他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系心理学 成功励志 心理励志 人际关系与沟通 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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商品参数

他人的力量：如何寻求受益一生的人际关系
	定价	45.00
	出版社	机械工业出版社
	版次	1
	出版时间	2017年11月
	开本	16开
	作者	亨利·克劳德
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787111581895
	重量	274

内容介绍
他人的力量：如何寻求受益一生的人际关系             定价 45.00 出版社 机械工业出版社 版次 1 出版时间 2017.11 开本 作者 亨利·克劳德 装帧 页数 224     字数 ISBN编码 9787111581895 作者以深入的个案研究和极具说服力的资料，结合脑科学研究，告诉我们精英之所以成为精英，是因为他们善于与他人保持良好的关系，懂得权衡其中的“杠杆”。不论你从事什么职业，身处什么岗位，良好的工作表现都有助于你将正向的联结极大化，并倾注到自我的个人成长中。如何看待主管的意见、同事的耳语，那些好的关系、坏的关系，甚至没有关系，都是他人之于你的影响力。人际关系中的真理是，他人对你是有影响力的，但反过来说，只有你才能决定让他们用什么方式来影响你，本书将告诉你怎么利用这种影响力，运筹帷幄，占据主动。不过本书并非想教你如何操纵他人，而是旨在帮助你超脱现在正在经历的经历，学习与他人维持健康和长久的关系。

目录

目录 

第1章 被忽视的真相：他人的力量 / 1
你的表现有多好，不仅仅取决于你的技能和本领如何，还取决于谁同你一起做或者谁对你做了什么。你相信谁，你不相信谁，你从他人身上收获了什么，以及你如何与他们相处，将会决定一切。
第2章 “关系”的科学解读 / 13
科学证实，抵达更高层次确实百分之百地依靠人际关系。但是这种人际关系必须为处于人际关系中的人们传递非常特定的建设性经验，并在头脑中形成非常特定的信息编码。这种正确类型的人际关系*领我们适应环境，带领我们走向成功。
第3章 关系的四个层次 / 29
任何时候，你都只有四种可能的连接状态。但是其中只有一个可以帮助你成长，其他三个总是在削弱你的成就和你的幸福。关键就在于脱离其他三种状态，进入唯1能发挥正确作用的那种状态。
第4章 寻找第四层次关系 / 54
真正的连接关系，是能让你成为完整的自我，成为真正的、真实的你，是能调动你的心脏、思想、灵魂和热情的一种人际关系。这种人际关系中双方都是毫无保留、互相理解，并且相互扶持的。
第5章 远离消耗型关系，好的关系带来滋养 / 73
每隔一段时间，你都要确保生活中有这种类型的第四层次“加油站”。比如，我有一个定期见面的小团队，并且我知道，无论当时我在做什么，和他们相处之后，我都会感觉更好，更有效率。类似地，开始注意那些榨干你能量的人。
第6章 自律带来自由 / 92
虽然我们的自我控制和表现完全处于自己控制之中，但支持它的大部分养料都来自形成的人际关系所提供的能量。成功者不仅仅认为自己能够控制自己和自身的选择，而且每天都在练习这种控制方式，然而在某种程度上，它也是通过人际关系来建立和维持的。
第7章 自由、责任和爱 / 106
记住责任感的三个方面：个体、人际关系和结果。工作、婚姻、友谊、团队、文化、健康和生活同样要求具备全部三项。我们必须开放心态，练习接受反馈，学会倾听它，然后吸收它，并且培养出引起更好表现的自我控制。
第8章 优质关系中的每个人都在进步 / 132
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