图书大百科

 图书大百科 logo

胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357

胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-29

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 和谐万邦图书专营店
出版社： 中国轻工业出版社
ISBN：9787501998357
商品编码：25872837745
丛书名： 胡大一-高血脂饮食宜忌

相关图书


图书描述


书名：胡大一:高血脂饮食宜忌

定价：39.90元

作者：胡大一主编、悦然生活 著作

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2015年5月

页码：256

装帧：平装

开本：16

ISBN：9787501998357


很多人每天都在忙碌着，匆忙之时就随便吃点凑合一下，轻松之时再好好享受美食。然而很多美食的材料，如鲜贝、螃蟹、虾、鱼子、猪肉、牛肉等都富含脂肪（特别是胆固醇），日益增长的脂肪，不仅会让您发胖，失去美感，还会让您的身体健康指数亮起红灯，长此以往，很容易得高脂血症。
医学界一致认为：高脂血症与饮食的关系十分密切。食物吃对了，用之得当，合理搭配则有利于健康养生，能够让您轻松降脂，恢复健康；食物吃错了，用之不当，胡乱搭配则不利于健康，会使您血脂升高，疾病缠身。胡大一编著的《胡大一--高血脂饮食宜忌》帮你控制高血脂。


高血脂症小课堂
影响血脂的三大因素
调整膳食结构，保持血脂平稳
饮食有原则，健康随之来
Part1营养素饮食宜忌
揭秘畅通和堵塞血管的营养素
宜
膳食纤维
维生素E
维生素C
维生素B2
烟酸
胡萝卜素
钙
钾
镁
锌
铜
锰
硒
水
忌
饱和脂肪酸
钠
糖类
Part2 日常饮食宜忌宜避忌，降脂美味吃出来
五谷类
宜
红豆
绿豆
黄豆
黑豆
黑米
薏米
小米
玉米
养麦
莜麦
燕麦
黑芝麻
红薯
葛根粉
忌
油条
油饼
月饼
方便面
肉类
宜
兔肉
驴肉
鸭肉
鸽肉
鸡肉
乌鸡
牛肉
忌
香肠
腊肉
胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一、悦然生活 9787501998357 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有