中华武功绝学:罗汉神打 毛志坚 人民体育出版社 r3l

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毛志坚 著



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发表于2024-11-26

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图书介绍

店铺: 书海寻梦图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500936886
商品编码:26661588528
包装:平装
出版时间:2009-11-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 中华武功绝学:罗汉神打
作者 毛志坚
定价 15.00元
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500936886
出版日期 2009-11-01
字数
页码 166
版次 1
装帧 平装
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
武术源于自然,归于自然,今我学生毛志坚能将自然门、罗汉门的武学述之于文,公之于世,也是对自然门、罗汉门武术的贡献。该书地介绍了罗汉神打的渊源、功法、打法,图文并茂,说理透彻,能够反映罗汉神打的基本原貌,可供广大武术爱好者一鉴。

   作者简介
毛志坚,1966年5月出生。大学本科学历。福建省武术协会理事、中国武术六段。现任福建心武自然门武术研究院副院长、中国万鹭武术馆副馆长、福建闽东心武自然门武术研究院院长兼总教练、福建省宁德市武术协会副主席、福建省屏南县武术协会副主席兼秘书长、福建省屏南县体校武术散打总教练等职务。
  作者从小爱好武术,8岁起开始师从多名武林隐士、少林高手练习少林武术、散打等。1985年5月师从自然门第三代传人、武术技击家万籁声嫡传弟子陈志清,开始学习自然门、六合门、罗汉门、张三丰太极拳等武学,武功突飞猛进。
  1989年参加宁德地区第三次运动会,获刀术、棍术、拳术三项第二名。1990年5月受聘任中国万鹭武术馆副馆长。1990年6月24日创办成立屏南家武术馆,开始建馆授拳。2001年参加宁德市“燕京杯”武术大赛获个人名;2002年率队参加宁德市首届“TCL”杯武术散打争霸赛获团体第二名,2006年率队参加宁德市第二届运动会武术散打比赛,获团体名。2006年9月担任福建省民间武术比赛裁判。2007年6月创办福建闽东心武自然门武术研究院。2007年10月,应新加坡武术总会邀请,率队参加新加坡“金航杯”武术邀请赛,获四个名,两个第二名,他本人获南拳名,并被新加坡武术总会授予“武术”称号。2008年6月率队参加南少林武术大赛获四金三银三铜的成绩。2009年7月参加香港届世界中华国术大赛,获南拳、南拳对练、棍术、太极拳四项名。同年7月担任福建省武术协会理事。

   目录
章 罗汉神打概述
节 罗汉神打的缘起与传承
第二节 罗汉神打的功法特点
一、刚柔相济
二、内外合一
三、运气调息
四、注重内劲
五、气势连贯
第三节 罗汉神打的八功和十六法则
一、八功
二、十六法则
第四节 罗汉神打技击歌诀
第五节 练好罗汉神打必须掌握的十大要素
一、柔韧度
二、力度
三、硬度
四、灵巧度
五、速度
六、距离感
七、眼法
八、空当
九、精神
十、战术

第二章 罗汉神打基本训练
节 罗汉神打的基本手型
第二节 罗汉神打的基本步型
第三节 罗汉神打的基本步法
第四节 罗汉神打腿部柔韧性的几种训练法
第五节 罗汉神打的基本身法

第三章 罗汉神打实战技法训练
节 明八打
第二节 暗八打
第三节 外八腿
第四节 内八腿
第五节 外八捶
第六节 内八捶
第四章 金刚罗汉功
后记

   编辑

   文摘

   序言

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