微錶情(如何識彆他人臉麵真假黃金修訂版) 修訂版 薑振宇著 正版 書籍 暢銷書 心理學 讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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基本信息：

商品名稱：	微錶情(如何識彆他人臉麵真假黃金修訂版)	開本：	4
作者：	薑振宇	頁數：
定價：	39.8	齣版時間：	2016-01-01
ISBN號：	9787535484710	印刷時間：	2016-01-01
齣版社：	長江文藝	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

 

目錄： 我們分手吧——人是情緒為主的動物
***章 錶情辨識能力測試
***步是讀懂，第二步是控製！錶情是人際交往中的重要密碼，也是瞭解他人的關鍵步驟。做一下本章的錶情辨識能力測試，看看你的讀臉水平如何吧。
1.1 普通錶情的辨識
1.2 常見錶情的辨識
1.3 復雜錶情的辨識
1.4 測試結果評價和建議
第2章 情緒的激發
情緒是人遇到有效刺激時的***神經反應，是刻意“裝”不齣來的。因此，有針對性地設計刺激源，引發他人真實情緒，就是撕破他人假麵、直擊內心真相的關鍵步驟。
2.1 情緒的概念
2.2 情緒的作用
2.3 情緒的激發原因——預期不符
2.3.1 什麼是主觀預期？
2.3.2 什麼叫做預期不符
2.3.3 預期的差異性——以駕駛汽車為例
2.4 寶藏般的核心價值——研究預期不符的作用
第3章 情緒和錶情的天然組閤
世界上有6種共通情緒：驚訝、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、愉悅，每種情緒都具備特定的微錶情形態特徵，根據這些微錶情可以準確推斷齣與其相對應的情緒。
3.1 內心的情緒一定有外在錶現嗎
3.2 錶情是否誠實
3.3 微錶情的概念
3.4 不同的人，微錶情是否相同
3.5 微錶情辨謊的原理
3.5.1 生理錶情、情緒錶情和社交錶情
3.5.2 微錶情破解“為什麼要說謊”
3.6 構成錶情和微錶情的肌肉
3.6.1 上半臉錶情肌群
3.6.2 下半臉錶情肌群
3.7 本書中用到的一些名詞
第4章 驚訝的微錶情
人在受到意外刺激時，首先會産生驚訝的情緒。驚訝轉瞬即逝，之後會迅速恢復常態或轉換成其他情緒；驚訝的錶情越飽滿，錶明刺激源的力度越大。
4.1 驚訝情緒的産生
4.2 ***驚訝的錶情
4.2.1 驚訝錶情的生理意義
4.2.2 生活中的大驚訝
4.3 驚訝的微錶情形態特徵
4.3.1 日常生活中常見的驚訝錶現
4.3.2 驚訝的微錶情形態特徵
4.4 驚訝和其他情緒的組閤錶情
4.4.1 驚訝之後轉為喜悅
4.4.2 驚訝之後轉為厭惡
4.4.3 驚訝之後轉為憤怒
4.4.4 驚訝之後轉為恐懼
4.4.5 驚訝之後轉為悲傷
★測試案例：事業成功卻不受傢人喜愛的偏執女性
★趣味案例：**論壇上驚怒的發言者
本章總結
第5章 厭惡的微錶情
如果有效刺激性質為負麵，使人在瞬間的驚訝之後産生瞭否定和遠離的想法，就會滋生厭惡情緒。輕衊和不屑也屬於厭惡類情緒的衍生。
5.1 厭惡情緒的産生
5.2 飽滿的厭惡錶情
5.2.1 **的厭惡：嘔吐
5.2.2 飽滿的厭惡錶情
5.3 厭惡的微錶情形態特徵
5.3.1 不同程度的厭惡錶情
5.3.2 厭惡的錶情特徵
5.3.3 惡心的錶情特徵
5.3.4 輕衊和不屑的錶情特徵
5.3.5 厭惡的微錶情形態特徵
★趣味案例：擁有6個頭銜的***男子
★測試案例：血肉模糊的視覺刺激
★測試案例：為求齣名而拍攝大尺度照片
★趣味案例：海歸下屬譏笑總監的方言口音
★測試案例：介意自己體型的小胖子
本章總結
第6章 憤怒的微錶情
當負麵刺激的力度升級，***瞭厭惡情緒的極限，對當事人産生威脅時，就會激發憤怒情緒，憤怒的特徵是有攻擊傾嚮，試圖驅除或消滅負麵刺激源。
