发表于2024-11-13
图书基本信息 | |||
图书名称 | 快速阅读:10天提高5倍阅读速度 | 作者 | [日]继本圆香 |
定价 | 39.80元 | 出版社 | 机械工业出版社 |
ISBN | 9787111582526 | 出版日期 | 2017-12-01 |
字数 | 84000 | 页码 | 176 |
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 大32开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
快速阅读果真是任何人都能掌握的吗? 书中的内容能够完全得到理解和记忆吗? 本书给你的回答是“Yes”!任何人通过技法训练,开阔视野,去除头脑中的“默读”习惯后,都能在阅读时高速、有效地移动自己的视线,瞬间保存长久记忆,获得信实可靠的进步。掌握这种技法,能够帮助你轻松应对各种考试,阅读资料、邮件等,明显提高工作效率。 从入门到拥有绝技,10天完全掌握! |
作者简介 | |
目录 | |
译者序 前言 部分 任何人都能够提高“5 倍速度”进行阅读———诊断阅读方式的坏习惯 01 首先了解自己的阅读速度 02 将快读“成果”拿到手的3 种阅读方法 03 速度按快慢排序:整体理解>精读>熟读 04 了解“记忆”的结构 05 长期不忘的“记忆”的特征是什么 06 “学会”所读内容的大前提是什么 07 “能够调取”的记忆状态是什么 08 记忆中重要的是“形象” 09 准确诊断你的阅读习惯 10 用快速阅读形象化处理“你的目标” 第二部分 改变“眼睛的使用方法”, 新训练法———7 天掌握技巧 01 掌握快读的关键肌肉是什么 02 通过眼肌训练提高速度 03 通过眼肌训练拓宽视域 04 要达到快读,为什么需要视域的宽广度 05 【基础训练篇】的步骤 06 ①伸展眼肌,真好 07 ②训练阅读宽幅,拓宽视域 08 ③锻炼眼肌,提高速度 09 ④纵横无限,训练视线的移动 10 ⑤发挥视域的作用,进行模块式阅读 11 ⑥决胜单词量,认识模块 12 【实践训练篇】的目标 13 怎么也摆脱不了头脑中的默读 14 再提高一步,这就是“两行阅读法” 15 【实践训练篇】的步骤 16 ①通过漫画来屏蔽你的默读 17 ②用手指着读,大幅度地提高视线的移动速度 18 ③进一步提高单词量的阅读训练 19 ④掌握“整篇理解” 20 ⑤学会“精读” 第三部分 能够扎实“理解” 内容的快读法———极其有效的记忆诀窍 01 掌握诀窍,战胜“记忆”和“阅读”的困扰 02 高效率阅读,不可缺少“记忆力” 03 下面我们将开始有关“记忆”的训练 04 首先检测自己的记忆力 05 进行快读的记忆不同于对付考试的记忆 06 记不住的原因在于阅读方法 07 要让记忆“牢固”,放置一段时间很重要 08 记忆的“导入”,从形象开始 09 让单词“相关联”,调取记忆就会轻而易举 10 “相关联”的做法是进行必要的“相关分类” 11 将新旧记忆串联,使记忆更加牢固 12 记忆三步法:“导入”“固定”“活用” 第四部分 改变“大脑的使用方法”, 训练记忆力———在实际体验中3 天全掌握 01 【训练记忆力】的步骤 02 形象篇①通过漫画提高形象化能力的训练 03 形象篇②写出单词的训练 04 分类篇①使用联想总结记忆的训练 05 分类篇②用情节概括故事的训练 第五部分 后完成“快读与记忆力”———使其终生发挥作用 01 技巧的总结 02 检测快读法的效率 03 检测记忆法的效率 04 为了“终生享用”, 天天读书很重要 |
编辑推荐 | |
技法让你获得非凡“能力”,阅读瞬间保存长久记忆! ○有的放矢,准确诊断阅读习惯! ○一目十行,提高视线移动速度! ○过目不忘,长久记忆阅读内容! ○历久犹新,随心所欲调取记忆! |
文摘 | |
序言 | |
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