25周年版序言
前言
第一部分 自律
问题和痛苦
推迟满足感
父母的过错
解决问题的时机
承担责任
神经官能症与人格失调
逃避自由
尊重理实
移情：过时的地图
迎接挑战
隐瞒真相
保持平衡
抑郁的价值
放弃与新生
第二部分 爱
爱的定义
陷入情网
浪漫爱情的神话
自我界限
依赖性
精神贯注
“自我牺牲”
爱，不是感觉
关注的艺术
死亡的风险
独立的风险
承诺的风险
冲突的风险
爱的自律
爱与独立
爱与心理治疗
爱的神秘性
第三部分 成长与宗教
宗教与世界观
科学的宗教
凯茜的故事
马西娅的故事
特德的故事
婴儿与洗澡水
第四部分 神奇的力量
后记
· · · · · · (收起)
具体描述
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
用户评价
###恒阅# 有人说学习心理学最大的好处就是学会更好的认识自己；而从“设定的自己”中走出来重塑自我、心智成熟的路，由于极其艰苦，实际是少有人走完的；很多人可能已经老朽，但心智并未真正成长。障碍在于懒惰和恐惧的天性，而表现为消极、依赖、焦虑等。面对真实的自己，是成熟的起点。
评分##1.我们长期以来的想法和感受，有一天将会被某个陌生人一语道破。2.你不能解决问题，你就会成为问题。3.神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调者却让别人活得痛苦——非常专业、富有诚意的心理学书籍。但切忌断章取义仅仅读一些似有玄虚之嫌的段落摘抄。从头至尾细心通读才能吸收其中营养。
评分读的过程中更多的是肯定了自己几年的很多想法。常常是看几页就停下来深入的想一下。我不知道是不是每个人都能忍受这个痛苦的成长过程，但是可以肯定的说，走过了那段独孤的痛苦的旅程后人生真的会非常不同。
评分##你要觉得痛苦，看这本书好了。这本书用我们中国哲学理论来看，讲的是内观，内观是最重要的。他叫你从自己找问题，解决问题。他叫你面对自己。如果你连自己也面对不了，就别谈什么雄起了。
评分##怎么也读不完.. 道理简单的好象人不吃饭要死一样.
评分##你要觉得痛苦，看这本书好了。这本书用我们中国哲学理论来看，讲的是内观，内观是最重要的。他叫你从自己找问题，解决问题。他叫你面对自己。如果你连自己也面对不了，就别谈什么雄起了。
评分##有病的时候看没用。病好了再看更没有什么用了。
评分##越到后面越无法信服 通篇是华丽的大道理 我已厌倦了
评分##推迟满足感；去做而不是等问题消失；自己解决不推别人或社会；人格失调VS神经官能症；去捍卫而不只是抱怨；爱是自我完善，也是帮人完善，不是愿望而是行动；勇气不是永不恐惧，而是畏惧时也能坦然行动；自省、诚实、谦逊；进化VS熵；懒是原罪；勇敢、进取、独立。解决问题的唯一方式是直面问题，然后去做，去改进。勇于面对自己，真实的，包括潜意识中的自己，承认自己的不满，通过梦等得到启示，敢于面对，就能得出不管是否正确但一定是最想要的答案，敢于面对就是胜利。
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