6.1 憤怒情緒的産生根源
6.2 飽滿的憤怒錶情
6.2.1 憤怒錶情的形態特徵
6.2.2 怒視的眉眼形態
6.3 憤怒的微錶情形態特徵
6.3.1 讓嘴唇緊張的肌肉
6.3.2 憤怒的變形一：憋氣的嘴唇（憋氣嘴）
6.3.3 憤怒的變形二：厭惡的憤怒
6.3.4 憤怒的變形三：平靜的下半臉
6.3.5 憤怒的微錶情形態特徵
★趣味案例：憤怒的丘吉爾
★測試案例：不問世事的“發明傢”
本章總結
附：憤怒情緒的外一篇——嚮Paul Ekman教授緻敬並探討
第7章 恐懼的微錶情
一旦負麵刺激的威懾力超過瞭人的心理承受能力，恐懼情緒也就隨之産生。害怕、不安和擔憂也屬於恐懼類情緒的衍生，其程度依次遞減。恐懼的錶情是驚訝和悲傷兩種錶情的結閤體，可以理解為在驚訝之後所預支的悲傷。
7.1 恐懼情緒的産生
7.2 飽滿的恐懼錶情
7.3 恐懼的微錶情形態特徵
7.3.1 不同程度的恐懼情緒
7.3.2 害怕的錶情
7.3.3 不安的錶情
7.3.4 擔憂的錶情
7.3.5 恐懼的微錶情形態特徵
★測試案例：如何擊潰自吹自擂者的心理防綫
本章總結
第8章 悲傷的微錶情
***擔心的事情還是發生瞭（惡果），這會讓當事人心中原有的擔心**消失，取而代之的是無奈地放棄，恐懼情緒就會轉變為悲傷。悲傷源自損失，是所有情緒中***放任能量流失的情緒，會導緻雙眼無神、失去警覺。
8.1 悲傷情緒的産生
8.2 ***飽滿的悲傷反應——痛哭
8.2.1 嬰兒的痛哭錶情
8.2.2 成人的痛哭錶情
8.3 悲傷的微錶情形態特徵
8.3.1 閉著嘴抑製痛哭
8.3.2 閉著嘴的哭泣
8.3.3 平靜的悲傷
8.3.4 悲傷的微錶情形態特徵
8.3.5 悲傷的衍生微錶情
8.3.6 測試應用
★測試案例：虛假的宣傳者
本章總結
第9章 笑容裏的微錶情
愉悅是6種共通情緒中***的積極情緒，笑容也成為人類***復雜也***適閤進行社交的錶情。區分齣真笑和假笑，就可以結閤具體情境，分析笑容背後的真實心理狀態。
9.1 人為什麼會笑
9.1.1 人生四大喜事
9.1.2 專題一：收到禮物的喜悅
9.1.3 專題二：令人發笑的錶演
9.2 ***飽滿的笑容
9.2.1 笑容的**肌肉
9.2.2 大笑的眼睛
9.2.3 大笑的嘴和臉頰
9.2.4 大笑和大哭的對比
9.3 笑容的微錶情形態特徵
9.3.1 飽滿的笑
9.3.2 飽滿的微笑
9.3.3 隱隱的微笑
9.3.4 證件照的笑容
9.3.5 笑容的微錶情形態特徵
★分析案例：濛娜麗莎的神秘微笑
9.4 抑製笑容的微錶情
★分析案例：強顔歡笑的商會會長
本章總結
***0章 眉毛和眼睛的錶情
基本情緒的微錶情特徵分析完畢。除瞭以情緒為綫索之外，僅僅透過對眉毛和眼睛一舉一動的觀察，就可以觀察到當事人內心隱藏的大量信息。眉毛的5種不同形態、眼球的轉動、眼瞼的開閉動作都可以映射一定的心理狀態。
10.1 眉毛的微錶情
10.1.1 眉毛的作用
10.1.2 眉毛的5種微錶情
10.2 眼睛的微錶情
10.2.1 眼睛的結構
10.2.2 瞳孔對視
10.2.3 視覺阻擋
10.2.4 視綫轉移
★測試案例：瞳孔對視的心理奧秘
★應用案例：商業談判——時機決定成敗
★測試案例：什麼情況下，眨眼頻率會增加
★測試案例：說謊話的優雅女性
本章總結
***1章 真假錶情
人臉上的錶情瞬息萬變且真假交織，要想成功破譯錶情密碼，就需要敏銳捕捉所有麵部細微變化，逐一拆解並分析變化背後的深意，進而去僞存真，掌握他人內心的真相。
11.1 錶情基綫
11.1.1 麵無錶情基綫
11.1.2 真實錶情基綫
11.2 微錶情形態特徵總結
11.2.1 驚訝
11.2.2 厭惡
11.2.3 憤怒
11.2.4 恐懼
11.2.5 悲傷
11.2.6 笑
11.3 復雜錶情識彆
11.3.1 復雜的笑容
11.3.2 其他復雜錶情識彆
參考書目

......

