简单富足:366天生活美学日记(修订升级版)

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[美] 莎拉·班·布瑞斯纳(SarahBanBrea 著



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发表于2024-11-04

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图书介绍

店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 广西科学技术出版社有限公司
ISBN:9787555108344
商品编码:26831595415
出版时间:2017-11-01


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图书描述

作  者:(美)莎拉?班?布瑞斯纳 著作 毛春晖//曹艺馨 译者 定  价:68 出 版 社:广西科学技术出版社有限公司 出版日期:2018年01月01日 页  数:469 装  帧:精装 ISBN:9787555108344 《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于,它将日常生活与心灵修行结合起来,把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意,取悦自己,与自己相处,内心的喜悦和热情也渐渐抬头,不知不觉间,那个爱自己的女人又回来了!这里没有空洞的道理,只有让生活重现活力,活出美与喜悦的亲身实践。在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间,你真正的自我正温柔地低语:亲爱的,请每天花一点时间与我待在一起。无论清晨还是夜晚,无论悲苦等 前言一
一本为你带来宽慰和快乐的书
前言二
一本写给女人的书
1月
2月
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致谢

内容简介

莎拉?班?布瑞斯纳著毛春晖、曹艺馨译的《简单富足(366天生活美学日记全本修订升级版)(精)》是一本为想活出自我的女人写的,关于生活态度的书。亲爱的,你有过这样的感受吗?每天忙忙碌碌,生活如同一场满足他人需求与实现自己渴望的持久拉锯战,照顾家人、努力工作、联络朋友,事情一件接着一件,却越来越疲惫、沮丧、不自信,时不时还有莫名的伤感涌上心头。你不.禁问自己,为什么会这样?哪里不对劲了?带着同样的困惑,本书作者莎拉?班?布瑞斯纳开启了一段内省的旅程。在这本书中,她仔细考察了自己的生活,毫无保留地对自己坦白,正视自己的想法、诉求和感受,渐渐将日常之事变成了发掘真实自我的通道,家务、服装、工作、家居布置等,皆因一点点创意和小改变而变得妙不可言。不知不觉间,她惊呼:“我成了一个快乐的女人!”本书包含366篇短文,一篇,引导当下忙碌的女性在这个快节奏的世界里慢下来,每天给自己一个亲近自我、满足灵魂很深等 (美)莎拉?班?布瑞斯纳 著作 毛春晖//曹艺馨 译者 [美]莎拉·班·布瑞斯纳(Sarah Ban Breathnach)《纽约时报》畅销书作者,有名女性作家。1995年出版代表作《简单富足》,被视为感恩运动的发起者,也因此被《乔治》杂志推崇为“美国很迷人和具有影响力的女性之一”。而由她引导的“简单富足”践行之旅受到千万读者的追随,影响了至少两代美国人,其中包括奥普拉·温弗瑞。同时她还创立了“简单富足慈善基金会”,开办“简单富足”工作坊,教导女性如何在工作、家庭以及个人的需求之间寻求平衡,收获物质与精神的双重富足。     “给心中所有有待解决的事多一点耐心。试着珍视问题本身,”德国诗人里尔克如是说,  “别去寻找得不到的答案,如果你还无法让它们融入你的生活。因为只有融人生活,答案才有意义……姑且先让问题融入生活吧。”
    询问自己,耐心等待,你会获得答案。还要准备一颗心,能接受种种改变的心。这需要时间,但时间恰恰是新年的丰厚礼物――有366个朝霞灿亮的清晨和星光满天的夜晚,有52个张开希望风帆的星期,有12个魅力无限的月份。以及4个美妙很好的季节。
    这是待你仔细品味的一年,简单又富足。
    1月3日◇简单而富足:内在的旅程
    简单等 前言一 一本为你带来宽慰和快乐的书前言二 一本写给女人的书1月 新年月,我们从这里启程,抛却过往的自我束缚,让内在更开阔一点。让我们正视心中的梦想,不再回避长久的渴望,就从这里开始,舍弃该舍弃的,一起启动简单富足之旅吧!2月 我们的内在天生丰盈,却为何总感到匮乏、沉重,被义务和责任之事吞噬得透不过气来?二月,让我们学习多给自己一些时间,为心灵划出一个静谧的时空,与自己相伴,泡澡、写信、装饰房间……神圣就在日常之中。3月 你喜欢自己现在的样子吗?专注过自己的内在之美吗?要知道,明白自己潜能的女子才能光彩照人哦。三月,不再做他人定义的自己,找到自己的风格,你准备好了吗?4月 服饰、色彩、体重……皆藏着我们对美的渴望及愉悦自我的诉求。在这个适合漫步的季节出去走走,让潜意识与意识不再各行其是,接受真实自我的引导,穿最呼应内心真实的衣服,画等
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