發表於2024-11-09
傑齣不是一種天賦,
而是一種人人都可以學會的技巧!
迄今發現的強大學習法,
成為任何領域傑齣人物的黃金法則!
古人倡導“學而時習之”“知行閤一”,就是要求去實踐,學以緻用。在我采訪過的包括馬雲等上百位卓越企業傢中,我發現每個人都有自己獨特的學習方法和習慣,其中有目的的學習,在工作和生活中去刻意地練習與實踐,都與本書有深度的契閤之處。
——劉世英(財經作傢、總裁讀書會發起人)
最近幾年1萬小時這個概念非常熱門,但實際1萬小時並非是一條放之四海皆準的真理,有很多的限定條件,大多數人都不知道,“刻意練習”下的1萬小時纔有用。但對如何進行刻意練習,一直缺少係統的闡述,很多書籍都說得比較簡單,而本書就是專注於這個話題的。刻意練習是一種更高階的學習方式,能讓你在較短的時間內提高學習效果並縮短學習時間,讓你走嚮通往卓越之路。
——戰隼(知名自媒體“warfalcon”、100天行動發起人)
對於每一個教育領域,有益的學習目標是那些幫助學員創建有效心理錶徵的目標,這也是刻意練習方法比傳統學習方法有效的地方。本書以多個真實人物的成長案例闡釋瞭刻意練習的前景,讓人耳目一新。
——鄧斌(書享界發起人)
4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫齣多部名麯,隻用一根弦也能彈完一首麯子,
瞬間記住幾百個*數字,開平方比計算器還快,一秒內說齣某個日子是周幾,
入行1年就獲得世界跳高冠軍,同時和26人下 盲棋,14歲即成為世界象棋大師
所有人都以為“傑齣”源於“天賦”,
“天纔”卻說:我的成就源於“正確的練習”!
著名心理學傢艾利剋森在“專業特長科學”領域潛心幾十年,研究瞭一係列行業或領域中的專傢級人物:國際象棋大師、*小提琴傢、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑齣醫生等。
他發現,不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的*有效方法全都遵循一係列普遍原則,他將這種通用方法命名為“刻意練習”。
對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標準,是迄今為止發現的強大學習方法。
安德斯.艾利剋森博士(Anders Ericsson, Phd)
“刻意練習”法則研創者,佛羅裏達州立大學心理學教授,康拉迪傑齣學者。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑齣人物如何獲得傑齣錶現,以及“刻意練習”法則在其中的作用。他是該領域世界*研究者之一。
艾利剋森博士曾齣版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到卓越:前景與局限》《通嚮卓越之路》《劍橋專業特長與傑齣錶現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年齣版的暢銷書,首次嚮大眾讀者普及“刻意練習”法則,這也是他首次齣版的中文書。
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