《100个句子记完7000个托福单词》的起因源自20多年前。当时我在进行托福教学的时候发现，大量同学在学习上存在三个问题：1、背单词很难；2、理解句子很难；3、阅读理解很难。

其实这三个问题是连在一起的：词汇量不够必然影响到理解句子，理解句子结构的能力不强必然影响到阅读理解，而阅读理解能力的解决必然来自对单词的理解和对句子结构的理解。

上述三个难题导致很多学生在学英语的时候失去热情，我就想起了我在高考的时候用的方法。我高考考了三次，*次英语只考了33分，第二次考了55分，第三次的时候英语考了90多分。第三次为什么会有这样一个飞跃呢？完全是因为第三年我学英语的时候碰到的一件事情。

当年，我们的英语老师总结出了高考中他认为包含*重要词汇、句子结构、语法等的300个句子，对我们说：“同学们，这300个句子非常重要，你们在座的如果能把这300个句子背得滚瓜烂熟，那么英语分数就能提高。”

当时我把高中英语课本上40多篇英语课文全都背得滚瓜烂熟，但是英语分数还是提不上去，好的时候70多分，不好的时候60 多分。那这300句会不会管用呢？我就想，死马当作活马医，试试再说，于是就开始背这300个句子。背完10句之后，我就想随手把这些句子写出来。但是我却发现，我对这些句子的理解并不够深刻，比如说句中出现的单复数、定冠词、介词、词组的用法等我其实并不理解。这样把300句背下去，其实英语水平也不一定能提高多少。所以当时我做了一个看似很笨的事情，就是按照自己的理解，把这300句的英语全部翻译成中文，然后再根据我自己翻译过来的中文，将之回译成英文。这一回译，我就发现了问题：*，我翻译过来的英文句子不如原句精练、地道；第二，我发现原来自以为很懂的句子结构译过来却跟英文原句不一样，通常都是错的。另外，还有一些定冠词、不定冠词、单复数等语法点也常常是有问题的。

在这个过程中我发现，原来我自以为不是问题的事情，在汉译英的过程中就会出现问题。于是我就对照原来的英文句子，琢磨我为什么会犯错。其中90%以上的问题我自己都能弄懂，10%左右自己弄不懂的地方我就去问英语老师。就这样，我一句一句地往下翻译，从*句翻译到第300句，每天翻译50 句的话，六天翻译完一遍。第二周，我开始第二遍翻译，这一遍比*遍有所进步，但是我发现了两个现象：*，该犯的错误还是会犯，那么连续两次在同一个地方犯的错误很明显就是我的弱点，就是需要加强的地方；第二，在*次翻译时“瞎猫碰上死耗子”蒙对的地方，在第二次翻译时出现了错误，这就说明这些地方在*遍翻译时并不是真正理解，只是蒙对了。

总结了错误以后，我就开始第三遍翻译。这次依然有错误，但是错误明显比第二遍减少，句子结构也越来越接近原句。第三遍翻译完以后，我又翻译了第四遍、第五遍。翻译了五遍之后，基本上形成了一个特点：我的笔指向任何一句中文，我笔下译出来的英文基本上跟原句是一模一样的，完全没有语法错误和句子结构错误。除此之外，对每一个词、每一个句子、每一个习惯用法为什么这么用，我都了如明镜。这个时候，我发现自己是真正理解了这些句子。

到了第二个月，我的模考成绩有了大幅提高。一个月之前，我的高考英语模拟考试只考了70分左右，但是过了一个月，在把这300个句子弄得滚瓜烂熟以后，我的模考竟然考到了接近90分，而且从此以后，直到高考前(这300个句子是老师在高考前四个月发给我们的)，我的英语模考成绩一直没有低于90分。高考英语，我考了95.5分。

我的例子告诉大家，学习其实是有方法的，我们首先要琢磨出来学习的*佳方法，再去学习。我总结一下，不管学什么东西，我觉得*核心的要点就是在有限的范围内进行深度的理解和融会贯通。在有限的范围内进行深度的理解和融会贯通以后，我们在扩大范围的时候，你对所有扩大范围内的东西就会有似曾相识的感觉，而这会让你的思维更敏锐，反应速度更快，同时因为你有了学习的深度，广度也就比较容易扩展开去。

20多年前我在教托福的时候，有学生给我提出了同样的问题：“俞老师，我们觉得单词很难背，句子也读不懂，阅读理解也做不完，请问有没有什么好方法？”那么基于上面所说的学习原理，我就想把自己中学学英语的方法激活一下，分享给大家。我找了100个我认为托福中*重要、*核心的句子，这100个句子包含并延展出托福考试的约7000个单词，也基本包含了托福考试的句子结构和阅读理解的句子结构，同时还包含几乎所有语法要点。原来的托福考试，主要就考三项：听力、阅读、语法。我跟同学们说，除了听力以外，你如果用我的方法把这100个句子弄得滚瓜烂熟，在原则上就能得到比较好的托福分数。

现在出的这本书，《100个句子记完7000个托福单词》是以往100个句子的更新版。我对一些句子进行了替换，新东方不少的老师也帮助进行了句子的更替。我把这些句子从短句到长句进行了排列。学习的时候，大家可以套用我中学时的方法，先读一遍句子，再把上面的英文句子盖住，然后根据核心词汇和中文译文把这些句子全部回译成英文。你如果能按照这样的方法学习这100个句子，*后根据这100个句子的中文译文，做到一字不差地还原成英文原句，那我基本上可以有把握地告诉你，你对句子结构的理解、对单词的掌握和对阅读文章的理解会非常到位。

这100个句子表面上看是很难，但是你一旦熟悉以后，你的英语水平，尤其是对词汇的掌握，对英语句子结构和语法点的掌握，以及阅读和理解长句子和复杂句子的能力，会得到飞跃性的提升，可能比你浮光掠影地读几百篇英文文章要更加管用。这就是我从自己的经历中得出的一个行之有效的方法。由于这100 个句子后来被放到了网上，无数学生在非正式地使用，但又不成体系，所以我们就做了这样一件事情：把这100 个句子归类，进行很好的注解，变成一本书让大家学习和使用。这是我学习英语词汇和英语句子结构的一个体会和沉淀。语言的学习是一个不断熟练、不断重复、不断交流，*后让自己变得熟能生巧、彻底掌握如何应用的一个过程，如果大家能遵循这种方法去学习语言的话，相信大家在英语学习上会有更大的收获。

俞敏洪