西尔斯怀孕百科(全新升级版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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西尔斯博士是美国*具影响力的育儿权*，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅 销不衰，至今仍是美国*畅 销、*受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈妈的青睐，成为几乎人手一册的推荐读物。
全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的*新成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，J会J大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。
怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的完美孕期。

威廉·西尔斯医学博士，美国儿科学会会员，全美*知名的儿科医生之一。儿科从医经历40年，曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上，总结了 “亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。
玛莎·西尔斯，注册护士，威廉·西尔斯的妻子，8个孩子的妈妈，同时也是“西尔斯亲密育儿法”的联合创始人，《西尔斯亲密育儿百科》等畅销书的合著者。玛莎·西尔斯还是美国知名的育儿顾问和母乳喂养咨询师。
琳达·霍尔特,医学博士，美国**妇产科专家．芝加哥大学产科教授，从事产科工作30多年，亲手接生了超过3000个宝宝。
BJ·斯内尔,持有助产士资格证的经验丰富的助产士，曾经从事专业助产士工作25年，助产并照料过3000多个新生儿，是美国资历*深、经验*多的助产士之一。

致准妈妈：如何使用本书
给我讲讲科学
计划怀孕：提高受孕机会的11个建议
为什么不要等待时机才怀孕
1．对不良生活习惯和身体健康状况进行全
面检查
2．把健康行为D成爱好
3．规划孕前检查
4．为身体预存营养
5．多吃12种怀孕CJ食物
6．习惯少食多餐
7．保持苗条
8．为怀孕而过绿色生活
9．别担心，怀孕吧!
10．动起来!
实践“内部药物”模式
11．“我们怀孕了!”
**部分 健康怀孕计划
**章 对疾病源自胎儿期的思考
胎儿期影响
科学说：*健康的子宫环境会带来*健康
的成年生活
源自胎儿期的疾病是怎样产生的
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