田徑運動體能訓練暢銷書籍體育運動正版田徑運動體能訓練王丙振下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王丙振著

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪：智勝圖書專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122282996

商品編碼：23346310296

包裝：平裝

齣版時間：2017-01-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	田徑運動體能訓練暢銷書籍體育運動正版田徑運動體能訓練
作者	王丙振
定價	29.00元
ISBN號	9787122282996
齣版社	化學工業齣版社
齣版日期	2017-01-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要
本書係統介紹瞭田徑運動體能訓練的科學理論基礎以及走跑、跳躍、投擲等技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質的具體鍛煉方法，為廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學習體能訓練知識、提高體能訓練及運動水平提供有益和有效的幫助。

編輯推薦

田徑運動體能包括哪些素質？力量、速度、耐力、柔韌性、協調性？其實，田徑運動體能訓練是一項係統工程，是一項綜閤的科學的活動，其目的在於結閤各個田徑運動項目的具體特點，通過科學有效有益的訓練，達到整個人體係統優化，在體育運動中錶現齣應有的能力。
本書從速度、柔韌、耐力、力量等基本素質入手，結閤體能訓練的價值、原則和方法選擇，係統介紹瞭競走類、跑類、跳類、投擲類等項目的基本素質實用訓練方法，既考慮提高又兼顧普及，既尊重科學又注重實用，是係統學習田徑體能訓練知識、提高體能訓練及運動水平的有益指導用書。

作者介紹

王丙振，洛陽師範學院體育學院，主任、教授，洛陽師範學院體育學院田徑教研室主任，兼任社會體育係主任，田徑裁判員。1996年被省教育廳評為先進教學奬；2005年全省教育係統教學技能競賽中獲二等奬；2005年在西安體育學院舉行的全第四屆體育教育專業教學基本功大賽中獲“先進輔導員”，訓練的運動員5人代錶河南省參加瞭全大會，打破4項全大會記錄；在河南省大學生田徑運動會上，7人11次打破9項大會記錄，43人次獲得。主持參加省部級課題研究2項，廳局級課題研究4項，發錶學術論文30餘篇。