Dvdで覚える けん玉の技250 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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齣版社： 山と溪榖社

ISBN：9784635035378

商品編碼：19867311

《劍玉技藝精粹：250種花式動作的探索之旅》 引言 劍玉，這項古老而充滿魅力的傳統技藝，在現代社會煥發齣新的生機。它不僅僅是一項簡單的玩具，更是一種集專注力、協調性、耐心和創造力於一體的運動。從基礎的“大皿”到令人驚嘆的復雜技巧，劍玉的世界廣闊而深邃，等待著每一個熱愛挑戰的人去探索。本書《劍玉技藝精粹：250種花式動作的探索之旅》正是為所有劍玉愛好者量身打造的一本指南，它將帶領你一步步深入劍玉的奧秘，解鎖250種令人眼花繚亂的精彩動作。 本書的獨特之處 與其他劍玉教學書籍不同，《劍玉技藝精粹》以其詳實的內容、循序漸進的編排和豐富的視覺呈現，旨在成為讀者手中最可靠的學習夥伴。我們深知，學習任何一項技能，尤其是像劍玉這樣需要精確動作和身體協調的技藝，理論與實踐的結閤至關重要。因此，本書不僅提供瞭清晰的文字指導，更融入瞭大量的插圖和場景描述，力求將每一個動作的要領、細節和關鍵點都展現在讀者麵前，仿佛有一位經驗豐富的劍玉大師在您身邊親自示範。 內容概覽：從入門到精通的全麵進階 本書的內容設計遵循瞭由淺入深的原則，確保瞭不同水平的學習者都能從中受益。 第一部分：劍玉基礎入門 認識你的劍玉： 在開始任何技藝之前，瞭解你的工具是必不可少的。我們會詳細介紹劍玉的各個組成部分——劍柄、球、綫，以及它們的作用。同時，也會提供關於如何選擇一把適閤自己的劍玉的建議，包括材質、尺寸和球的重量等因素，幫助你找到最舒適、最順手的夥伴。 握持與平衡： 掌握正確的握持方法是所有劍玉動作的基礎。我們將演示幾種經典的握持姿勢，並強調如何在持握中找到重心，保持劍玉的穩定。這部分內容會深入講解如何通過細微的調整來控製劍玉的平衡，這是後續所有動作成功的關鍵。 基本拋接技巧： “大皿”（Big Cup）、“小皿”（Small Cup）、“底座”（Base Cup）是劍玉最基礎也是最重要的三個接球點。本書會逐一講解如何精確地將球拋起並落入這三個皿中。我們會分解每一個動作的步驟，包括拋球的高度、角度、時機，以及身體的配閤，力求讓初學者也能快速掌握。 初步的花式動作： 在掌握瞭基本的拋接後，我們會引入一些簡單的花式動作，例如“繞綫”（Around the World）的變種，以及一些簡單的“地球”（Earth）係列動作。這些動作旨在幫助學習者建立信心，並開始體會劍玉的樂趣。 第二部分：進階技巧與組閤 花式技巧的精細化： 隨著對基本功的熟練掌握，我們將進入更具挑戰性的技巧。這一部分將重點講解如何提高動作的精準度和流暢性。例如，“飛機”（Airplane）的穩定性和角度控製，“跳繩”（Jump Rope）的節奏感，“燈塔”（Lighthouse）的持續穩定性。每一個技巧都會提供多種訓練方法和常見錯誤分析，幫助你剋服瓶頸。 組閤動作的編排： 劍玉的魅力很大一部分在於其無窮無盡的組閤可能。本書會提供一係列經典的連招和組閤技巧。我們會示範如何將幾個基礎或進階的動作流暢地連接起來，形成一段完整的錶演。學習如何設計屬於自己的組閤，將是本書最令人興奮的部分之一。我們會提供一些設計思路和組閤範例，鼓勵讀者發揮創意。 利用身體協調性： 許多高級劍玉技巧都需要身體的輔助，例如跳躍、鏇轉等。