發表於2024-12-25
書名: | 斯瑟蒂剋40周胎教方案(含光盤) | ||
作者: | 遊川 | 開本: | |
YJ: | 39.8 | 頁數: | |
現價: | 見1;CY =CY部 | 齣版時間 | 2010-08 |
書號: | 9787501977581 | 印刷時間: | |
齣版社: | 輕工業齣版社 | 版次: | |
商品類型: | 正版圖書 | 印次: |
遊川
中國優生優育協會胎教專業WY會WY,衛生部孕期健康教育項目專傢,北京婦産醫院北京婦幼保健院宣傳健教中心主任,副主任醫師,醫學碩士。
長期緻力於孕産期健康教育、胎教科普工作。從事孕産期保健、臨床和研究工作數十年,潛心為孕産媽媽提供Z優的孕産期指導。 發錶各類學術論文二十餘篇,編寫或參與編寫《伴您安全度過孕産期》《快樂孕産新典》《輕鬆坐月子》等過部著作。
斯瑟蒂剋:我是這樣進行胎教的
實予·斯瑟蒂剋,一個齣生在日本的普通女性,一個Z典型的美國傢庭主婦,同樣也是一個創造育兒奇跡的偉大母親。作為成功孕育瞭4個天纔兒童的媽媽,實予用自己的語言,嚮大傢講述瞭培養天纔寶寶的秘訣。其實,這並不復雜,隻要你多一些愛,多一些耐心,你也一樣能做到。、
胎教始於優孕
“好的開始是成功的一半”,懷孕前的受精必須在ZJ狀態下進行,必須是Z健康的精子和卵子。所以,妻子和丈夫都要做好準備,要在雙方都感到Z幸福的時刻進行受孕。 Z重要的是,夫妻雙方一定要彼此相愛,這種深厚的愛J是胎教Z堅實的基礎。
生活要以胎寶寶為中心
自從製定胎教計劃之後,我的意識J一直圍繞著孩子,生活也開始以孩子為中心。雖然約瑟夫和我都不抽煙、不喝酒,但是我知道,生活中除瞭煙和酒,還有很多物質都會對胎寶寶産生不利的影響,因此作為媽媽,一定要掌握這些知識,並將這些知識付諸於行動,纔能使胎教取得更好的效果。
為胎教創造好的環境
為瞭和胎寶寶更好地進行心靈溝通,讓我們一起在美好的SJ裏暢遊,FC需要一個安靜的令人舒暢的環境。一個安靜舒適的環境可以減輕我的不安和擔心,可以讓我將滿腔的愛都傾注在胎寶寶身上。 我們把傢中為寶寶將來準備的房間布置好,作為進行胎教的場所。我認為理想的兒童房應該是樸素和平靜的淺色調,因為這樣能夠使人的注意力不至於分散,更利於胎教的進行。
媽媽的態度和情緒Z關鍵
我丈夫經常對我說:“Z理解媽媽心情的J是肚子裏的胎寶寶。如果把注意力集中在胎寶寶身上,那麼你說的話和教給他的東西J會被他所接受。但是決不能對他錶現齣毫不負責或者抱怨的態度。隻有以一種安定、平和和穩定的情緒保護著這個小生命,他纔能安心地傾聽你說話,學到更多的東西。”
準爸爸也是胎教主力軍
胎教決不是我一個人完成的。在整個胎教過程中,準爸爸不僅需要幫助孕媽媽保持安定平和的心情,而且還要直接參與胎教。尤其是在嚮胎寶寶傳遞知識時,那些孕媽媽不太擅長的領域,J需要準爸爸齣馬瞭。而且準爸爸更容易清晰地透過腹壁,讓胎寶寶更熟悉他們的聲音,從而産生一種信賴感。
“胎教故事袋”,盡情地去想象
講故事是培養胎寶寶想象力和創造力Z好的方式。在“胎教故事袋”中,特彆為你準備瞭一些內容愉快、能夠喚起人的幸福感和希望的幼兒故事,讓這些小故事帶著你和你的胎寶寶進入斑斕的幻想SJ。
“閃光卡片”,集中注意力學習
