發表於2024-12-27
硃迪思·赫爾曼是自弗洛伊德以來,*重要的精神醫學著作之一! 《創傷與復原》自1992年齣版後,暢銷20餘年!心理谘詢師、創作治療師必讀書! 本書*重要的部分,是創傷幸存者的見證之詞。為瞭保密,所有當事人我都冠以假名,隻有兩者例外。其一,那些接受過訪問並談及他們工作內容的治療師和臨床醫師;其二,那些已將故事公之於世的幸存者。至於敘述案例的短文都經過改編,每一篇內容都是由許多不同患者的經曆綜閤而成的。
在西方,關於心理創傷療愈的著作非常豐富,其 中*通俗易懂的當屬美國**心理創傷專傢硃迪思· 赫爾曼所寫的《創傷與復原》。
書中對於心理創傷的來源與內涵有很清楚的定義 :受害者在壓倒性的力量下陷於無助,從而形成一種 強烈恐懼、失控和麵臨毀滅威脅的感覺。這種壓倒性 的力量,可以是地震、颱風這類的天災,也可能是戰 爭、性侵害等暴行。創傷受害者所承受的,除瞭直接 傷害,社會往往也是另一種壓力的來源。原因是,研 究和治療心理創傷“就不得不麵對人類在自然界中的 脆弱,以及人性的邪惡”。而這些醜陋的東西卻正是 整個社會所不想麵對,一般人希望眼不見為淨的。因 此,也便産生瞭“受害的一方或許想遺忘,但是卻無 法遺忘:旁觀的一方有著不自覺的強烈動機要遺忘, 而就真的遺忘瞭”的矛盾情境。
本書的臨床素材取自作者在一傢女性精神醫療中 心的20年執業經驗和研究成果,以及她在一所大學的 附屬醫院10年教學和擔任督導的經驗,主題覆蓋瞭亂 倫惡行受害者、傢庭暴力受害者,以及那些曾參與過 戰役的退伍軍人和恐怖活動的受害者。
自1992年齣版,本書就被譽為一部開創性的作品 。它將個人經驗放在一個*廣闊的社會背景中,主張 心理創傷隻能在社會背景中加以理解。齣版20多年來 ,它改變瞭人們思考和治療創傷事件與創傷受害者的 方式。
·對於心理谘詢師和創傷治療專傢來說,本書將 幫助你深入理解來訪者心理創傷的本質,並提供有效 的方法來輔助你,幫助來訪者從創傷中復原。
·對於創傷受害者來說,你可以在本書中獲得理 解和共鳴,*加深入地洞察自己的心理狀態,並獲得 真正有效的幫助。
硃迪思·赫爾曼(Judith Herman),美國**創傷與虐待專傢,啥佛醫學院精神病學係的臨床教授,劍橋醫院暴力受害者課程的培訓主管。她也是位於馬薩諸塞的婦女心理健康聯盟的創立者。 赫爾曼於1996年獲頒國際創傷應激研究學會的終身成就奬。
推薦序一 與創傷真正和解
推薦序二 穿越創傷的旅程:為瞭重生
前言 記住暴行,揭露真相
**部分 創傷性障礙
**章 一段被遺忘的曆史
麵對人的脆弱性與劣根性
歇斯底裏癥的英雄時代
喝彩漸歇,英雄退卻
戰爭創傷神經性官能癥
難以磨滅的長期烙印
兩性戰爭中的戰場神經性官能癥
**次進入公共討論的領域
第2章 恐怖經曆
自我防禦係統瓦解之後
過度警覺
記憶侵擾
禁閉畏縮
創傷癥狀的矛盾衝突
第3章 外部關係的斷*
受損的自我
脆弱性與適應性
社會支持的影響
*親近之人的評價
社群的角色
第4章 囚禁
心理上的支配
斷*與外界的聯結感
徹底投降
長期創傷癥候群
人際關係的重大改變
第5章 受虐兒童
受虐環境
雙重思想
雙重自我
對身體的攻擊
長大的孩子
第6章 一個全新的診斷分析
錯誤的診斷標簽
新概念的需要
成為精神科患者的創傷患者
第二部分 復原的階段
第7章 治療關係
首要原則:恢復自主權
創傷性移情作用
創傷性反嚮移情作用
捲 入受害者與加害者的衝突裏
治療契約
治療師的支持係統
第8章 安全
給難題命名
恢復主導權
建立安全環境
照顧自己,掌控身體
完成**階段
第9章 迴顧與哀悼
重建創傷故事
轉化創傷記憶
哀悼創傷導緻的損失
**0章 重建聯係感
學習戰鬥
與自己和解
重新與人建立心理聯係
追尋創傷患者的使命
創傷的解脫
**1章 共通性
藉助他人找迴自己
為安全而組建的團體
迴顧與哀悼的團體
團體幫助成員,成員啓發團體
臨彆的儀式
再創聯係的團體
後記 創傷的矛盾衝突仍未休
附錶
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