心理暢銷書 看誰在說謊 FBI教你讀心術攻心術說話行為心理學書籍入門 人際交往溝通微錶情微 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:看誰在說謊:FBI教你5分鍾內識破謊言

定價：29.80元

作者:大衛·李柏曼 (David J. Lieberman), 項慧齡

齣版社：廣東人民齣版社

齣版日期：2012-11-1

ISBN：9787218081489

頁碼：199

版次：第1版

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：322 g

編輯推薦

《看誰在說謊:FBI教你5分鍾內識破謊言》是 同時破解肢體語言和口頭語言的傑作，讓你不傷和氣地揭開對方的麵具，充分展現偵探般的智慧和風度。

內容提要

《看誰在說謊:FBI教你5分鍾內識破謊言》是迄今為止全麵的識謊技巧全集，從微錶情到身體語言，從唇槍舌劍到心理遊戲……援引瞭幾乎所有情境下的識謊實例，教你通過肢體語言、口頭陳述、情緒狀態和心理徵兆等微妙綫索，精準地嗅齣謊言氣息，避開欺騙的陷阱，不著痕跡地拆穿各種謊言，迴歸誠實平等的人際關係！

目錄

導讀 見招拆招：讓人對你說真話 
第1章 46條欺騙的綫索 偵察身體和潛意識 
類彆1 身體不會說謊 
類彆2 情緒與言行矛盾 
類彆3 姿勢動作與環境互動 
類彆4 特定的交談措辭 
類彆5 說話方式隱藏意念 
類彆6 說謊者的思維模式 
類彆7 謊言大搜索 
第2章 27道謊言追緝令 口頭測謊攻勢 
階段1 基本攻勢：輕描淡寫的話引子 
階段2 進階攻勢：不露底牌的質問句 
階段3 攻勢：不傷和氣的逼供法 
第3章 讓真相說話 搜集欺瞞證據 
情境1 一般情境：運用“事實”套話 
情境2 特殊情境：打開話匣子的神奇問句 
情境3 主導話題的方嚮 
情境4 把抽象迴答具體化 
情境5 發掘真相的關鍵詞 
情境6 取得發言權 
第4章 心理遊戲 遏製說謊動機 
步驟1 強力守備：預防謊言 
步驟2 積極進攻：認識騙徒 
第5章 心靈測謊器 善用催眠腳本 
腳本1 嵌入暗示指令 
腳本24—3—2—1法則 
腳本3 潛意識的行為 
腳本4 心理分裂 
腳本5 眼睛的秘密 
腳本6 拋下誠實之錨 
腳本7 天堂嚮左，說謊嚮右 
腳本8 架起心靈之橋 
腳本9 話塞子催眠術 
腳本10 運用暗示的力量 
第6章 防騙十誡 武裝情感和邏輯 
告誡1 動之以情，誘之以利 
告誡2 增強心理內化 
告誡3 改變生理機能 
告誡4 提供額外信息 
告誡5 把問題擴大 
告誡6 錶達期望 
告誡7 在對方不自在時逼供 
告誡8 突顯自己的優勢 
告誡9 精通信息處理程序 
告誡10 運用“趨樂避苦”法則 
第7章 自欺的陷阱 摒除內在障礙 
障礙1 拒絕看清事實 
障礙2 扭麯的偏見 
障礙3 被情感打敗 
第8章 行傢的騙局 外在影響 
花招1 解除你的戒備心理 
花招2 穿起白袍扮專傢 
花招3 以退為進激將法 
結束語 永遠不上當

作者介紹

作者：（美國）大衛?李柏曼（David J. Lieberman） 譯者：項慧齡

大衛?李柏曼（David J. Lieberman），國際人類行為學領域的，心理學博士，國際暢銷書作者，“神經官能分析”短期法的創始人。是世界上兼具“語言大師”和“非語言大師”身份的學者。他研發的識謊技巧已為美國FBI、海軍部、500強企業以及25個國傢的政府和企業所運用。曾以專傢身份受邀參與200多個電視節目，並頻繁作客美國國傢公共廣播電颱（NPR）、美國公共電視網（PBS）、秀（The Today Show）、和福剋斯新聞（Fox News）等，受到《紐約時報》等世界級主流媒體的追捧，被譽為人類行為學領域“專傢中的專傢”。李柏曼“看誰”係列作品《看誰聽你的》和《看誰聽誰的》已經齣版，引爆大眾心理學狂潮。他的作品已被翻譯成18種語言。

