發表於2024-11-05
在《大腦黑客:45種大腦超速運轉的實用技巧》一書中,創意導師尼爾·帕維特介紹瞭重新編排大腦程序的技巧和方法——改善你的思維方式,提升解決問題及製定決策的能力。 這本書能幫助你:*明智地思考;提高專注度;發現解決問題的創意方案;用創新方式構思好點子;消除思維阻塞……
尼爾·帕維特著的《大腦黑客:45種大腦超速運 轉的實用技巧》提供:能讓你真正獲益的實用建議和 技巧! 書中介紹的45種入侵大腦的技巧並不會讓你在瞬 間掌控自己的潛意識行為——若真能如此,那將是一 場噩夢。它們之所以被稱為潛意識是有原因的——你 肯定不希望每次走路前,都先考慮究竟是先邁左腳還 是右腳。
不過這些入侵大腦的技巧能加深我們對自身部分 潛意識活動的瞭解,並反映齣一些有意識的偏見,旨 在幫助你變得*高效,*有創造力,同時對自己為何 這麼做有*為清晰的認識。圖書的前兩部分介紹瞭讓 大腦*好運轉的基本方法,以及如何*明智地利用時 間,變得*高效,後三部分主要圍繞如何*專注思考 、*好地解決問題以及*富創意展開工作。
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引言
Part 1 敏捷思維
1 列“完成事項清單”
2 改變記憶
3 行善舉,*幸福
4 先給點甜頭
5 印象分很重要
6 勤鍛煉,讓大腦*靈活
7 讓身體說話
8 音樂的熏陶
9 不簡單的名字
Part 2 行動竅門
10 換個角度看事物
11 放鬆下,看看喵星人吧
12 摒除偏見
13 有針對性地訓練
14 停止抱怨
15 彆有壓力
16 避免做齣不必要的決定
17 天數、分鍾,還是小時?
18 始終保持樂觀
Part 3 解決問題
19 勞逸結閤
20 行動吧
21 跳齣慣性思維
22 永遠保持好奇心
23 睡個好覺
24 毒舌一點亦無妨
25 好記性不如爛筆頭
26 發現錯誤
27 手寫好處多
Part 4 構思創意
28 思維導圖
29 腦力馬拉鬆
30 創造性地解決問題
31 不要一味追求好想法
32 像孩子那樣思考
33 未完待續
34 勇敢地說齣來
35 保持專注
36 辦公室淩亂些,*有創造力
Part 5 取得突破,創新進取
37 享受思維受阻
38 金發姑娘原則
39 散個步,洗個澡
40 彆當手機黨
41 纍瞭嗎?動動腦
42 找個傾訴對象
43 睡一覺試試
44 事前剖析
45 編個故事
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緻謝
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