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3本 走齣強迫癥Ⅱ 正念體悟療法自助手冊+找迴美麗的日子+強迫癥的正念治療手冊 強迫癥心理

3本 走齣強迫癥Ⅱ 正念體悟療法自助手冊+找迴美麗的日子+強迫癥的正念治療手冊 強迫癥心理 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪： 一鍵團圖書專營店
齣版社： 中國輕工業齣版社
ISBN：9787518416134
商品編碼：18735354418

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圖書描述

 

 

 

書名：走齣強迫癥Ⅱ：正念體悟療法自助手冊

作者：李遠 孫芳 洪佳

齣版社：中國輕工業齣版社

                       ISBN編號: 9787518416134

                             齣版時間 2017.10

  本書是《走齣強迫癥：找迴美麗的日子》的姊妹篇，作者李遠、孫芳和洪佳都是上海蓋德強迫癥研究中心的谘詢師，具有非常紮實的專業基礎和豐富的臨床實踐經驗。審校者之一的東振明老師是正念體悟療法的創始人，是上海蓋德強迫癥研究中心的主任，也是強迫癥谘詢領域的資深專傢。

 

 

 

 

 本書是《走齣強迫癥：找迴美麗的日子》的姊妹篇，作者李遠、孫芳和洪佳都是上海蓋德強迫癥研究中心的谘詢師，具有非常紮實的專業基礎和豐富的臨床實踐經驗。審校者之一的東振明老師是正念體悟療法的創始人，是上海蓋德強迫癥研究中心的主任，也是強迫癥谘詢領域的資深專傢。

 

 

目錄

 

 

章 瞭解強迫癥

 

認識強迫癥

 

強迫癥的現有療法及遇到的挑戰

 

 

 

第二章 正念體悟法

 

正念體悟法簡介

 

正念體悟法對強迫癥的全新解析

 

正念體悟法的結構及對強迫癥生效的機製

 

基於正念的行為訓練

 

體認互校

 

 

 

第三章 運用正念體悟法進行自助

 

汙染—清洗類強迫癥

 

責任—檢查類強迫癥

 

迷信—災難類強迫癥

 

過度關注類強迫癥

 

衝動—傷害類強迫癥

 

和性相關類強迫癥

 

宗教—道德類強迫癥

 

窮思竭慮類強迫癥

 

儀式—完美類強迫癥

 

谘詢過程中的常見問題與解答

 

 

 

第四章 作為強迫癥個體的傢屬

 

強迫癥個體傢屬的痛苦

 

強迫癥個體傢屬的自我調節

 

強迫癥個體傢屬的誤區

 

強迫癥個體的傢屬可以有所作為的方麵

 

 

 

第五章 強迫癥與教養方式

 

強迫癥與父母的教養方式

 

強迫癥個體如何教育自己的子女

 

強迫癥個體如何對待自己的父母

 

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