發表於2024-11-13
編輯推薦 月子期是新媽媽分娩之後身心恢復的重要時期,正如俗話所說:“坐個好月子,健康一輩子。”新媽媽隻有懂得照顧自己纔會恢復得更好,纔會更健康。本書將會幫助新媽媽走齣傳統坐月子的一些誤區,以一種健康科學的方式做好産後的日常保健和飲食調理,同時防治各種月子期的常見疾病。希望這本書能夠幫助新媽媽安全、順利度過月子期,並以更好的狀態投入到養育寶寶的新階段! 內容推薦 本書從坐月子的基本常識開始,全麵地介紹瞭新媽媽坐月子期間常見病的預防和護理,坐月子期間如何通過正確的保健、飲食調理讓新媽媽身體健康恢復,不留病根,並給齣瞭産後美容與健身方案,是一本內容全麵的産後護理全書。 作者簡介 潘昕,女,畢業於哈爾濱醫科大學臨床醫學專業,GN産後母嬰月子護理行業創始人之一。創辦瞭GN1傢新媽媽月子醫院、北京D一傢“ 嬰兒遊泳”培訓基地,為我國産後母嬰月子護理行業填補瞭多項空白。曾多次接受GN外多傢媒體的采訪,在産後母嬰月子護理方麵有豐富的經驗,並多次到國外進行産後母嬰護理保健的考察學習。 目錄 D1章 科學認識坐月子
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