你好，西藏 .......... 4
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热振寺 ................132
达隆寺 ................133
纳木错 ................133
羊八井 ................137
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工布江达 .............. 160
八一镇（林芝） .........162
苯日神山 ...............169
雅鲁藏布大峡谷 .......170
鲁朗 ...................176
波密 ...................177
墨脱 ...................180
然乌 ...................184
察隅 ...................187
芒康 ...................190
山南 ...................200
泽DANG*当镇 ..................212
桑耶寺 ..................221
拉姆拉错 ...............224
错那 ....................230
麻玛乡 ..................231
勒乡 ....................231
洛扎 ....................234
日喀则及周边 .....244
日喀则市.................256
日喀则周边 ............. 263
夏鲁寺 ..................263
纳塘寺 ..................265
热拉雍仲林寺 ......... 265
刚坚寺 ..................266
雍则绿错 ................266
拉萨到江孜 ............. 267
羊卓雍错 ................267
卡若拉冰川 ............. 270
热龙寺 ..................270
满拉水库 ...............270
江孜 ....................271
亚东 ....................276
亚东县 ..................276
萨迦 ....................280
萨迦县 .................280
拉孜 ...................284
拉孜县 .................284
彭措林 .................286
珠穆朗玛峰及周边 .. 287
白坝 ...................287
定日 ...................288
岗嘎 ...................289
珠穆朗玛峰..............289
吉隆 ...................292
宗嘎镇 .................293
宗嘎镇到吉隆镇 ......296
吉隆镇 .................298
吉隆周边 ..............303
乃村 ...................303
扎村 ...................304
热索 ...................304
萨嘎 ...................305
萨嘎到巴嘎 .............305
阿里及周边 ..........312
普兰 ...................324
普兰县 ................ 324
塔尔钦 .................329
冈仁波齐 ..............330
玛旁雍错 ..............330
玛旁雍错到噶尔 ......334
门士乡 .................334
直达布日寺和温泉 .......335
荒野 ...................358
古如江寺 ...............335
札达 ...................336
托林镇 .................337
古格 ...................342
达巴寺和玛朗寺 ......344
香孜古堡遗址和侠义沟五彩土林 ..344
皮央东嘎 ...............345
噶尔 ...................346
狮泉河镇 ...............346
班公错 .................350
阿里大北线 .............351
狮泉河到措勤 ...........351
措勤 ...................352
扎日南木错 .............353
DANG*当惹雍错 ...............354
申扎 ...................356
色林错 .................358
班戈 ...................361
317国道..............362
德格到昌都 ............372
昌都 ..................372
昌都到类乌齐 ..........378
类乌齐 ................378
类乌齐到丁青 ..........381
丁青 ..................383
丁青到索县.............384
巴青 ..................385
索县 ..................386
索县到那曲............388
那曲 ..................388
生存指南
出行指南 ..........399
交通指南 ..........407
健康指南 ..........410
幕后 ..............415
索引 ..............416
如何使用本书 ..... 421
我们的作者 ........422
特别策划
修旧如旧与历久弥新——拉萨老城的未来 .....................84
“雪域佛国”：佛教与西藏的结合 ....................... 104
衣襟上的藏地 ..........................................72
飞旋的“仙女大姐”——藏戏 ............................. 222
藏传佛教的重要形象 ................................... 224
西部曾经的辉煌——古格王国 ............................. 340
藏族人的自然观和生死观 ............................... 356
羌塘：不再寂静的荒野 .................................358
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· · · · · · (收起)
具体描述
西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。
用户评价
##这本中文西藏是等了很久的。虽然看到属于in系列已经预想到不会有多好（现在不属于in系列的指南质量也是每况愈下），但和几年前那本in北京一样，因为对目的地怀有某种深刻而隐秘的感情，还是马上下单了。到手快速翻看了一遍，完全没有惊喜，只是激起了对往日那些美妙旅途的回忆，然后顺带满足了收集癖罢了。也许不会再有任何一本LP像当年三联版的云南，甘肃和青海一样，让我在翻开时感觉自己打开了一个新世界的大门。也不会再有在一个黄昏到达某个小镇，站在广场上卸下灰突突的背包一边看当地妇女跳着奇特的广场舞一边掏出LP按图索骥查找投宿点时轻松又安宁的心情了。不管怎样，不论出于怎样的目的我仍然需要LP，只是它已经不再是一本让人惊喜，让人安心，可以在每一次独身旅行中傍身的可靠的旅行指南了。so sad
评分##今年狠狠地在西藏呆了快两个月，去的地方也不过拉萨周边和山南、阿里。西藏，真大呀！
评分##实用性太差！
评分##这本中文西藏是等了很久的。虽然看到属于in系列已经预想到不会有多好（现在不属于in系列的指南质量也是每况愈下），但和几年前那本in北京一样，因为对目的地怀有某种深刻而隐秘的感情，还是马上下单了。到手快速翻看了一遍，完全没有惊喜，只是激起了对往日那些美妙旅途的回忆，然后顺带满足了收集癖罢了。也许不会再有任何一本LP像当年三联版的云南，甘肃和青海一样，让我在翻开时感觉自己打开了一个新世界的大门。也不会再有在一个黄昏到达某个小镇，站在广场上卸下灰突突的背包一边看当地妇女跳着奇特的广场舞一边掏出LP按图索骥查找投宿点时轻松又安宁的心情了。不管怎样，不论出于怎样的目的我仍然需要LP，只是它已经不再是一本让人惊喜，让人安心，可以在每一次独身旅行中傍身的可靠的旅行指南了。so sad
评分##2018-08-05 拉萨
评分##出的太晚，当年去西藏的时候如果有本专业的指南，我也就不至于只是走马观花的看看几个著名景点了。这本书虽然是全彩印刷，但印刷质量一般，文字内容相对比较简单，没有LP普通系列那样的水平，作为一本注水版的IN系列，显然不是针对LP的狂热粉丝推出的。
评分##中规中矩。和想象中的有出入。可能我需要的是一本全面介绍西藏人文地理社会风俗的书，而不是旅行指南吧
评分##这本中文西藏是等了很久的。虽然看到属于in系列已经预想到不会有多好（现在不属于in系列的指南质量也是每况愈下），但和几年前那本in北京一样，因为对目的地怀有某种深刻而隐秘的感情，还是马上下单了。到手快速翻看了一遍，完全没有惊喜，只是激起了对往日那些美妙旅途的回忆，然后顺带满足了收集癖罢了。也许不会再有任何一本LP像当年三联版的云南，甘肃和青海一样，让我在翻开时感觉自己打开了一个新世界的大门。也不会再有在一个黄昏到达某个小镇，站在广场上卸下灰突突的背包一边看当地妇女跳着奇特的广场舞一边掏出LP按图索骥查找投宿点时轻松又安宁的心情了。不管怎样，不论出于怎样的目的我仍然需要LP，只是它已经不再是一本让人惊喜，让人安心，可以在每一次独身旅行中傍身的可靠的旅行指南了。so sad
评分##201802
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