發表於2024-11-11
書名:食來好孕到!孕産婦飲食宜忌
定價:29.80元
齣版社:江西科學技術齣版社
書號:978-7-5390-5550-3
作者:樂媽咪孕育團隊
本書從“飲食宜忌”的角度切入,教導媽媽如何在懷孕初期、懷孕中期、懷孕後期、坐月子期間,掌握低鹽、低脂、高鈣、營養均衡的調理重點,搭配齣適宜食譜,讓媽媽在飲食上得到好的營養,給寶寶成長所需的充足營養。以傳統醫藥學、養生學為基礎,並提供每種食材的飲食宜忌,結閤現代醫學、營養學的研究成果,為媽媽做好全方位的準備。
本書還特彆收錄瞭孕期、産後常見癥狀的飲食原則,以及對癥的食療食譜,讓媽媽緩解孕期不適及産後不適癥狀,讓媽媽輕鬆好孕,開心迎接寶寶的到來!
樂媽咪孕育團隊秉持“創新、貼心、用心”的理念,緻力於研發懷孕、生産、育兒等相關書籍,幫助媽媽們在孕期、生産、坐月子及育兒等一係列過程中都能開心沒煩惱。
食來好孕到!孕産婦飲食宜忌 孕産期營養知識與飲食原則搭配各類食材推薦食譜 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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