导读 内在生命的探索
 为什么要禅修?
第二章 禅修不是什么?
第三章 禅修是什么?
第四章 态度
第五章 练习
第六章 如何调身?
第七章 如何调心?
第八章 规划你的禅修
第九章 修习慈心
第十章 处理问题
第十一章 处理分心(上)
第十二章 处理分心(下)
第十三章 正念
第十四章 正念与禅定
第十五章 日常生活中的禅修
第十六章 它带给你什么?
后记 慈心的力量

内容简介

呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础,观察呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。
本书作者开篇即指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后以生动活泼的口吻,系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观看一切身体经验、感受与思想的变化,进而观察你所认知的整个世界,方能以觉醒、智慧的心,面对起伏的人生。
本书是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言,在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本,还被选为泰国高中课程的教材。
(斯里兰卡)德宝法师(Bhante Henepola Gunaratana) 著;赖隆彦 译 德宝法师,当代内观大师,北美地位优选的斯里兰卡佛教上座部长老。1927年出生于斯里兰卡,12岁出家为僧,后在美国大学获得哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学,并带领禅修闭关。1982年,创办西弗吉尼亚修行协会,并担任该协会会长和住持。著有《观呼吸》《八正道》《正念之旅》等畅销书。
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用户评价

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学习冥想,推荐本书,我在研习

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屯书中,慢慢品读,趁活动多买点

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超级好的书,值得反复读,送/借给朋友!

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还没看,但是豆瓣8.9分,想来应该是不错的。

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送货速度比不上自营,而且单号不显示,只能靠人品

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挺好的

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