アンチエイジングのための日本料理四季のお獻立 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
下載链接在页面底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
發表於2024-11-05
類似圖書 點擊查看全場最低價
圖書介紹
齣版社: アルク齣版企畫
ISBN:9784901213547
商品編碼:19860965
相關圖書
圖書描述
內容簡介
本書は、日本の健康を永きにわたり支えてきた食文化である「日本料理」を軸に、食によるアンチエイジングへの働きかけが期待できる栄養素や成分などを獻立の実例とともに紹介しています。 いままで、「多種多様な食材」と「旬」という観點から、エネルギー量(カロリー)やバランス、栄養素や成分の明確化?數値化をするのは難しいとされてきました。本書はそれらをクリアし、アンチエイジング/栄養素?成分/數値化/四季?旬の獻立を寫真とともにまとめたビジュアル&データブックです。 旬の食材を活かした四季摺々の料理を楽しみ、その栄養素を摂り入れることで健康な毎日を送る。そんな食生活を見直すきっかけとなる一冊です。
アンチエイジングのための日本料理四季のお獻立 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
アンチエイジングのための日本料理四季のお獻立 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
アンチエイジングのための日本料理四季のお獻立 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
アンチエイジングのための日本料理四季のお獻立 下載 mobi epub pdf 電子書
用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
類似圖書 點擊查看全場最低價
アンチエイジングのための日本料理四季のお獻立 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024