怀孕一天一页(第二版)(汉竹) 马良坤 江苏科学技术出版社 医学 新华书店正版书籍

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发表于2024-11-10

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图书介绍

店铺: 凤凰新华书店旗舰店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553785622
商品编码:24129092910
出版时间:2017-12-20


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图书描述


内容介绍

一本比孕期APP更专业、更QW、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。

280天,紧跟你孕期生活每YT。小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,这本书会像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕妈妈感受到如同妇产专家J在身边。

犹如清泉般饱含父母之爱的胎教,让胎宝宝在不断健康发育变化的时候,提前体会到音乐、动物SJ、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操,潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。

准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。



作者介绍

马良坤 

北京协和医院妇产科主任医师

教授国家JW围产营养项目组专家

七田真孕期教育1席科学家

医师执业证书编码:11010000009002

她既是一位拥有近20年丰富孕产临床经验的医生,现在又成功晋升为二胎妈妈。她以扎实的专业技能和亲和力的感染力,接诊每一位孕妈妈,解决备孕、怀孕、坐月子过程中出现的各种问题。致力于把科学的孕产知识,用亲切朴实的语言,传递给千万孕妈。

ZX出版《协和专家孕产大百科》《怀孕顺产全程育儿》等多部孕产育儿类畅销书。




目录

孕1月 宝宝,欢迎你到来

D1 为胎宝宝的降临做好准备

Day 1 记住你的末次月经D1/2

Day 2 提前了解整个孕期将要经历的事/3

Day 3 孕前检查,别忘了牙齿/4

Day 4 叶酸还要继续吃/5

Day 5 备孕期用药要谨慎/6

Day 6~7 准爸爸能做的:戒烟和戒酒/7

D2 卵子发育成熟

Day 8 常吃牡蛎、猪腰提高精子质量/8

Day 9 准爸爸帮助营造健康居住环境/9

Day 10 7~8 月份是受孕ZJ季节/10

Day 11~12 4 种情况别急着怀孕/11

Day 13~14 排卵日到了,抓住受孕好时机/12

D3 精子与卵子相遇

Day 15 爱情的种子开始发芽/13

Day 16 生男生女一开始J定了/14

Day 17 从现在起,把自己D作孕妇看/15

Day 18~19 怀孕对女性的好处/16

Day 20~21 生个孩子需要花多少钱/17

D4 同房后15天可以验孕

Day 22 怀孕的D一个信号——停经/18

Day 23 买盒验孕试纸来确认/19

Day 24~25 怀孕后的外用药禁忌/20

Day 26~28 要不要穿防辐射服/21

孕2月 沉浸在怀孕的喜悦中

D5 小心脏开始跳动

Day 29 母子的心灵触碰/24

Day 30 怀孕了,上班还是辞职/25

Day 31 上班族准妈妈的权利/26

Day 32 怀孕了,怎么向领导说/27

Day 33 暂时远离有害的工作岗位/28

Day 34 甜蜜的SEX可以继续吗/29

Day 35 准爸爸能做的:承担大部分家务/30

D6 胎宝宝的头部形成

Day 36 准妈妈是胎宝宝的力量源泉/31

Day 37 准妈妈适合的护肤品/32

Day 38 洗澡水温38~42℃Z合适/33

Day 39~40 双胞胎妈妈该注意的/34

Day 41~42 下腹隐隐作痛要警惕/35

……

孕3月 听到宝宝的心跳了

D9 初具人形

Day 57 给胎宝宝唱个摇篮曲/48

Day 58 4 招消除孕期口气不清新/49

Day 59 喝不喝孕妇奶粉/50

Day 60 乳糖不耐受,喝点豆浆、酸奶/51

Day 61 孕期开车注意事项/52

Day 62 是否保胎,要听医生建议/53

Day 63 准爸爸能做的:和准妈妈亲密交流/54

D10 胎宝宝牙床开始形成

Day 64 亲子时光:想象力的迸发/55

Day 65 离花粉、尘螨远一点/56

Day 66 忌吃这些麻辣食物/57

Day 67 适宜睡硬点的床/58

Day 68~70 饭后散步半小时是Z好的孕期运动/59

……

孕4月 胃口变好了

D13 胎宝宝开始分泌尿液

Day 85 轻唤宝宝的乳名/72

Day 86 该给胎宝宝起个小名了/73

Day 87~89 食疗补铁,准妈妈气血足/74

Day 90~91 准爸爸能做的:陪妻子去产检/75

D14 胎宝宝长指纹

Day 92 提前享受妈妈角色的快乐和温馨/76

Day 93 防妊娠纹的产生/77

Day 94 准妈妈偏食,宝宝也会偏食/78

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