孕産婦全程保健隨身查(彩色圖解)(精)/中**庭*備工具書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：孕産婦全程保健隨身查(彩色圖解)(精)/中**庭*備工具書
• 作者：孟斐
• 定價：18
• 齣版社：天津科技
• ISBN號：9787530887424

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-08-01
• 印刷時間：2014-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：307
• 字數：0.145韆字

內容提要

有專傢曾說：“懷孕不是件簡單的事情，它意味 著許多問題的開 始。”在甜蜜和艱辛交織的懷孕過程中，一些問題是 所有人都會碰到 的，但因體質、生活環境、遺傳因素、文化背景等的 不同，每個人也 會遇到不一樣的問題。當麵對各種問題時，每一個準 媽媽該如何去應 對呢？ 孟斐編著的《孕産婦全程保健隨身查（彩色圖解 ）》以科學的視角、通俗的語言、活潑的形式告訴準 媽媽每一 周裏胎寶寶的成長情況和孕婦自身的變化，介紹瞭孕 前、分娩、産後 可能遇到的各種問題，尤其是介紹瞭産科的一些新技 術、新觀點，迴 答瞭孕産婦普遍關注的很多疑問，對孕期營養及保健 、孕産期運動、 産後保健給予科學指導，令整個懷孕、生産過程輕鬆 愉快，成為人生 中*奇妙的一段旅程。
    

目錄

**章 做好懷孕準備，生一個健康寶寶
**節 計劃懷孕的夫妻要知道的事
一、女性的*佳生育年齡
二、男性的*佳生育年齡
三、把受孕選在瓜果飄香的季節
四、**也許是受孕的好日子
五、隔日同房*“幸孕”
六、生男生女的奧秘
第二節 孕前準備事項
一、孕前注射疫苗
二、提前10個月要做的健康檢查
第三節 孕前打造健康
一、提前7個月排齣體內毒素
二、提前6個月治好牙病
三、孕前3個月的營養方案
四、提前養成運動的好習慣
第四節 準孕婦要當心的事情
一、孕前需經醫生指導的9種疾病
二、遠離可能緻畸的8類常用藥物
三、壓力和疲勞是“優孕”的敵人
四、過胖過瘦影響孕育
五、停止避孕後不宜馬上受孕
六、關於遺傳
第五節 準孕婦生活禁忌
一、不可勉強的性生活
二、不要再跟寵物膩在一起
三、遠離煙酒
四、遠離化學添加劑和咖啡因食品
五、其他飲食禁忌
第二章 孕育新生命，打造平安妊娠期
**節 一個新生命的締造
**周 精子與卵子
第2周 準媽媽的過渡期準備
第3周 一粒種子的誕生
第4周 胎寶寶找到瞭溫暖的傢
第5周 準媽媽齣現早孕反應
第6周 寶寶像個字母C
第7周 胎寶寶開始有**個動作
第8周 透明的小傢夥
第9周 真正的小寶寶
**0周 經受生命的考驗
**1周 寶寶的重要器官完全形成
**2周 不安分的小小舞蹈傢
第二節 胎寶寶正在快速成長
**3周 誰在跟我打招呼
**4周 小下巴終於抬起來瞭
**5周 我會皺眉瞭
**6周 小淘氣一陣亂踢
**7周 臍帶是寶寶的**件玩具
**8周 ***的指紋
**9周 開始監測胎動
第20周 我的頭發長瞭
第21周 接受彆人祝福的目光
第22周 我現在很清醒
第23周 寶寶的身材越來越勻稱
第24周 噪聲很討厭
第三節 真正的小人兒日漸茁壯
第25周 **次睜開眼睛
第26周 房子變小瞭
第27周 偶爾眨眨眼
第28周 在夢裏吸吮媽媽的奶
第29周 大腦功能日漸完善
第30周 吵得人傢睡不著
第31周 外邊有個小太陽
第32周 我踢到瞭媽媽的胸
第33周 粉紅色的小寶寶
第34周 有個結實的好身體
第35周 我是個胖娃娃
第36周 讓媽媽看看我的小腳丫
第三章女人*光輝的時刻——分娩
第37周 蠕動著告訴媽媽：我很好
第38周 像小泥鰍一樣光滑
第39周 小腦袋在嚮外頂
第40周 分娩進行時
第四章 科學坐月子，嗬護母嬰健康
**節 新媽媽科學坐月子
一、4種坐月子方式
二、如何促進子宮復原
三、月子裏基本飲食方案
四、産後性生活注意事項
五、産後常見病癥的預防與治療
六、産後保健操的8個注意事項
七、新媽媽從抑鬱陰霾中走齣來
第二節 精心護理新生兒
一、細心觀察新生小寶貝
二、正確哺乳，你做對瞭嗎
三、小寶貝，大學問——科學護理新生兒