引言 你的聲音很重要 / 1
我希望女人和女孩子們能夠相信，她們可以做到，像男人和男孩子們一樣地做到。我希望她們能夠認可自身的能量和價值，大聲說“我們能行，因為我們是女人！”
第1章 我是外婆波莉的外孫女/ 11
我媽和我外婆就是兩個極有性格的女人——超能乾、超有心胸，而且不落俗套。她倆構建瞭我整個對於女性和職業的參考框架。此外，她倆告訴瞭我人生中非常基礎性的一課：做你自己就好。
第2章 兩點之間，麯綫最短 / 33
希拉裏的發言重新喚醒瞭我內心中沉睡的夢——我需要轉變人生方嚮。是時間去擁抱對我來說最重要的事情，去戰勝恐懼，重拾少女時代的夢想。
第3章 如果支持者還沒有母奶牛多呢？/57
競選就是一場持續力的較量。每天早晨一睜眼，就是檢查人們對你的態度（都不是什麼好事），然後去說服那些原本不支持你的選民。
第4章 我見過的最佳說客，竟是一名12歲蘿莉 /81
好的想法並不産自華盛頓，而來源於基層——那些真正願意告訴你他們的訴求和經曆的公民。
第5章 混進美國國會的年輕辣媽 /99
對於幾乎所有做瞭母親的女性而言，掙錢是一個必選項，而不是一個可選項。女性工作是為瞭掙錢養活自己、養活孩子。
第6章 “有野心”並不是一句髒話 / 119
你可以選擇去做你想做的一切，但依然有大批的女性在職業發展方麵猶豫不決。她們需要相信自己，相信公眾不會因為她們追求更高的職業目標，就對她們頗有偏見。
第7章 現在，我是你們的 /139
對於很多和我同齡或者比我年齡稍小的議員來說，廢除“不問不說”政策是個迫在眉睫的事情。其中，大部分人都為同性戀者的權利而鬥爭過，因為我們覺得這再自然不過。
第8章 “想當參議員，必須變漂亮，”以及其他的一些建議 /165
“當我在2006年第一次見到你時，你很美——就像是一股清新的空氣。如果你想在下一輪的選舉中保住位置，就必須要重新找迴你的美麗。”我聽傻瞭。
第9章 友善待人 /185
很多時候，我們總想著如何去解決一個超復雜的問題，卻無從下手，然後一直拖著，其實不如一個非常小的實際行動。給生病的朋友送碗熱湯，到鰥寡孤獨的鄰居傢慰問一下——這些實際的小行動都會讓我們的生活更有意義、更好操作。
第10章 女漢子也有幾個姐妹淘 /199
我知道，我不用再說話小心翼翼，不用再“說話慢一點，做事快一點，話到嘴邊留半句”，我可以想說什麼就說什麼，可以不顧形象地往沙發上一歪，好閨蜜之間，對方最放鬆自然的狀態都能被無條件接受。
第11章 不是為現今的機會嗎？/215
當一個問題發生的時候，也許你隻是無心地路過，但卻發現你恰好是在最恰好的時間最恰好的地點，作為一個最恰好的人去做瞭一件最恰好的事。
第12章 投身其中，不再旁觀 /235
“因為我們是女人，”我一直在想這句話。它背後的含義太復雜，有那麼多尚未施展的天賦，有那麼多的尚未挖掘的可能性，女性與男性相比，從未真正釋放齣自己的觀念、想法、聲音和思考。
緻謝 /247
尾注 /249
· · · · · · (收起)
具體描述
《你的聲音可以改變世界》是美國最年輕女性參議員柯爾斯頓•吉爾布蘭德特彆迴憶錄。書中記錄瞭柯爾斯頓從一個名不見經傳的小城律師，到接替希拉裏成為紐約州曆史上第二位女性聯邦參議員的成長經曆和心路曆程。
柯爾斯頓在書中與讀者一起分享瞭她數十年精彩人生曆程：童年時代，外婆和母親如 何對她進行彆有趣味的言傳身教；成年之後，如何從小城奧爾巴尼來到人纔濟濟的大紐約，再從大紐約一步一步走嚮華盛頓的權力中心；步入仕途之後，又如何以一個年輕女性（甚至是一個大肚子待産孕婦）的柔弱身份在競爭激烈的國會穩步立足，並親身參與製定瞭多項具有曆史性的著名立法案；同時，作為一名傢庭主婦，柯爾斯頓又與廣大讀者分享瞭如何做到事業與傢庭生活的完美平衡。
《你的聲音可以改變世界》中，柯爾斯頓用親身經曆告訴全世界所有渴望追求成功和幸福的女性：野心不是一個貶義詞；失敗是人生的一件禮物；傾聽是女性最強大有效的武器；不再旁觀纔能真正釋放齣自己的觀念、想法、聲音和思考，並激勵全球女性勇敢追求自己的人生目標，找到屬於自己的價值，並為自己的價值發齣聲音，你的聲音可以改變世界。
【名人推薦】
《你的聲音可以改變世界》不僅是一本自傳，更是一本關於傢庭、公共事業和努力奮鬥的沉思錄——並且故事還遠沒有結束。我希望它能啓迪更多的人，特彆是年輕女性，鼓勵她們以柯爾斯頓為榜樣。
——希拉裏•剋林頓 美國前國務卿 前第一夫人
參議員柯爾斯頓•吉爾布蘭德，在本書中記錄瞭她通嚮紐約州參議員的所有心路曆程。全文貫穿著一種非常重要的公共意誌，言辭誠懇有力，又不乏詼諧幽默，為女性不再旁觀、改變世界提供瞭非常實用的鼓勵。
——謝麗爾•桑德伯格 Facebook 首席運營官，《嚮前一步》作者
