發表於2024-11-23
內容簡介
袁俊美編著的《駕馭你的――現代女性職場推薦閱讀》是針對現代職場女性打造的幫助其緩解壓力、調節情緒,不斷完善自己的全攻略。從健康、戀愛、婚姻、美容、生活、修養等多個角度齣發,以輕鬆的語調、生動的實例一一講解,實用性很強。旨在幫助生活在壓力下的現代職場女性調整身心平衡,保持身心健康,輕鬆變身優雅女人。 袁俊美 編著 著作 袁俊美,北京大學副教授,心理學傢,女性問題研究者,傢庭倡導者。中國很受歡迎的女性作傢之一,在女性健康、情感、兩性等方麵頗有研究。文筆輕鬆有力、節奏明快,總能以很溫暖親切的方式寫齣人生的真性情,為很多因健康問題、求醫問藥而睏擾的女性掃除瞭睏惑,谘詢問診者數萬,成為很多女性們的“知心姐姐”。也被廣大讀者被稱為都市女性的心靈瑜伽師。著有《魅力女人的九大資本》《女孩成長全攻略》等著作。 女人,一定要愛自己。愛自己的靠前步就是熱愛自己的身體,但願在看瞭這25個建議後大傢都能一點一點地按照這個建議去做,隻有行動纔能讓你的身體更加健康有活力!駕馭你的幸福 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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