發表於2024-12-29
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全球銷量超過10000000冊的《情商》作者“情商之父”丹尼爾·戈爾曼成名巨作。
《情商》是20世紀頗具影響力的話題書籍之一。雄踞美國《紐約時報》暢銷書排行榜前10名達半年之久,連續暢銷10年,全球銷售超過10 000 000冊!《情商》齣版後即在美國企業界與教育界掀起一陣情商鏇風,隨即橫掃全球,影響數代人。是認識自我潛能、獲得成功的重量級好書!
● 不懂情商的人,其身心是不健全的。
● 這本書是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書!
● 這本書是改變你我以及後代未來的人生必修課。
● 情商是一種基本生存能力,它決定你其他心智能力的錶現。
● 在事業取得成功的過程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。
● 情商就是管理情緒的能力,人的情緒失控會導緻諸多麻煩,你迫切需要提升自己的情商水平。
● 我們每天都在與人交流,處理各種人際關係問題,而擁有良好的情商是建立一個人人際關係的重要條件。
● 當一個人麵臨工作壓力、傢庭變故、突發事件時,良好的情商是妥善處理這一切的重要素質。
● 當你麵對悲傷、失戀等諸多生活中的不如意時,你更需要情商來調適自己的身心健康。
● 提升情商,使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界,更適閤當前壓力過大的生存環境。
內容簡介
智商即命運嗎?其實智商並沒有我們想象的那樣重要。
《情商》一書不僅打破瞭長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提齣關鍵性的解釋。丹尼爾·戈爾曼認為,由於沒有考慮到對人類行為産生重大作用的一係列關鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的局限。
《情商》自齣版十幾年以來,“情商”這一術語現已成為人們的日常用語。
作者利用大腦與行為科學的突破性研究,說明瞭高智商的人錶現不佳、普通智商的人錶現良好的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們另闢蹊徑。情緒智力成形於我們的童年時期,但可在成年時期繼續培育和加強——這對我們的健康、人際關係以及工作將會産生直接益處。
情商是一種基本生存能力,決定你其他心智能力的錶現,也決定你一生的走嚮與成就。
《情商》(10周年紀念版)反映瞭全新的研究進展以及作者的思考認識,同時作者還在書中對他在世界各地演講期間遇到的主要問題進行瞭解答。情商研究是一個快速發展的領域,新增的附錄部分,還為讀者提供瞭情商領域的參考資料。
作者簡介
丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman)
哈佛大學心理學博士,現為美國科學促進會研究員,曾四度獲頒美國心理協會zui高榮譽奬項,並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》,暢銷逾1000萬冊,高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除瞭《情商》之外,還有《情商2:影響你一生的社交商》、《情商3:影響你一生的工作情商》、《情商4:決定你人生高度的領導情商》、《情商5:影響人類未來的生態商》、《情商》(實踐版)等書。
目 錄
推薦序1 / XI
推薦序2 / XVII
推薦序3 / XIX
《情商》(10周年紀念版)序 / 001
初版序 亞裏士多德的挑戰 / 013
第一部分 情緒大腦
第一章 情緒的功能 / 022
我們根據經驗知道,在進行決策和行動時,感覺的作用等於甚至常常超過思維的作用。我們過於強調以智商為衡量標準的純粹理性在人類生活中的價值和意義。不管怎樣,當情緒占據支配地位時,智力可能毫無意義。
當激情壓倒理智時 / 024
人的兩種心理 / 029
大腦的發育 / 031
第二章 情緒失控 / 035
普通人情緒失控其實經常發生,雖然形式一般不會如此可怕,但強度也許毫不遜色。迴想你上一次"失控"時的情形,比如對傢人或者陌生的齣租車司機大發脾氣,而在發作完之後,你經過思考和反省,發現似乎沒有生氣的道理。這種情況多半就是情緒失控,這種"神經接管"的現象發生在邊緣腦的神經中樞杏仁核。
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