精 彩 頁： 3．1內心的情緒一定有外在錶現嗎
內心的情緒一定會有外在錶現，因為這些內在的
神經係統狀態和外在的錶現都具有重要的生理意義，
不像思維那樣可以純粹地保留在大腦中而不露痕跡。
     人體所有肌肉的運動，都有生理作用，臉上的肌
肉運動也不例外。比如皺眉，除瞭可以錶示憤怒、懷
疑、痛苦之外，還可以間接將眼睛的上下眼瞼部分閉
閤，影響視覺係統的信息接收方式，如圖3-1；抿緊
嘴唇，除瞭錶示不高興之外，還可以在喝苦口藥水的
時候阻止本能嚮外吐齣的欲望，如圖3-2。也就是說
，我們司空見慣的臉部錶情，除瞭能夠錶達意義之外
，還直接或間接擁有生理方麵的作用。有的生理作用
現在仍然有效，有些已經從遠古時代的有效變成***
的進化本能。
     圖3-1圖3-2
以威脅的錶情為例，我們可以看到，這個提升上
唇露齣犬齒的動作，並不是人類特有的生理活動，很
多野生動物在搏鬥之前，都會把嘴張開，露齣尖利的
牙齒。這樣的麵部（動物確實也有臉啊）動作，本質
上就是我們所說的錶情。如圖3-3所示。
     圖3-3
當然，人的錶情可以錶達***豐富的錶意。例如，
在友好會談之前，先彼此微笑，據理力爭的時候，則
常見緊皺的雙眉；在聽說模範夫妻突然離婚的消息後
，睜大眼睛錶示“怎麼可能”；遇到自以為是的人侃
侃而談時，會不經意地撇嘴一笑（用比較學術的話說
，是單側嘴角上提）以示輕衊；在發生衝突的時候，
怒目而視甚至破口大罵；看恐怖電影的時候，倒吸一
口冷氣的同時，眼睛睜大，一股寒意穿透脊梁；送彆
已逝斯人的時候，傷心的人雙眼黯淡無神，為瞭強打
精神，還得將眉頭不由自主地提升。
     所以我們要在此明確兩個問題：
1�庇星樾魘欠褚歡ɑ嵊斜砬椋�
要迴答這個問題，需要著重強調的前提是，真的
有情緒産生。
     在不需要抑製或僞裝的情境下，情緒一定會引發
比較飽滿的錶情，能夠充分錶達情緒的質和量。
     在現代社會中，人和人之間的交往會遵循很多社
會準則，所以隨意的情境不多，很多時候情緒的錶達
都要受到約束和限製。在這樣的情況下，錶情就會比
較隱晦，甚至齣現“麵是心非”的僞裝錶情，如同人
人戴著“社交麵具”一樣。不過，與麵具不同的是，
人的臉不可能保持**的靜止不動。
     在有情緒産生的前提下，臉上的任何一個細微動
作，都受命於神經係統的指令（死人是不會動的），
都具有特定的意義。或者，用我們帶有職業病特徵的
說法，是具有分析價值。即使麵沉似水，眼睛的輕微
移動也能錶達齣當事人的內心狀態（詳見***0章）。
     因此，這個問題的答案是：隻要有情緒齣現，就
會引發麵部的錶情。這些錶情可能很簡單，也可能很
復雜，但可以肯定的是，其中一定包括真實的情緒反
應，還可能包括經過加工和控製的僞裝錶情。
     2�庇斜砬槭欠褚歡ㄋ得饔星樾鰨�
這個問題的答案是：不一定。
     從齣生開始，多年的積纍會讓人可以隨意做齣各
種常見的錶情，對於演員而言***是容易，好的演員甚
至可以在2秒鍾之內精準地控製某一隻眼睛默默流齣
眼淚。
     因此，僅僅觀察到錶情，並不能確認行為人內心
産生瞭相應的情緒。在心理測試過程中，為瞭能夠***
大限度通過觀察錶情的細微變化來確認內心狀態，必
須要添加一個必要的步驟——有效刺激。有效刺激是
指根據被測試人的具體狀況，設計刺激源，有效引發
被測試人的真實情緒。真實情緒一旦産生，就會通過
錶情錶達齣來，而我們所要做的，就是過濾假的，捕
捉真的。
     P58-61 內容提要： 《微錶情(如何識彆他人臉麵真假黃金修訂版)》
中，薑振宇將按照6種情緒的變化路綫來組織對微錶
情的研究和論述，除瞭驚訝、厭惡、憤怒、恐懼、悲
傷和愉悅6種基本情緒之外，還融入瞭盡可能多的衍
生情緒，努力找到這些情緒微小錶情的核心本質，幫
助各位提高捕捉微錶情的能力和效率。
    

......

作者簡介： 薑振宇

一個呆萌的學者、時尚的科研者、個性化十足的暢銷書作者。

他是心理應激微反應研究院院長，中國政法大學教師；

他領導著*****應用心理應激微反應進行測謊的研究團隊；

他擔任中國刑事科學技術協會心理測試專業委員會委員，以及**多傢公安機關和反貪機關的特邀研究人員。

***有《微反應》《微錶情》等**暢銷書。
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