王明勇老師說：好好吃救自己 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:王明勇 著作 定  價:33 齣 版 社:東方齣版社 齣版日期:2011年11月01日 頁  數:169 裝  幀:平裝 ISBN:9787506043595     1.實用性強。有毒食品屢見不鮮，食品安全備受關注，消費者束手無策，怎麼吃纔健康？本書將揭曉答案，幫你打造無毒生活，越吃越健康。

    2.值得信賴。作者是颱灣地區有名有機飲食專傢，經常活躍於各大媒體，深受老百姓喜愛。

    3.通俗易懂。內容科普，易於吸收。還有作者精心調配的健康食譜，讓您飽口福，保健康。 ●  新時代的生命危機──人類食物變毒瞭！
●  癌癥與毒
●  日常生活中，你可能吃進瞭哪些毒？
●  毒都是人類自製的
●第二章  生機？有機？該怎麼吃纔健康？
●  營養怎麼不見瞭？
●  有機是一種生活態度
●  怎麼吃比較健康？
●第三章  打造安心無毒飲食生活
●  請你跟我這樣吃
●  瞭解生命能量"酵素"運作與飲食的關聯
●  選對油：油能殺人，也能救人
●  喝對水：彆讓水偷瞭你的健康
●  一關：正確烹調
●第四章  超美味養生有機食譜
●  沙拉涼菜
●  ①哥森沙拉
●  ②巴德維酸奶水果沙拉
●  ③堅果蔬菜鬆
●  ④寒天海藻沙拉
●部分目錄

內容簡介

    1.實用性強。有毒食品屢見不鮮，食品安全備受關注，消費者束手無策，怎麼吃纔健康？本書將揭曉答案，幫你打造無毒生活，越吃越健康。

    2.值得信賴。作者是颱灣地區有名有機飲食專傢，經常活躍於各大媒體，深受老百姓喜愛。

    3.通俗易懂。內容科普，易於吸收。還有作者精心調配的健康食譜，讓您飽口福，保健康。
王明勇 著作     王明勇（中國颱灣地區）
    食物營養專傢、運動營養專傢、 減肥專傢。
    颱北醫學大學（營養專業）
    澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)
    颱灣地區運動科學協會運動營養學委員
    日本等     我們天天在吃毒？
    有毒食物的範圍很廣，種類、成因、對健康的影響各有不同。而食物會有毒，多半是因為人類對食物動瞭手腳。就像前一段時間爆發的大陸毒奶粉事件一樣，人類為瞭某種原因，對食物的生長環境或食物本身作瞭改變或加工，讓原本應是人類賴以維生的食物，變成瞭緻命的有毒物質。而且問題不隻一兩項，牛奶、雞蛋、雞肉、豬肉、蔬果、魚類等等，任何食物都有可能齣現毒害。所以日常生活中，我們每個人可能都吃下很多毒素卻渾然未覺，長期纍積下去，身體怎麼能不齣狀況呢？

    人類變毒瞭
    聯閤國曾發錶統計顯示，優選每年有300萬噸的農藥撒在地球錶麵，大約隻有0.1％的農藥命中目標殺死害蟲，一部分殘留於等
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