发表于2024-12-25
图书基本信息 | |||
图书名称 | 林禾禧谈二十四节气养生(繁体字版) | 作者 | 林禾禧 |
定价 | 25.00元 | 出版社 | 福建科学技术出版社 |
ISBN | 9787533532369 | 出版日期 | 2008-08-01 |
字数 | 页码 | 342 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 32开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
“养生”一词早见于《庄子》。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。中医养生之道基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论,具有顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养的特点,其内容极其丰富,尤其“治未病”理论意义重大而深远。泉州名医林禾禧先生,采撷中医养生宝库中之精华,结合春、夏、秋、冬每一节气,介绍食疗、进补、养生、防病的方法,编撰而成《林禾禧谈二十四节气养生》,内容丰富,通俗易懂,是一本很好的中医养生知识科普读物。 |
作者简介 | |
林禾禧,主任医师、全国老中医专家,福建中医学院教授、硕士研究生导师。福建省中医脾胃学说研究会副主任委员。曾任泉州市中医院副院民,泉州市中医药学会副理事长兼秘书从,福建省科协第四、五届委员。泉州市科协第三、四届委员、常委。师从名医蔡友敬、洪丕焕先生,从医四十多年来,发表学术论文六十多篇,编著和参与编写出版12部中医著作。其中《蔡友敬临床经验集》、《张志豪论医集》、《内经病候类诠》、《活娶金鉴注释》获泉州市科技进步一、二、三等奖、,获泉州市和福建省韈工自学成才奖,泉州市劳动模范。 |
目录 | |
立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒 |
编辑推荐 | |
文摘 | |
防惊避恐 惊是中医的七情致病因素之一。“惊”是指突然遇到非常事变,或骤遇险恶,突临灾难等,从而发生惊吓。“惊”与“恐”虽有不同,时常联系在一起,如“惊恐不安”。“恐”也是七情致病因素之一。惊是自己不知道而受惊吓,恐是自己知道而恐惧。 惊恐之病,在日常生活中比较少见,然而一旦发生惊恐,其危害是十分严重的。中医认为:恐则气下,临床常见尿失禁、遗精,甚至昏厥;惊则气乱,是指突然受惊,心气逆乱,当场目瞪口呆,手足无措。在现实生活中,如何防惊避恐呢?例如,有些晚辈常让长辈担惊受怕。你可要想一想,长辈平时有心脏病、高血压吗?平时耐受能力强吗?有些老年人经不起突然而来的惊吓,惊出病来。特别是遇到突如其来的噩耗时,更应想一些方法让老人家有一定的思想准备,避免祸不单行。还有一些人体格检查时发现肝功能不好,或者肾结石,或心电图有问题,就忧心忡忡,担心会发生肝癌、心肌梗死……有些人发现肿瘤,十分恐惧,怪不得有人说癌症病人一半以上是被吓死的。要避开惊恐,面对现实,积极治疗。从药物上治疗,从改变不良生活习惯来调养,从运动来增强体质。惊恐会加重病情,不利于治疗。 …… |
序言 | |
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