發表於2024-11-10
瑜伽之光/完全修訂版
定價:¥88.00
作者:艾揚格(B.K.S.lyengar)
齣版社:當代中國齣版社
齣版時間:2011年12月
ISBN:9787801709639
版 次:1 頁 數: 字 數: 印刷時間:2011年11月01日
開 本:12k 紙 張:膠版紙 印 次:1 包 裝:平裝
編輯介紹
《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導簡潔清晰地闡述瑜伽哲學,以及達到瑜伽的正確途徑。身**示範200個瑜伽體式的*整技巧,大師本人詳盡講解每一個體式的要點及益處。對瑜伽呼吸控製法和清潔法*特而富有啓發性的指導。大使自設計的共300周的瑜伽周練習計劃,使初學者循序漸進達到*級階段。瑜伽治療,有助於各種疾患治療的瑜伽體式練習。600多幅艾揚格自示範的老照片,拍攝於20世紀60年代,是彌足珍貴的曆史資料。
作者介紹
艾揚格,(B.K.S.1yengar)艾揚格大師1918年生於印度,是目前在世的全世界*偉大的瑜伽導師,享有國際盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是世界上*為廣泛練習的一種瑜伽。美國**的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道: “如果沒有艾揚格的****貢獻,尤其是他對每一個瑜伽體式細節而係統的要求,我們現在的瑜伽世界將難以想象。”牛津詞典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。
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