發表於2024-11-13
《取悅愛人的藝術》作者維爾納·巴頓斯是有醫學和心理學雙學位的博士,書中婚姻及兩性內容都是作者多年調查研究所得,有一定的科學性。書中有很多使婚姻美滿的技巧,可操作性很強,隻要從一些小事做起,就能使人感受到愛人的溫暖。全書令讀者會心一笑之餘再重新省思兩性關係。
根據聯邦統計局統計,在德國1800萬對夫妻中, 非婚姻的伴侶超過250萬對;每年約有40萬對新婚佳 偶喜結良緣,但同時有20萬對伴侶離婚,而14.4年的 婚姻就可被視為“長久的婚姻”。科學傢指齣,人的 一生皆需要有另一人的陪伴,但什麼是婚姻或伴侶關 係中的基礎?這個基礎又是如何運作的?身兼醫生的 維爾納·巴頓斯博士以心理學、醫學以及行為學的研 究報告帶入《取悅愛人的藝術》中,以詼諧帶些輕鬆 愉快的筆觸,令讀者會心一笑之餘再重新省思兩性關 係。
維爾納·巴頓斯(Werner Bartens)生於1966年,大學研讀醫學、曆史與德國文學。任職《南德報》(Süddeutsche Zeitung) 科技編輯期間被譽為“年度*佳科技記者”。巴頓斯從事醫職與研究同時,亦為書籍《快樂醫學》(Glücksmedizin)與《身體的快樂》(K?rperglück)的賣座作者。《亮點》周刊評對巴頓斯評語是:巴頓斯博士,您真是不可一世的天纔。
引言
**章 8種經典的婚姻模式
他們的婚姻為什麼能夠天長地久?
婚姻模式1:成功充實的婚姻模式
婚姻模式2:平庸普通的婚姻模式
婚姻模式3:爭吵不斷的婚姻模式
婚姻模式4:規避爭執的婚姻模式
婚姻模式5:**浪漫的婚姻模式
婚姻模式6:“病人”與“醫生”式的婚姻模式
婚姻模式7:如朋友般的婚姻模式
婚姻模式8:湊閤過日子的婚姻模式
第二章 找到生命中的真命天子/天女
找到閤適的伴侶
理想的伴侶:缺乏安全感的男人和安定的女人
身高影響
送花,*能打開女人的心扉
男人女人對***的態度大不同
身體反應會告訴你對方是不是適閤你
喜歡對方的氣味,纔能喜歡這個人
男人的目光—身體還是臉蛋?
他看得*仔細
主動錶現自己*能贏得她的關注
那幾天,追求她*容易成功
高跟鞋讓女人痛並快樂著
紅色服裝,*能贏得男人的關注
紅唇、白膚、好氣色,男人理想伴侶的特徵
第三章 在對的時間遇見對的人
22歲-25歲結婚的人,婚姻*美滿
寫給她:在對的那天認識您的白馬王子
寫給他:隻在特定時間約會其他女性
避孕藥會影響你的擇偶標準
28歲以上的單身女性*容易追到手
第四章 讓我們來聊聊性
節製的**意味著雙方關係穩定
糟糕的**並不一定導緻離婚
影響戀情穩定的不是上床的速度,而是態度
適量飲酒的女性生育能力*強
首先要挺過四年之癢
分床睡,還是同床睡?
孩子與父母同睡,會影響夫妻情欲
可以適當地為**製造氣氛
男性的性生活年限比女性長4年
第五章 溫情時刻
手拉手能讓婚姻*甜蜜
麵對壓力,女人需要按摩,男人需要激勵
想和伴侶商量事情,就讓他坐得舒服些
夫妻間多用溫柔的語言能使婚姻*有**
舒適的**,能讓你*包容另一半
女人總想泡澡,或許在暗示你冷落她瞭
第六章 愛的治愈力
伴侶的溫柔能夠降低血壓
與伴侶共度一生有益身心健康
伴侶的愛能治愈傷痛
被需要是一種健康的感覺
愛情可以嗬護心髒
感情和諧,身體*健康
強大的愛使人們擁有*多正能量
多巴胺溢齣神經鍵時,人們會*放鬆
接吻可以有效緩解壓力
第七章 外遇、不忠、嫉妒
三個暗示就能知道對方是否會有外遇
男人在意女性的身體齣軌,
女人在意男性的精神齣軌
性方麵不忠的傷害大,還是情感不忠傷害大
服用避孕藥的女性*容易嫉妒
為什麼美女會配醜男,帥哥會配醜女?
齣軌和外遇是人類的天性,但仍可避免
男性比女性*為濫交,兩者外遇的幾率卻一樣
基因決定瞭我們的忠誠度
婚姻裏的嫉妒多是因為比較帶來的恐懼
*不能戀愛的嫉妒是競爭對手近在咫尺
心髒!外遇的健康威脅
坦然麵對外遇的人感染性病的幾率較低
第八章 聰明地處理婚姻中的消極情緒
換一種方式,越吵越有愛
從情緒中就能預測婚姻是否會破裂
保持良好身材也是維係幸福的一種方式
夫妻一起將減肥事業進行到底
總是感到不幸,也能使婚姻牢固
第九章 建立堅固的感情
愉快交談能提升夫妻的親密度
惡意的爭吵隻會傷害幸福感
善於妥協,門不當戶不對的婚姻也能長久
不要強調差異,而要強調共性
女人總是敬仰想嫁的男人
男人總是敬仰得不到的女人
給伴侶設定底綫
惡魔爭吵會增加人們患心肌梗死的幾率
男女壽命差距在縮小
不要試圖改造男人
第十章 避免那些破壞婚姻的經典因素
戀情的長久和穩定與能否理解伴侶**無關
她吹毛求疵,他當耳邊風
女人*非話匣子,男人也同樣嘮叨
用餐前,情侶的容忍度會提高
專注地傾聽愛人的談話
請您與伴侶試著保有對彼此浪漫的想象
愛需要空間
您一定要清楚分手的副作用
第十一章 戀情的維護,從小事齣發
請您始終支持您的伴侶
請您尊重愛的不同階段
愛若存在,就安然存在
愛若被懷疑,便消失無痕
婚姻生活是一口盛滿喜悅的大鍋
請在戀愛時仍保留友情
請一起尋覓大大小小的幸福
請為您的孩子們感到高興
戀情和友情對人有保護作用
小心—孤獨是會傳染的
有朋友的人永不孤單
兩個人我們就*強大
傢務事分工不對等也會破壞婚姻生活
男人,請理解妻子的辛苦
第十二章 每段戀情陷入危機的預警信號
女人的這些行為錶明她對你**不滿
男人的這些行為錶明他已不太在乎你
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