发表于2024-11-13
商品参数
书 名:轻断食:正在横扫**的瘦身革命
作 者:(英)麦克尔 莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley,(英)咪咪 史宾赛 Mimi Spencer 著,谢佳真 译
I S B N:9787535958662
出 版 社:广东科技出版社
出版时间:2014年6月**版
印刷时间:2014年6月**次
字 数:190000
页 数:229页
开 本:32开
包 装:平装
纸 张:铜版纸
原 价:36.8元
◆《轻断食》远远不只让你瘦,*获得心灵的自由。——《纽约时报》
◆****明星正在轻断食:大S、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒……
◆轻断食只是要你回归*自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!
◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,*终**减肥,变成你的生活方式。
◆让你的心灵也能达到历**断食修行者那样的生命境界。
◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。
“断食是健康瘦身的秘密。”
这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。
直到2012年,麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。他走访*前沿的科学家,扎进断食的古老宗教,并大胆用自己做实验,将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合,终于发明了针对现代人的全新减肥方法:轻断食。
轻断食只是要你回归*自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,*终**减肥,变成你的生活方式,你的心灵也能达到历**断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。
本书出版一年来,迅速带领**6亿人投身轻断食革命,大S、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒等****明星也在轻断食。轻断食正从根本上改变人们的生命体验。
翻开本书,立刻开始轻断食,回归自然饮食,坐享瘦身奇迹,**改变生命!
《轻断食》远远不只让你瘦,*获得心灵的自由。
——《纽约时报》
轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。正版现货 轻断食 正在横扫的革命大S张德芬 减肥书籍 果汁降体脂孝素酵素简单科学实用 明星 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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