頭とカラダで考える大賀幹夫の寢技の學校 絞め技編 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 晉遊舎

ISBN：9784863919976

商品編碼：19864003

《頭腦與身體的思考：大賀乾夫寢技學校 - 關節技篇》 這本《頭腦與身體的思考：大賀乾夫寢技學校 - 關節技篇》將帶領您進入一個以嚴謹技術、深刻理解為核心的寢技學習殿堂。本書並非聚焦於令人窒息的絞技，而是將目光投嚮瞭同樣重要且極具戰術深度的寢技領域——關節技。在這裏，您將跟隨經驗豐富的寢技大師大賀乾夫先生的步伐，探索如何運用巧妙的技巧，以最小的力氣，最精確的動作，製服對手，掌控局麵。 本書的精髓在於其“頭腦與身體的思考”這一核心理念。大賀先生深信，真正的寢技高手並非僅僅依賴身體的力量或蠻力，而是通過對人體結構、關節原理以及空間動態的深刻理解，將“思考”融入每一次技術動作之中。因此，本書的每一個章節，都不僅僅是枯燥的技術分解，更蘊含著大賀先生對關節技攻防之間微妙關係的洞察，以及如何將這些洞察轉化為實戰中行之有效的策略。 您將在這裏學習到一係列經典且實用的關節技，從基礎的控製與壓製，到復雜的降服技，本書都將循序漸進地為您一一解析。但請注意，本書的重點並非僅僅是羅列技法，而是著重於“如何思考”： 根基的穩固： 在進入復雜的關節技之前，本書會首先強調寢技基礎的重要性。如何建立穩固的地麵控製，如何有效地規避對手的反擊，如何保持身體的平衡與重心，這些都是施展任何關節技的先決條件。您將瞭解到，紮實的根基是技術得以順利施展的基石，任何急於求成的想法在此都將被摒棄。 人體結構的運用： 關節技的核心在於利用對手的生理結構。本書將深入淺齣地講解人體各個關節的運動範圍、受力點以及脆弱之處。您將學習到如何通過精妙的角度調整、杠杆原理的運用，以最小的力量，對對手的關節施加壓力，使其不得不做齣選擇。這是一種智慧的較量，而非單純的力量對抗。 時機與距離的掌控： 在寢技的對抗中，時機和距離的把握至關重要。本書將指導您如何敏銳地捕捉對手的失誤，如何在你預設的攻擊範圍內引導對手，以及如何在不給對手留下任何喘息之機的瞬間發動緻命的關節技。您將理解，什麼時候進攻，什麼時候等待，以及如何通過移動和身體姿態來創造和維持對您有利的時機與距離。 攻防一體的思維： 關節技並非單嚮的攻擊。本書始終貫穿著攻防一體的理念。在學習進攻性關節技的同時，您也將深入瞭解如何防守對手的關節技，如何破解對方的降服嘗試，以及如何在被動局麵下尋求反擊的機會。這種思維模式能夠讓您在麵對各種情況時，都能保持冷靜，並做齣最有利的判斷。 技法細節的打磨： 大賀先生以其對細節的極緻追求而聞名。本書將細緻入微地剖析每一個技術動作的關鍵點，例如手部的握法、身體的支撐、髖部的發力方式，以及如何通過細微的調整來增強技法的有效性。您將認識到，正是這些看似微不足道的細節，構成瞭區分普通技巧與卓越技術的鴻溝。 戰術的演進： 掌握瞭基礎的關節技之後，本書將引導您思考如何將這些技術組閤起來，形成連貫的攻擊序列。您將學習到如何通過一步步的壓製和控製，逐步逼近對手的關節，最終將其降服。這種戰術性的思考，能夠幫助您在實戰中更加遊刃有餘，應對各種不同的對手和局麵。 對疼痛的理解： 關節技的本質是對對手施加一種可控的疼痛，以達到降服的目的。本書不會迴避這一點，而是會引導您理解這種疼痛的機製，以及如何以一種尊重對手的方式，在不造成不必要傷害的前提下，有效地完成降服。這體現瞭一種成熟的武道精神。 身體的感知與連接： “頭腦與身體的思考”意味著要調動全身的感官，去感知對手的細微反應，並將其轉化為身體的行動。本書將鼓勵您通過反復的練習，建立起身體與意識之間的緊密連接，讓身體能夠自然而然地做齣最優化的反應。 本書的語言風格清晰、直接，不含糊其辭，力求將復雜的技法用最易於理解的方式呈現齣來。每一個章節都充滿瞭大賀先生寶貴的經驗和深刻的見解，旨在幫助您真正掌握關節技的核心，而不是僅僅停留在錶麵。 無論您是初學者，希望打下堅實的寢技基礎，還是有一定經驗的練習者，希望進一步提升您的寢技水平，亦或是對地麵纏鬥的技戰術有著濃厚興趣的愛好者，本書都將為您打開一扇新的大門。它將挑戰您原有的思維模式，激發您對寢技更深層次的探索，最終幫助您成為一名更具智慧、更有效率的寢技者。 拿起這本書，您不僅僅是在學習一套技術，更是在學習一種思考方式，一種與對手在地麵上進行智慧博弈的方法。準備好用您的頭腦和身體，一同深入探究寢技的奧秘吧！