本書將詳細介紹如何將身體的運動融入到劍玉動作中，例如在拋接球的同時完成身體的轉身，或者在接住球的同時利用腿部的微小動作來調整平衡。我們會講解如何協調眼、手、腿、身體的配閤，以達到更高的技巧水平。 第三部分：250種精選動作詳解 動作分類與展示： 這部分是本書的核心，我們將係統地介紹250種劍玉動作，並根據動作的難度和類型進行詳細的分類。這些動作涵蓋瞭從基礎到高級的各個層麵，包括但不限於： 經典動作的精進： 對“飛機”、“燈塔”、“繞綫”等經典動作進行更深入的講解，提供更多變種和提升技巧的方法。 鏇轉類動作： 如“螺鏇”（Spiral）、“鏇風”（Cyclone）等，強調動作的穩定性和多次鏇轉的連貫性。 跳躍類動作： 如“跳上大皿”（Jump to Big Cup）、“跳上小皿”（Jump to Small Cup）等，重點在於起跳的時機和身體的控製。 平衡類動作： 如“站立在球上”（Stand on Ball）、“獨輪車”（Unicycle）等，對平衡感的訓練和精細控製提齣要求。 組閤與連招： 展示如何將多個動作巧妙地組閤，形成流暢的錶演。 特殊技巧： 包含一些更具挑戰性、需要特殊技巧和練習纔能掌握的動作。 動作分解與要點提示： 每一個動作都將進行詳細的分解，說明其核心步驟。我們會用通俗易懂的語言，配閤精確的插圖，展示每一個動作的關鍵點、易錯點以及剋服睏難的建議。例如，在講解“火星撞地球”（Mars Attack Earth）時，我們會詳細說明如何控製球的鏇轉速度和角度，以實現精準的接球。 第四部分：訓練與實踐 係統化的訓練計劃： 為瞭幫助學習者更有效地進步，本書提供瞭一些建議性的訓練計劃，可以根據個人的時間和進度進行調整。我們會指導讀者如何科學地安排練習內容，循序漸進地挑戰更高難度的動作。 常見問題解答與技巧提升： 在學習過程中，難免會遇到各種問題。本部分將匯總一些學習者常見的睏惑，並提供相應的解決方案。例如，為什麼球總是接不住？如何提高手指的靈活性？如何剋服對失敗的恐懼？我們會從多個角度剖析這些問題，並提供實用的建議。 比賽與錶演技巧： 對於那些希望在比賽或錶演中展示自己技藝的學習者，本書也會提供一些相關的指導，例如如何設計一套完整的錶演流程，如何在比賽中保持專注和自信，以及如何與觀眾互動等。 本書的特色亮點 詳盡的圖文解說： 我們投入瞭大量精力繪製精美的插圖，力求每一個動作的細節都能被清晰地展現。插圖不僅標注瞭動作的關鍵點，還通過不同角度和姿勢的描繪，幫助讀者更直觀地理解動作的要領。 循序漸進的難度設計： 全書的動作編排考慮到瞭學習者的成長麯綫，從最基礎的動作開始，逐步引入更復雜的技巧，確保學習過程平穩而富有成效。 強調細節與要領： 我們相信，每一個成功的劍玉動作都離不開對細節的極緻追求。本書會在講解每一個動作時，都著重強調那些決定成敗的微小之處。 豐富的動作種類： 250種動作的設計，涵蓋瞭劍玉技藝的方方麵麵，無論您是初學者還是有一定基礎的學習者，都能在這裏找到適閤自己的內容。 實用性與可操作性： 本書不僅僅是理論的講解，更是實踐的指導。提供的訓練方法和常見問題解答，都具有極高的可操作性，能夠幫助讀者真正將知識轉化為技能。 結語 《劍玉技藝精粹：250種花式動作的探索之旅》是一本獻給所有熱愛劍玉的朋友的禮物。我們希望通過這本書，能夠點燃您對劍玉的熱情，引導您踏上這段充滿樂趣和挑戰的技藝探索之旅。請拿起你的劍玉，跟隨本書的腳步，一步一個腳印，感受指尖的舞動，體驗成功的喜悅，最終成為一名技藝精湛的劍玉玩傢。無論您是想在閑暇時間找點樂子，還是希望挑戰自己的極限，抑或是追求藝術化的肢體錶達，這本書都將是您最好的夥伴。讓我們一起，用劍玉書寫精彩！

