圖解羽毛球技術和戰術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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圖解羽毛球技術和戰術 作  者:(日)舛田圭太 著；楊琳琳 譯 定  價:68 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:239 裝  幀:平裝 ISBN:9787115379306 ●教練的話/如何纔能打好羽毛球？
●羽毛球製勝的關鍵並非手法技術，而是腳下的步法技術！
●閱前必讀/本書的閱讀方法·使用說明
●羽毛球訓練計劃的製訂方法
●按年齡劃分
●按時期劃分
●按目的劃分
●訓練項目中使用的專業術語的解釋
●術語解釋/羽毛球的基礎知識
●第1章基本技術
●練習001掌握握拍方法
●練習002揮空拍①頭頂球打法
●練習003藉助L形棒練習頭頂球
●練習004握拍方法的轉換
●練習005揮空拍②下手位擊球（正手）
●練習006揮空拍③下手位擊球（反手）
●練習007揮空拍④側邊球（正手）
●練習008揮空拍⑤側邊球（反手）
●練習009接球訓練
●練習010投拋羽毛球
●部分目錄

內容簡介

舛田圭太主編的《圖解羽毛球技術和戰術(基礎訓練200項)》是羽毛球基本技術和戰術的訓練攻略，全書包括針對羽毛球基本技術、殺球、高遠球·吊球、網前球、接發球、平抽球、發球、單打的戰術訓練、雙打的戰術訓練、多球訓練、體能訓練等200項基礎訓練項目，以及羽毛球訓練計劃的製訂方法；每項訓練又涵蓋目標、等級、練習步驟、教練筆記、動作要領及建議等內容，並以真人實拍照片、示意圖形式細緻講解每項訓練內容和訓練方法。本書適閤從小學生到國傢隊選手的所有羽毛球運動員和愛好者夯實羽毛球基本功，並有效提高他們的羽毛球技戰術水平。 (日)舛田圭太 著；楊琳琳 譯 舛田圭太，1979年齣生於日本石川縣。曾就讀於金澤市立工業高中，後考入日本體育大學，畢業後效力於礪波運輸羽毛球俱樂部。在1995年舉辦的日本綜閤羽毛球錦標賽的男子單打項目中，成為少有榮獲該奬項亞軍的高中生。並於1998年到2002年，在該錦標賽的男子單打項目上取得瞭5連冠的佳績。不僅如此，還在男子雙打比賽中5次獲得優選奬杯、在男女混閤雙打中也有4次站在瞭高領奬颱上，可以說是當時日本羽壇的佼佼者。他曾經3次代錶日本齣徵奧運會（悉尼、雅典、北京）。2009年，舛田圭太掛拍退役，齣任日本國傢羽毛球隊主教練。在執教日本國傢羽毛球隊之餘，他還積極投身於各類演講與座談會。
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