现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-13

类似图书点击查看全场最低价

图书介绍

店铺：秋色宜人图书专营店

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787518417193

商品编码：26494071002

丛书名：连小兰甲状腺养护饮食宜忌

图书描述

书名：连小兰·甲状腺养护饮食宜忌

作者：连小兰

出版社：中国轻工业出版社

辨别甲状腺疾病的蛛丝马迹，别错过黄金诊疗期

Part 1小腺体大作用，不能被忽视的甲状腺

甲状腺是人体内大的内分泌腺

甲状腺是身体里一只美丽的蝴蝶

4 个甲状旁腺

甲状腺是甲状腺激素的生产工厂

下丘脑- 脑垂体- 甲状腺轴调节甲状腺激素分泌

甲状腺激素的分泌必须要刚刚好

甲状腺激素的原料--碘，主要来自食物

甲状腺的蝴蝶效应，牵一腺而动全身

从胚胎起就要谨防甲状腺疾病

甲状腺疾病的高发人群

缺碘或富碘环境生活的人群

血缘亲属中有甲状腺疾病患者的人群

……

一眼看懂如何做甲状腺功能检查

看甲状腺疾病别走错科室

就诊前做足功课

专题走出误区重点看

Part 2 预防甲状腺疾病，要吃对营养，保持碘摄入适量

甲状腺是人体内大的碘库

甲状腺有超级聚碘能力

人体的碘从哪里来

科学食碘标准

不同人群的碘摄入量标准

尿碘是判断吃碘多少的敏感指标

成人每天摄入120 微克碘，甲状腺才不易生病

适碘、低碘、忌碘饮食，要有所选择

适碘饮食：正常饮食即可

低碘饮食：摄入量控制在每日120 微克以内

忌碘饮食：尽量避开碘，高碘不能沾

选对食用盐，预防甲状腺疾病

平衡膳食是预防甲状腺疾病的基础

专题走出误区重点看

Part 3按照宜忌补充营养素，加固身体健康防线

宜

碘合成甲状腺激素的重要原料

钙稳定身体各种生理活动

镁影响甲状旁腺的分泌

硒适量补硒可以预防甲状腺疾病

维生素A 帮助减少甲状腺肿的发生

维生素C 抗氧化，辅助缓解甲亢症状

忌

高钠饮食

专题走出误区重点看

Part 4 防治甲状腺结节，降低甲状腺癌的风险，甲状腺结节调养宜忌

甲状腺结节诊断

认识甲状腺结节

甲状腺结节的诱因

甲状腺结节的检查

甲状腺结节分为热、温、冷

甲状腺结节分为”三六九等”

饮食调养宜忌

宜

合并甲亢的结节宜”忌碘”饮食

合并桥本甲状腺炎的结节宜”低碘”饮食

甲功正常的结节宜”适碘”饮食

均衡饮食，适量摄入提高免疫力的食物

摄入抗压减压的食物

饮食推荐

忌

经常大量吃十字花科蔬菜

盲目补碘或完全忌碘

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2024

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

epub 电子书格式下载 pdf 电子书格式下载 mobi 电子书格式下载 txt 电子书格式下载

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医 bar code 下载

图书大百科

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医下载 mobi epub pdf 电子书 2024

图书介绍

相关图书

图书描述

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

用户评价

分享链接

相关图书

图书大百科

现货正版 连小兰 甲状腺养护饮食宜忌 甲亢治疗康复治疗养 甲状腺疾病饮食与中医调养 家庭医 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

图书介绍

相关图书

图书描述

现货正版 连小兰 甲状腺养护饮食宜忌 甲亢治疗康复治疗养 甲状腺疾病饮食与中医调养 家庭医 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

用户评价

分享链接

相关图书

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医下载 mobi epub pdf 电子书 2024

现货正版连小兰甲状腺养护饮食宜忌甲亢治疗康复治疗养甲状腺疾病饮食与中医调养家庭医 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024