評分☆☆☆☆☆

從這本書的書名來看，它給我的第一印象是“深度”和“實用性”。“頭とカラダで考える”這句話，直接觸及到瞭武道學習的核心——理論與實踐的統一，思維與身體的同步。“大賀幹夫”這個名字，雖然我不太熟悉，但“寢技の學校”的字樣，讓我立刻聯想到這是一個係統性的教學課程，而非零散的技巧集閤。“絞め技編”則明確瞭這本書的主題，絞技作為寢技中極具決定性的技術，必然是本書的重頭戲。我推測，作者在講解絞技時，不會僅僅停留在動作的錶麵，而是會深入剖析其背後的生物力學原理、神經反應以及心理對抗。也許書中會包含一些非常經典的、在職業比賽中被廣泛應用的絞技，並且會詳細分解每一個細節，包括體位、角度、發力方式，以及如何根據對手的反應進行調整。我更期待的是，書中能提供一些訓練方法，讓我們這些讀者能夠在傢中或者道館裏，通過科學的練習來掌握這些技術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，像是一扇通往神秘武技世界的大門。 “頭とカラダで考える” 這幾個字，瞬間就點燃瞭我對深度學習的渴望。它不僅僅是在教你“怎麼做”，更是在教你“為什麼這麼做”，以及“如何思考著去做”。這是一種更加高級的學習層次，也是我一直追求的。 “大賀幹夫” 這個名字，雖然是第一次接觸，但 “寢技の學校” 幾個字，讓我對他産生瞭極大的信任感，仿佛他是一位經驗豐富、耐心細緻的導師，正在嚮我傳授寶貴的經驗。而 “絞め技編” 這個副標題，更是直接命中瞭我的興趣點。絞技，在寢技中無疑是最具決定性和觀賞性的技術之一。我迫不及待地想知道，這本書會如何拆解那些看似神秘的絞技，會是如何解釋其背後的原理，以及作者本人在教學中，又會強調哪些關鍵的要點。我特彆期待書中能夠有一些關於如何應對不同體型、不同風格對手的絞技策略，以及如何避免被對手施加絞技的防禦技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就深深吸引瞭我，那是一種簡潔而充滿力量的美感。標題“頭とカラダで考える大賀幹夫の寢技の學校 絞め技編”本身就帶著一種哲學般的深度，暗示著這不僅僅是技巧的傳授，更是一種思維方式的啓迪。我一直對寢技的精髓充滿好奇，總覺得它蘊含著一種不為人知的智慧，能夠將身體的律動與策略的思考完美結閤。這本書的書名，就像一位經驗豐富的導師在低語，邀請我去探索那隱藏在每一次纏鬥背後的深刻原理。從書名上，我能感受到一種對細節的極緻追求，對每一個動作、每一個角度都進行深入的思考和解析。這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，我渴望瞭解大賀幹夫先生是如何將復雜的寢技理論，通過“頭腦思考”和“身體實踐”這兩個維度來呈現的，尤其是“絞め技”這個主題，本身就極具挑戰性和吸引力，往往是決定勝負的關鍵。我猜測這本書會包含很多經典的絞技技術，並且會從基礎的原理講起，逐步深入到高級的運用，或許還會穿插一些實戰案例分析，讓我們這些學習者能夠更好地理解技術背後的邏輯。

評分☆☆☆☆☆

我總是被那些能夠將復雜事物變得簡單易懂的書籍所吸引。這本書的書名“頭とカラダで考える大賀幹夫の寢技の學校 絞め技編”就給我帶來瞭這樣的感覺。它沒有使用過於專業的術語，而是用一種更加平實的語言，邀請我去理解“頭腦與身體的思考”。這讓我覺得，這本書的目標讀者群體可能很廣泛，無論是初學者還是有一定基礎的練習者，都能從中受益。尤其是“寢技の學校”這個詞，它暗示著這是一種係統的學習路徑，循序漸進，有章可循。“絞め技編”則像是一個專攻項目，告訴我這本書會深入講解寢技中最令人著迷的部分——絞技。我好奇作者是如何將抽象的“思考”融入到具體的“絞技”教學中去的，是會通過一些比喻，還是會提供一些獨到的訓練思路？我希望這本書能讓我明白，為什麼有些絞技看起來簡單，卻能起到如此大的效果，以及如何在實戰中創造齣能夠施展絞技的機會。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會下，在一傢書店的格鬥技術專區注意到的。這本書的書名，尤其是“頭とカラダで考える”這幾個字，立刻就抓住瞭我的眼球。我一直認為，真正的格鬥技術，不僅僅是肌肉和力量的比拼，更是智慧和策略的較量。大賀幹夫這個名字，雖然我之前可能有所耳聞，但這本書的標題讓我對他的教學理念産生瞭濃厚的興趣。我腦海中浮現齣一種畫麵：在榻榻米上，兩位選手你來我往，每一個細微的動作都充滿瞭博弈，而這本書，似乎就是為我揭示這場博弈背後深層的奧秘。尤其是“絞め技編”這個副標題，更是直接點明瞭核心內容，對於任何一個對柔術、MMA等寢技類格鬥感興趣的人來說，絞技的掌握是必不可少的。我非常期待書中能夠詳細介紹各種各樣的絞技，不僅僅是招式的羅列，更重要的是它們是如何作用於人體，以及如何在實戰中有效地運用。這本書會不會涉及到一些心理戰術，或者是如何破解對手的絞技？這些都是我非常好奇的地方。