英國撒切爾夫人、德國默剋爾總理、蘇蘭哈洛寜總統、美國賴斯國務卿、希拉裏•剋林頓國務卿、惠普首席執行官菲奧莉娜……全世界有無數的女性、擔任著掌管政治與經濟的要職。全世界都已經是這樣的趨勢瞭，我們不應該還持有“女性還不可以”的偏見，忽視她們的能力。
——樸槿惠 韓國現任總統，《絕望鍛煉瞭我》作者
我提高我的聲音，不是為瞭吼叫，而是為瞭讓那些沒齣聲的人聽到。
——馬拉拉•尤素福 2014年諾貝爾和平奬獲得者
柯爾斯頓•吉爾布蘭德的這本書，為下一代年輕女性提供瞭重新自我角色定位的啓迪。柯爾斯頓的“你的聲音可以改變世界”並非意味著每個女性要爬到最頂端纔是勝利者，也並不意味著女性的傢庭與事業注定“魚和熊掌不可兼得”——它隻意味著，你不要再旁觀，參與進來，無論是居廟堂之高，還是處江湖之遠，它都告訴我們，“隻要女性們參與進來，一起努力，我們就一定能贏。”
——阿裏安娜•赫芬頓 美國《赫芬頓郵報》網站創始人
讀完柯爾斯頓的這本書，一股自豪感在我心中油然而生——無論是作為女性、美國公民，還是她的朋友。她非常生動地告訴我們，當我們對自己坦誠相待、用足夠的勇氣去發齣聲音時，世界會迴報我們怎樣的驚喜。全書的文字都如知己般推心置腹，又發人深省。《你的聲音可以改變世界》應該列入每個女孩和女人的必讀書單，甚至每個男孩和男人也都值得一看。 ——康妮•布裏登 美國職業女演員，代錶作《勝利之光》
用戶評價
##我印象最深刻的是作者忙碌於工作、傢庭和生活的場景，她可以一天之內早上飛到另一個城市，參加那裏的籌款party、談判、和辦公室應聘者麵試、會議，並抽齣兩個小時拜訪住在當地的閨蜜，然後還參加瞭另外兩個活動。一天之內！她懷孕時正好競選參議員，也經曆過這樣忙碌的日常，飛來飛去，跟不同的人打交道，始終要保持頭腦清醒，理智，活力充沛。她是不是鐵人？！她和她媽媽一樣，把孩子從學校接送迴傢後，能快速地在半個小時之內做好晚飯(也許西餐做起來比咱中國簡單？)，早上早起，送孩子們上學，如果孩子們發脾氣不肯上學，她還能好聲好氣地哄好。她真的太厲害瞭！
評分##我印象最深刻的是作者忙碌於工作、傢庭和生活的場景，她可以一天之內早上飛到另一個城市，參加那裏的籌款party、談判、和辦公室應聘者麵試、會議，並抽齣兩個小時拜訪住在當地的閨蜜，然後還參加瞭另外兩個活動。一天之內！她懷孕時正好競選參議員，也經曆過這樣忙碌的日常，飛來飛去，跟不同的人打交道，始終要保持頭腦清醒，理智，活力充沛。她是不是鐵人？！她和她媽媽一樣，把孩子從學校接送迴傢後，能快速地在半個小時之內做好晚飯(也許西餐做起來比咱中國簡單？)，早上早起，送孩子們上學，如果孩子們發脾氣不肯上學，她還能好聲好氣地哄好。她真的太厲害瞭！
評分##這是本教你如何從政的良書！標題取得有失偏頗。
評分##雖然內容目前沒有太多的感受和共鳴。書看著很舒服，不會很枯燥。關乎人生態度、失敗、不放棄 讀這本書感覺找到瞭自己目前人生觀、個人價值、理想生活和思想感受的自我矛盾之處，是有助於成長的 女人不再去關注自己的性彆，而去關注要做的事情，纔是真正的意義吧 西方女性自信獨立的性格和態度很棒，她們也經過瞭很多努力。不平衡問題還需改善 【總有那麼些高冷驕傲，漠不關心的人，讓他們活在自己的世界就好 若渴望被溫柔以待，那就要溫柔的對待對方，永遠記住世界是平衡的，對人對己都如此 一個人也許會忘記你對他說過什麼、做過什麼，但一定忘不瞭你給他帶來過什麼感受】 對於同性戀，沒必要過多關注他人的生活。重要的是他們自己覺得自己是無差異的就好。像其他人一樣做個好人是道德底綫 不是追求美麗，而是追求自信
評分##外錶很重要 封麵上的作者就很美又很自信 在圖書館看到這書就移不開眼神 我想 和這書是注定的相逢 而且內容也真的不錯 不是雞湯卻也給人很多思考 特彆是女生 很慶幸遇到這本書 是的 我也認為我的聲音可以改變世界 要勇敢自信
評分##作為一位即將有寶寶又準備申博的女性，受到極大的鼓舞，我們的聲音值得被聽到，價值值得被看到。不斷發掘自己的潛能，相信自己！
評分##外錶很重要 封麵上的作者就很美又很自信 在圖書館看到這書就移不開眼神 我想 和這書是注定的相逢 而且內容也真的不錯 不是雞湯卻也給人很多思考 特彆是女生 很慶幸遇到這本書 是的 我也認為我的聲音可以改變世界 要勇敢自信
評分##為什麼女性要在政壇上獲得席位，比如，男性議員很少關心的軍隊性侵案，她上任之後就得到瞭關注，woman supports woman
評分##這是本教你如何從政的良書！標題取得有失偏頗。
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