全套6冊養脾胃就是養命+養氣血就是養命+養肝就是養命+調陰陽就是養命+養心就是養命+女人暖養就是養命

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪: 博雅世圖圖書專營店
齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:201706141
商品編碼:25092462092
開本:16開
套裝數量:6


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圖書描述













基本信息

作者    吳嚮紅 任晉婷/著  

齣版社    天津科學技術齣版社

齣版日期    2016年9月

書號     978-7-5576-1595-6

CIP分類    R226

定 價    39.9元

開本/尺寸    16開,170mm × 240mm

印張/頁數    16.5印張,264頁

建議上架    生活·健康養生

同類參考    《陰陽一調百病消》

《養肝就是養命》

《養氣血就是養命》

目標讀者    大眾讀者、注重養生人群、陰陽不調者

目   錄    

*章 萬病隻有一個原因:陰陽不調

陰陽平衡纔能活得好、活得長/ 2

陰虛原來是這樣形成的/ 5

陰虛的九大典型癥狀,測測你是否陰虛瞭/ 9

這些事兒讓你陽氣不足/ 11

陽虛的九大典型癥狀,測測你是否陽虛瞭/ 13

過寒過熱都會生病:陽盛則熱,陰盛則寒/ 16

*二章 從頭到腳調陰陽

頭暈目眩很難受,弄清原因纔能對癥調養/ 22

頭痛欲裂,穴位按摩來緩解/ 26

頭發早早就白瞭,不是因為你老瞭,而是因為想太多/ 32

大把大把地掉頭發,疏通局部氣血能緩解/ 36

惱人的頭皮屑、頭發齣油,用天然植物來洗頭/ 40

眼睛紅腫疼痛、耳朵嗡嗡作響,多半是肝齣瞭問題/ 42

眼乾眼澀,看東西模模糊糊的,你的眼睛chao負荷運轉啦/ 45

黑眼圈、眼袋,你以為隻是沒睡好,實際已經脾虛瞭/ 48

鼻塞、鼻癢、打噴嚏,多是慢性鼻炎惹的禍/ 50

流鼻血,你體內的火氣太旺瞭,需要瀉瀉火/ 54

總是滿臉通紅,小心體內有實火/ 58

臉色發青,不是肝齣問題就是受寒瞭/ 61

麵色萎黃,多半是脾虛瘀滯惹的禍/ 64

胃裏有火,就會牙疼,去胃火是關鍵/ 67

牙齦齣血不可小覷,平時多叩齒好處多/ 70

總是口乾口苦吃飯沒味道,用麥鼕、沙參泡水喝/ 73

口瘡雖小卻疼痛難忍,吃點兒苦味蔬菜來緩解/ 77

睡著瞭經常流口水,從脾上找原因/ 80

惱人的口臭,用丁香來緩解/ 83

胃火、胃寒、氣滯,打嗝原因不同,調理方法各異/ 86

胃熱乾嘔喝甘蔗薑汁,傷食嘔吐喝鬍椒紫蘇生薑水/ 89

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