让食物与运动成为你的健康良药+全食物调养秘笈1+2+3(套装共4册)

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吴永志_陈月卿 著



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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺: 北京东方博苑图书专营店
出版社: 东方出版社_福建科技出版社
ISBN:9787533542399
商品编码:26346672541


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图书描述

商品详情让食物与运动成为你的健康良药 全食物调养秘笈1 2 3(套装共4册)

  本书是吴永志医生多年养生经验的分享,告诉读者怎样改变错误的饮食习惯和不良的生活习惯,提供读者防病的参考。本书根据人的不同血型、体质和症状提供了适合各类人群的食物和方法,借由“自然养生法”摄取天然有机食物来吃出健康,再配合适当的养生调息运动和对症改善按摩,启动自愈能力与免疫力而促进健康,让食物与运动成为你的健康良药。

作者简介

  吴永志:
  医生,30岁时患三期肺癌,经西医未见好转,转用生机饮食与自然疗法,癌症得以康复。于是毅然放弃西医所学,转而钻研自然医学、营养学,在美国取得自然医学、营养学博士及另类医学博士学位。吴医生倡导并推广“生机饮食”与“自然疗法”,足迹遍至英国、德国、法国、比利时、新加坡、马来西亚、印度、荷兰、希腊等20余地。他曾多次被各国政要邀诊并为他们设定食谱,并受邀至各地演说和培训医务人才。对各种慢性病症(如肠胃癌、高胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等),改善效果显著,在美国及各地都深受肯定与推崇。
  近年获奖:
  中国妇女发展基金会——爱心大使
  河南省儿童希望救助基金会——爱心大使
  美国自然疗法医学协会——教育贡献奖
  中华自然医学高峰论坛——中华自然医学荣誉奖

陈月卿结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!

作者简介 

陈月卿
现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻部记者、主播;《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人;《华视新闻杂志》节目主持人、制作人;华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长,以及政大新闻系讲师。曾获*新闻节目及教育文化节目主持人等五项电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。
十多年来,陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对症的心路历程,使她深深了解,适当的饮食不是一时的健身时尚,更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者分享她与家人的健康幸福密码外,她还经常接受访问、主持节目或应邀演讲,希望与所有人共同保养身体,并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。


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