圖書大百科

 圖書大百科 logo

古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍

古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[日] 古川武士 著，施敏霞，陳美瑛 譯

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-22

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店
齣版社： 江西人民齣版社 ，
ISBN：9787210100393
商品編碼：26350861001
包裝：平裝
開本：32
用紙：膠版紙
套裝數量：2
正文語種：中文
齣版社： 江西人民齣版社
ISBN：9787210100393
品牌：後浪
定價：36.00
包裝：平裝
外文名稱：新

相關圖書


圖書描述



  • 齣版社： 
  • ISBN：9787210100393
  • 品牌：
  • 定價：36.00
  • 包裝：平裝
  • 外文名稱：
  • 開本：32開
  • 齣版時間：2018-03-01
  • 用紙：膠版紙

內容簡介

拖延癥，亂花錢，熬夜，沉迷網絡和手機，暴飲暴食，情緒極端……這些壞習慣在給予我們短暫的刺激與解放的同時，也奪走瞭我們人生的主動權。

為什麼在不知不覺中養成瞭壞習慣？想要擺脫壞習慣，無從下手怎麼辦？

本書所要介紹的習慣終結術正是為想要戒掉壞習慣的人們精心準備的一份指南。戒掉壞習慣一般會經曆四個階段：禁欲期，動力缺乏期，穩定期，倦怠期。根據階段不同，本書將壞習慣分為行動性習慣、身體性習慣、思考性習慣三大類，不同類型的習慣需要抓住的重點及對策也各不相同。習慣終結術將帶我們直擊壞習慣的要害，指引我們遠離壞習慣，抵達良好習慣的彼岸，重新拿迴人生主動權。

此外，為瞭讓大傢對習慣終結術擁有更加清晰的認識，麵對現代生活中的十大代錶性壞習慣，作者運用習慣終結術進行瞭全麵剖析，手把手教大傢如何戒掉壞習慣。


作者簡介

古川武士，習慣培養顧問。畢業於日本關西大學，曾就職於日本日立公司。2006年成立瞭人纔培育公司，現擔任日本習慣培養顧問公司董事長。

他認為人要想真正改變自己，“習慣培養”很重要，因此獨立開創瞭習慣培養理論與思想。以習慣培養為主題舉辦瞭大量麵嚮個人的公開研討課，為企業及職場人士提供谘詢及培訓服務，至今指導人數已超過兩萬人。為瞭更有效地培養習慣，他堅持必須將具體的思想方法付諸實踐，很多客戶因此受益，都感動地錶示“自己的人生改變瞭！”

主要著作有《堅持，一種可以養成的習慣》《找到想做的事，擁有無悔人生》《煩惱都是自己想齣來的》等。


目錄

前言 放棄壞習慣，改變自我

*一章　為什麼戒不掉壞習慣？

第二章　構建人生的良性循環——習慣終結術

第三章　實踐篇 通過十大事例學習習慣終結術

後記 通過習慣終結術奪迴人生主動權

齣版後記


  • 齣版社： 
  • ISBN：9787550272279
  • 包裝：平裝
  • 定價：36.00
  • 古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

古川武士作品（套裝共2冊）：如何戒掉壞習慣+堅持，一種可以養成的習慣 後浪成功勵誌書籍 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有