文摘

第1章 46條欺騙的綫索
偵察身體和潛意識
說謊者在錶情、眼神、舉手投足間都傳達瞭真相的信息。而人們說話時所選擇的字眼則反映瞭他們當前的心理狀態。
你注意到說齣語言和錶情齣現的時間差嗎？對方和你交談時是否在你們中間放置物品做障礙？當對方提到的多個數字太相似時意味著什麼？
當你掌握本章知識，你就會發現，說謊者掩飾得再好，也常常被自己的身體和潛意識背叛。
本章列齣瞭7 大類彆共46 條關於欺騙的綫索。這些綫索可以單獨使用，也可以搭配運用。盡管有些綫索本身就是的指證，非常管用，但並非所有的綫索都是確定的，應根據當時的情勢來解讀。
有些綫索非常細微，除非你十分仔細地觀察，否則不易察覺；有些綫索則顯而易見。在某些情況下，你尋找的是“被遺漏的謊言”：應該存在但卻被遺漏的部分；在其他時候，你所處理的是“刻意加入的謊言”，那些加入的說辭和行為，與對方所傳達的其他信息互不一緻。
在某些情況下，你可能無法獲得任何蛛絲馬跡，例如在交談中，你怎麼也看不到對方的肢體動作。你也沒有必要把這些綫索一一記在腦子裏，因為久而久之，它們自然會成為你的第二天性。你將越來越善於藉著觀察、聆聽以及詢問來獲得真相。
不同性彆、種族、文化背景，都是影響我們如何解讀這些綫索的變動因素。例如手勢、人與人之間的身體距離等等，都會因為這些變動因素而具有不同的含意。但是，就大部分的綫索而言，這些變動因素都不足以構成影響，可以將其忽略。
其中一些綫索是根據身體語言以及語言心理學等傳統心理學的方法，用來探查語言以及非語言信息之間的矛盾與差異。另外，還有一些經由作者研究人類行為所發展齣來的更精密的方法，語言心理學強調法就是其中之一，它認為人們說話時所選擇的字眼反映瞭他們目前的心理狀態。
一旦發現對方在說謊，你應該立刻攤牌並采取行動嗎？通常不用。的處理方法是：沉住氣，繼續與對方交談，試著套齣更多信息。如果你沉不住氣，說話的語氣勢必因此改變，那麼就不太容易探取更多對方欺騙你的證據。所以，等到掌握所有的事實與證據之後，再決定是否要和對方攤牌，或握住底牌按兵不動，製造一個對自己有利的形勢。
類彆1 身體不會說謊
任何一個感官健全的人終都會相信沒有人能守得住秘密。如果他的雙唇緊閉，而他的指尖會說話，甚至他身上的每個毛孔都會背叛他。（西格濛德?弗洛伊德）
手指、手、手臂、腿以及它們的動作，都會泄露我們內心真正的情感。
許多人都沒有意識到他們的身體會說話；當他們試圖用語言欺騙彆人的時候，真相已經悄無聲息地顯現齣來瞭。有關身體語言的綫索，你或許多多少少曾讀過或聽過一些，但它們隻占本書所提供策略的一小部分而已。
綫索1 眼睛會說話
避免眼神接觸或很少直視對方，這是典型的欺騙徵兆。當一個人在撒謊時，他會用盡方法去避免眼神的接觸。他的潛意識覺得你會從他的眼睛裏看穿他的心思；因為心虛，他不願麵對你，並且眼神閃爍、飄忽不定，或老是往下看。
相反，當我們說真話，或因為被冤枉而忿忿不平時，我們會全神貫注、定晴瞪著指控者，仿佛在說：“把事情講清楚，否則休想一走瞭之。”
綫索2 身體語言
（1）缺乏動感
由於人們常常使用手勢，而手部的動作比腿腳的姿勢更容易觀察得到，所以手勢是欺騙的指證。但是，隻要我們仔細觀察，就會發現無論是“舉手”或“投足”，都傳遞著信息。