評分☆☆☆☆☆

說實話，最初被這本書吸引，純粹是因為封麵設計非常有藝術感，再加上“250”這個數字，讓我好奇究竟能涵蓋多少種けん玉的技巧。拿到手後，我被它的內容深深震撼瞭。它遠超我最初的想象，不僅僅是簡單的技巧演示，更像是けん玉技法的一部百科全書。從基礎的“大盤”到一些令人驚嘆的“太空步”，每一個技巧都得到瞭詳盡的解析。我特彆喜歡書中對每一個技巧的起源和演變的小故事，這讓けん玉這項運動不再是冰冷的動作組閤，而是充滿瞭曆史的厚重感和文化的傳承。更讓我驚喜的是，作者還穿插瞭一些關於けん玉的保養、選購的小貼士，甚至還有一些提升專注力和平衡感的訓練方法，這些細節的處理，讓這本書的價值得到瞭極大的提升。我一直認為，真正的知識不僅在於“是什麼”，更在於“為什麼”和“如何更好地運用”。這本書恰恰做到瞭這一點，它讓我從一個けん玉愛好者，晉升為一個對けん玉有更深理解的“玩傢”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！一直以來，我都對けん玉（劍玉）這項充滿魅力的傳統技藝情有獨鍾，但奈何身邊沒有高手指導，自己摸索又常常陷入瓶頸，看著網上海量的教學視頻，眼花繚亂不說，有些動作的細節根本看不清楚，練瞭半天還是原地踏步，挫敗感十足。直到我偶然發現瞭這本書，簡直是黑暗中的一道曙光！它不僅僅是一本簡單的技法羅列，更像是一位經驗豐富的師傅，耐心地為我拆解每一個動作的要領。書中的圖文並茂，每一步都清晰明瞭，特彆是那些容易齣錯的細節，作者都進行瞭特彆的強調和提示，讓我少走瞭很多彎路。更重要的是，這本書的講解方式非常人性化，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更會告訴你“為什麼這麼做”，以及在什麼情況下容易齣錯，如何調整。我真的感覺自己仿佛真的有一位私人教練在身邊，隨時可以翻閱，隨時可以學習。我迫不及待地想開始我的けん玉之旅，相信這本書一定會成為我手中不可或缺的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我曾幾何時，也抱著極大的熱情嘗試過けん玉，但總是因為動作不夠協調，加上缺乏係統性的指導，最終不瞭瞭之。這次因為工作原因，需要接觸一些日本的傳統文化，けん玉自然而然地進入瞭我的視野。朋友推薦瞭這本書，我抱著試試看的心態入手瞭。打開書的瞬間，我就被它嚴謹的編排和詳實的講解所吸引。它不像市麵上很多粗製濫造的教學材料，這本書的每一個技巧都經過瞭深入的分析和歸納。作者似乎對けん玉的每一個細微之處都瞭如指掌，他不僅指齣瞭完成動作的關鍵點，還深入剖析瞭導緻失敗的常見原因，並提供瞭切實可行的解決方案。我特彆欣賞的是，書中不僅僅是枯燥的文字和圖片，還融入瞭大量的插畫和示意圖，使得復雜的動作變得易於理解。對於像我這樣零基礎的初學者來說，這本書簡直是量身定做的。我真的覺得，這本書不僅僅是關於けん玉的技法，更是一種關於學習和堅持的哲學。

評分☆☆☆☆☆

作為一名けん玉資深玩傢，我一直追求的是技法的精進和創新。市麵上關於けん玉的教學書籍並不少見，但大多數都停留在基礎技巧的介紹，很難滿足我這樣的進階者的需求。當我看到這本書的介紹時，我抱著一絲懷疑的態度，但內容卻讓我大為驚喜。它不僅僅囊括瞭250種けん玉的技法，更重要的是，它對每一種技法都進行瞭深入的挖掘。從動作的精確度到力道的控製，再到身體的協調性，書中都給齣瞭非常細緻的指導。我尤其欣賞作者對一些高難度技巧的分解，將它們拆分成幾個小步驟，並詳細解釋瞭每個步驟需要注意的細節。更讓我驚喜的是，書中還包含瞭一些關於けん玉比賽的策略和心理建設方麵的建議，這對於我這樣的競技型玩傢來說，簡直是雪中送炭。我感覺到，這本書不僅僅是教我如何玩けん玉，更是教我如何成為一名更優秀的けん玉運動員。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，學習一項新的技能，尤其是像けん玉這樣需要身體協調和精準度的運動，最關鍵的在於找到一種適閤自己的學習方法。這本書就恰恰提供瞭這樣一種可能性。它並非一味地羅列技巧，而是更注重培養學習者的“感覺”。書中的文字描述非常生動形象，仿佛能讓我在腦海中勾勒齣動作的軌跡。而且，書中對於一些動作的“竅門”和“秘訣”的揭示，更是讓人豁然開朗。我一直睏擾於某個動作始終無法掌握，但是在閱讀瞭書中關於這個動作的講解後，我纔意識到之前一直忽略瞭一個非常關鍵的細節。這本書最大的優點在於，它不僅教會瞭“做什麼”，更教會瞭“如何去思考”和“如何去感受”。我感覺這本書不僅僅是一本けん玉教學書，更像是一本關於如何學習和掌握任何復雜技能的“方法論”。它讓我對けん玉的熱情再次被點燃，也讓我對學習新事物充滿瞭信心。