断舍离畅销书籍心理学正版 (日)山下英子吴倩下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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[日] 山下英子吴倩著

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发表于2024-11-23

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图书介绍

店铺：智胜图书专营店

出版社：广西科学技术出版社

ISBN：9787807639817

商品编码：23322680481

包装：平装

出版时间：2013-07-01

图书描述

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	断舍离畅销书籍心理学正版
作者	(日)山下英子吴倩
定价	32.00元
ISBN号	9787807639817
出版社	广西科学技术出版社
出版日期	2013-07-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	重量：0.241
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；
　　不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有会用到”；
　　想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；

　　……

人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，焕然一新。

编辑推荐

☆断舍离创始人山下英子正式授权简体中文版作品，阐释断舍离精神和断舍离的实践法。
　　☆ 一经出版在整个日本社会引起轰动，各大媒体争相报道，全民参与断舍离，“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。
　　☆横扫日本、台湾各大畅销书榜，持续热销长销，出版三年，系列累计突破80万册。
　　☆ 对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书，台湾知名美食旅游作韩良亿亲身体验，不辍实践，宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神
　　☆身心灵作张德芬倾情作序推荐。
　　断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西*适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，立即淘汰或是送人。
　　通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生！

作者介绍

山下英子

　　生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

　　从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座，引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮“全民断舍离”的热潮，参加讲座的学员也日益增多。

　　除本书外，作者还著有《欢迎来到断舍离的世界》、《断舍离法》、《新.生活术俯瞰力》等畅销作品。