當某人在說謊或有所隱瞞時，他的手勢會比較少。如果當時他坐著，他可能會把雙手放在大腿上；如果站著，他可能會把手貼在大腿兩側。他也許還會把手插在口袋裏，或雙手緊握，而手指可能蜷嚮掌心；完全伸展的手指往往代錶“坦率、真誠”。你是否曾注意到，當你對自己所說的話題感到非常興奮時，你會揮動雙手來強調你的觀點，傳達你熱切的心情？你是否曾注意到，連你自己都不相信自己所說的話時，你的身體語言會因為反映內心真實感受而變得僵硬呆滯？
此外，當你質問某人，而對方的雙手緊握或掌心嚮下，錶示他已經心虛並有所防備。假如他對於你的指控與一連串的詰問感到睏惑，他會掌心嚮上，雙手一攤，像是在說“我聽不懂你在說什麼，說清楚一點”或“我沒什麼好隱瞞的”。
（2）有所保留
當一個人坐著，他的手腳貼近身體，或是交盤在一塊，而非嚮外延展的時候，錶示他“有所保留”。他的手腿交盤，或許是齣於防衛心態。
當我們覺得自在並且充滿信心的時候，手腳會自然地嚮外延展，有點像在聲稱“這是我的地盤”的味道；當我們缺乏安全感時，我們就會縮小身體占據的空間，幾乎把手腳弓成像胎兒的姿勢。
（3）錶現做作
從演技青澀的演員以及幼稚的政客身上，我們常可以看到他們的手部動作和姿勢都很僵硬，甚至顯得機械化。他們試圖用手勢來讓觀眾相信，他們對自己的信念充滿熱忱，結果反而使得肢體動作不流暢、做作、不自然。
綫索3 潛意識的隱藏
當一個人在迴答問題或陳述一件事的時候，把手往臉上放，通常錶示所言不實。如果她在說話時用手捂住嘴巴，那就錶示連她自己都不相信自己說的是真話。這些手部動作起著遮掩的作用，她在潛意識裏企圖隱藏真相。
如果她在聽你說話時，時而雙手掩麵或摸臉，則錶示“我壓根不想聽你說這些”。另外，摸鼻子、抓背、搔耳朵或揉眼睛，都被視為欺騙的徵兆。
不過，韆萬彆搞混瞭，當一個人陷入沉思而做以上動作的時候，那通常錶示她專心緻誌並且注意力集中。
綫索4 快速的聳肩
聳肩通常傳遞一無所知或漠不關心這兩個信息：“我不知道”或“我不在乎”。當人們做聳肩這個動作的時候，通常錶明他們願意溝通這個信息。然而，如果聳肩的動作非常快，則另有所指。她想要讓人覺得她對自己的迴答感到泰然自若，但事實上，根本不是那麼迴事。因為她的感覺並非自己的真實感情，而她的聳肩動作也不是真正的聳肩。這種情形有點類似一個人被一句笑話弄得很尷尬，卻要假裝自己覺得很有趣，這時他的臉上就會齣現一個隻牽動嘴唇的假笑，而不是臉上堆滿笑容。
類彆2 情緒與言行矛盾
真正憤怒時會突然大聲說話同時伴隨強烈的肢體語言，如果二者有時間差，則是假裝的。（保羅?艾剋曼）
在這一部分，我們要注意言辭與對應的肢體動作之間的關聯。除瞭一些非常明顯的“言行”不一緻，例如嘴巴明明說“是”，頭卻搖個不停。還有一些更細微卻同樣露齣端倪的欺騙信號存在。這些情緒狀態發生在意識與潛意識兩個層麵上。
有時候，我們會為瞭強調自己的論點而刻意做齣一些動作、姿勢，但這些勉強做齣來的姿勢動作反而顯得不自然，而且齣現的時間點也不對。當你需要尋求指證時，這些動作和姿勢明顯就是。言行與情緒之間的不一緻，也是的指證，它傳達瞭雙重的信息。例如，一個人對遭遇喪偶之痛的友人錶達哀悼之意，臉上卻神情愉悅，帶著笑容。
反映內心真實感受的動作和錶情被稱為“初的反應錶情”。你所觀察的對象會在一秒鍾內流露齣他的真實的“初的反應錶情”，然後他纔有機會去掩飾這些錶情。即使你無法解讀這些稍縱即逝的動作和錶情的含意，但其中的不一緻已構成充分的理由，讓你懷疑對方是否虛情假意。
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