发表于2024-12-23
内容简介
《福寿丹书》为明代有名医家、道家养生家龚居中所著,其6卷,名为“六福”。本书节选了其中三福:一福安养篇,主要阐述衣、食、住、行、宜忌与长寿之关系;三福服食篇。记录了有关抗老防衰、益寿延龄的食疗、食养方;四福采补篇。介绍吕祖采补延年秘篆与房中养生方法。文中配有白话注解,方便现代读者阅读中医养生经典,品悟与借鉴古代养生方法。福寿丹书 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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