孕妇书籍大全 养胎其实很简单幸福妈时尚妈咪的快手早餐咪营养育儿经 育儿书籍0-3岁新生儿

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发表于2024-11-11

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图书介绍

商品名称:孕妇书籍大全 养胎其实很简单幸福妈时尚妈咪的快手早餐咪营养育儿经 育儿书籍0-3岁新生儿
商品编号:26891571687
店铺: 湾流图书专营店
商品毛重:1.0kg
货号:I1522842893554


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图书描述

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   养胎其实很简单 章美如 著 著作 正版满 现货
作者:   章美如 著 著作 著
市场价:   32元
ISBN号:   9787555217237
出版社:   青岛出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:16开   语种:中文
  出版时间:2015-04-01   版次:1   页数:212
  印刷时间:2015-04-16   印次:1   字数:200.00千字

   作者简介
章美如,名闻xx、日本抗癌之母庄淑旗博士的外孙女,师承家学,成为新生代养胎。她将身体验整理,推出完整的养胎圣经,供孕妈妈学习使用。

   目录
自序
身心健康孩子,由养胎教育开始——庄淑旗博士外孙女章美如老师9
名人序
做好养胎利己利子——中西医学庄淑旗博士之女庄寿美老师13
货真价实的怀孕养胎宝典——国际同济会36届中国xx总会长吴许巧冬女士16
代代相传的健康——衡山基金会董事长刘坤炳先生19
当个快乐、自信、美丽又年轻的妈妈——名主持人许晶晶女士22
养胎坐月子一条龙——广和坐月子生技(股)执行长章惠如女士25
专业更专业——新光医院肠胃科主治医生吴秉修
新北仁康医院复健科主治医生林筱菁(夫妻)32
1品牌故事:庄淑旗博士养胎法
2准妈妈养胎必知
养胎为什么很重要?46
怀孕初期:1~4个月养胎秘诀47
怀孕晚期:5~9个月养胎秘诀50
怀孕10个月母体神奇的变化52
产前一个月葵花宝典61
3孕妇这样吃X健康
吃出健康漂亮的宝宝73
钙是孕妇的好朋友76
3:2:1饮食黄金食谱78
孕妇饮食宜忌一览表79
美如老师生健康三胞胎的怀孕养胎秘诀82
4庄博士妈妈按摩法
请爸爸当X好的按摩师86
早餐前按摩法87
午餐前按摩法90
晚餐前按摩法93
睡前按摩法97
5怀孕症状大作战
害喜怎么办?100
如何不水肿?102
对付很轻松104
和过敏说再见106
治湿疹从“通气”着手108
妊娠糖尿病不可怕111
如何降血压?112
多吃钙少抽筋114
从生活和饮食来安胎116
神奇红枣茶解胎毒120
不要怕便秘122
6妈妈体质调整大工程
XX工程:受精~3周(XX个月)126
第二工程:4~7周(第二个月)131
第三工程:8~11周(第三个月)138
第四工程:11~15周(第四个月)143
第五工程:16~19周(第五个月)147
第六工程:21~23周(第六个月)150
第七工程:24~27周(第七个月)151
第八工程:28~31周(第八个月)153
第九工程:32~35周(第九个月)155
第十工程:36~39周(第十个月)156
7产后六个月健康饮食法
把握产后30天的黄金坐月子期160
如何坐好月子161
在家坐好月子的方法163
产后半年的生活原则165
正常体型者的生活良策169
持续减肥者的生活良策176
持续增胖者的生活良策181
8孕妈咪经验谈
双胞姐妹同年生下健康双胞胎及三胞胎190
坐月子专家章惠如老师生下健康双胞胎192
养胎达人章美如老师生下健康三胞胎195
安胎达人黄雅琪自然产下健康双胞胎199
快乐双胞胎妈咪林静娴201
媒体世家蔡双吉、葛筱婕夫妇的育儿经203
附录一
内脏下垂体型体质改善法207
鼻子过敏、扁桃腺、气喘等上呼吸器官弱者的对策209
附录二
庄淑旗教育推广中心——怀孕养胎妈妈教室211

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