發表於2024-11-10
李少波真氣運行法(再版)
作 者:李少波 著作 著 定 價:58 齣?版?社:中國中醫藥齣版社 齣版日期:2010-06-01 頁 數:190 裝 幀:平裝 ISBN:9787802318380本書首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法係列和係統的真氣運行法理論,構建瞭真氣運行學說的基本體係;其次窮究“三聖道”理論、天人一際的哲學底蘊,將真氣運行學說根植於燦爛的五韆年華夏文化之中;ZUI後,以數據翔實的臨床總結、實驗研究和病例實踐、體會為驗證,上下呼應,前後印證。
李少波,1910年2月齣生,河北省安平縣人。幼年體弱多病,師從祖父學練吐納導引、行氣攝生之術,兼攻《黃帝內經》、《道德經》、《易經》、《勿藥元詮》等經典,研究各傢各派養生修持要旨。經數十年的躬親實踐和潛心鑽研,深悉醫經即道,道經亦醫,皆以健身延年為旨歸。20世紀
一章 真氣與真氣運行——生命活動的核心
第二章 真氣運行的通路——經絡
第三章 真氣運行五步功成
一、五步功成
二、真氣運行法姿勢
三、對五官的要求
四、練功須知
第四章 《黃帝內經》與真氣運行
第五章 動與靜
一、動與靜的關係
二、靜極生動
三、八觸
四、動極復靜
第六章 真氣運行對五髒和疾病的影響
一、肺髒
二、心髒
三、肝髒
四、脾胃
五、腎與命門
附:練功病例小結45例
第七章 真氣運行的動力與丹田
一、呼吸的生理
二、呼吸運動天人相應
三、呼吸運動對真氣的影響
四、調整呼吸
五、丹田的部位及命名
六、丹田的作用
第八章 真氣運行高級
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