【正版中医药】中医养生有良方 null 中国中医药出版社9787513205658

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发表于2024-11-23

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图书介绍

店铺: 玉佳华图书专营店
出版社: 中国中医药出版社
ISBN:9787513205658
商品编码:17325144228
丛书名: 中医养生有良方
开本:16开
出版时间:2011-10-01


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图书描述

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   中医养生有良方
作者:    王硕 主编 著 [主编]王硕 编
市场价:   39.8元
ISBN号:   9787513205658
出版社:   中国中医药出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:16开   语种:中文
  出版时间:2011-10-01   版次:1   页数:344
  印刷时间:2011-10-01   印次:1   字数:346.00千字

 

 

  目录
于生命细节见养生智慧
  中医校长的养生箴言/3
  常发脾气会伤耳目/4
  按摩前后一小时不宜洗澡/4
  清肺火多吃“凉食”/5
  每天十分钟艾灸助长寿/6
  腿脚不好应补肾/7
  春困专盯两类人/8
  春天,中医教你养肝/9
  春养肝,药补选灵芝/10
  气血足不足,自己看一看/11
  出汗太多耗散心气/11
  春天防燥常喝“三根汤”/12
  艾叶泡澡迎夏天/12
  菊花茶,喝对了才养生/13
  中医护眼有秘诀/14
  弹后脑勺促进听力/15
  中医解暑三妙招/15
  盛夏清凉草药浴/16
  夏吃生姜须辨证/17
  办公族六大问题中医调/18
  调节情绪喝杯对脾气的茶/19
  夏季到来话补阳/20
  秋后,先排毒再进补/21
  秋补:多吃沙参少吃黄芪/23
  中医秋燥分温凉/23
  白露后泡脚养肾气助睡眠/24
  太虚太冷时才需进补/25
  温补:南方北方各不同/26
  逼自己出点“养生汗”/26
  手上就有“健胃药”/28
  冬补,贵的并非是对的/29
  早中晚,养生各不同/30
  天冷,给命门添把火/31
  眼干揉揉大脚趾/32
  揉按太冲穴,消气又降压/33
  饥梳头,饱洗澡/33
  “虚不受补”怎样补/34
  常搓脑门能健脑/35
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