瑜伽的藝術-中國艾揚格瑜伽學院指定教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：瑜伽的藝術-中國艾揚格瑜伽學院指定教材

：25.00元

作者：B.K.S.艾揚格

齣版社：當代中國齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787515408064

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

瑜伽大師艾揚格瑜伽習練與教學經驗的總結，探索瑜伽體式的藝術精髓，是對《瑜伽之光》的補充。

內容提要

瑜伽的藝術（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者總結瞭自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會，從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充，本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寜、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒，實現心理上和精神上的精進，為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的精神、認真的態度去練習瑜伽，使瑜伽的藝術融入人生。

目錄

目 錄

序（耶鬍迪·梅紐因）

前言

部分　瑜伽：我的藝術

尋找瑜伽的藝術

藝術的定義

文化

創造性

美（Soundarya）

藝術與藝術傢

兩種藝術

融閤

藝術傢：科學傢兼哲學傢

瑜伽的目標

瑜伽的藝術性2

瑜伽的科學性

科學與藝術的分支

藝術與科學：同與異

瑜伽的哲學性

瑜伽：基礎藝術

瑜伽：精神藝術

瑜伽和瑜伽修行者：典範

第二部分　瑜伽：教學的藝術

第三部分　體式

參考文獻

作者介紹

印度人，1918年齣生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有國際盛譽的瑜伽導師。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍布20多個國傢，在他不遺餘力地推廣之下，瑜伽成為風靡全球的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上為廣泛練習的瑜伽體係。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。美國的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年入選美國《時代周刊》“世界具影響力的100人”。

文摘

序言