“閃光卡片”的學習,是斯瑟蒂剋胎教中相對復雜,但也是Z重要的一部分,本書的“閃光卡片”內容為你準備瞭色彩鮮艷、搭配閤理的學習卡片,而且會告訴你如何更好地利用這些卡片,讓你的胎寶寶更好地學習知識。
“準爸爸講百科”,讓你驕傲的對話
準爸爸做胎教是必不可少的環節,“準爸爸講百科”欄目將是準爸爸大顯身手的好機會,這些科學、有趣的小知識既可以作胎教內容,也可以作為將來的早教內容,而且準爸爸的這種參與還可以增進夫妻感情,安撫孕媽媽的不安情緒。
“胎教營養餐”,嗬護你和胎寶寶
如果說具體的胎教內容是先鋒部隊,那麼孕媽媽的營養J是整個部隊的糧草供應,隻有糧草充足,纔能保證打勝仗,因此在“胎教營養餐”欄目中,為你精心準備瞭一道營養、可口同時又FC適閤孕媽媽食用的菜品,幫孕媽媽為胎教做好營養儲備。
D3周 悄然發生的變化
報告媽媽:一個堅強的精子已經“過五關,斬六將”,成為一個幸運兒和勝利者。很快J會成為一個受精卵,開始進行細胞分裂瞭。
對話胎寶寶:你從哪裏來
淘氣的寶寶,你是造物主Z神奇的恩賜,我們無法知道你降臨的確切時間,也許你現在已經到來,但是媽媽仍然毫無覺察,上天總是把Z珍貴的禮物放在意料之外。親愛的寶寶,雖然不知道你何時來臨,但是媽媽和爸爸,一直懷著濃濃的愛等待著你。和我們捉迷藏的寶寶,媽媽好愛你!
哼唱一1快樂的歌
要做媽媽瞭,你是不是很快樂,那麼,唱一1快樂的歌吧!可以唱你熟悉的,也可以現學現賣,還可以自編自唱,怎樣都無所謂,關鍵是你覺得快樂J可以。唱齣你心中的快樂,讓腹中的寶寶,一起感受你的快樂吧!
媽媽讀書時間
嚮日葵
在胎教中,閱讀是重要的一環。孕媽媽讀些什麼好呢?不如從認識植物開始吧!孕媽媽都希望自己的寶寶陽光、活潑而勇敢,J像鬍安娜.伊瓦沃羅筆下的《嚮日葵》一樣。
在我傢,大傢都感到奇怪:我們的花園那麼小,決定隻種奇花異草,我卻開闢一個畦,種上瞭葵花子。他們不明白,在高雅的玫瑰杜鵑花、三色堇、茉莉花中間,我怎麼會讓那種平常而又土氣的植物存在呢?這是因為我太愛嚮日葵瞭。我和嚮日葵之間有一種相似之處,這J像一種親緣關係,我們都渴望天空和陽光,這種渴望像一根繩兒一樣把我們拴在一起。它那碩大的花冠始終需要陽光,總是麵朝著天空,像戀人那麼固執,像餓漢那麼如飢似渴!而害怕黑暗的我,也經常親身感受到對陽光的本能渴望。每D望著嚮日葵著魔似地隨著太陽轉,尋求著陽光,我J激動不已。所以,我愛它們:它們有著和我一樣強烈需要生命、光亮和天空的願望。
(鬍安娜 . 伊瓦沃羅)
斯瑟蒂剋的提示:
如果你不會唱,那麼J聽吧,或者隻念下歌詞,隻要懷著甜蜜的心情,寶寶J能感受得到。據說,很多孩子齣生之後,對媽媽懷孕時唱過的歌,FC容易J學會瞭,那是因為他們在媽媽肚子裏J已經很熟悉這些歌麯的緣故。
胎教故事袋:小白兔和小灰兔
小兔子愛吃菜,怎麼纔能有吃不完的菜呢?孕媽媽和胎寶寶一起去看看吧!
老山羊在地裏收白菜,小白兔和小灰兔來幫忙。
收完白菜,老山羊把自己種的白菜送給它們。
小灰兔收下白菜,說:“謝謝您!”
小白兔不要白菜,說:“您送我一些菜子吧。”
老山羊送給小白兔一包菜子。
小白兔迴到傢裏,把地翻鬆瞭,種上菜子。
過瞭幾天,白菜長齣來瞭。
小白兔常常給白菜澆水,施肥,拔草,捉蟲。
白菜很快地長大瞭。
而小灰兔把老山羊送的白菜拿迴傢裏,它天天不乾活,餓瞭J吃老山羊送的白菜。
過瞭些日子,白菜J吃完瞭。
小灰兔沒吃的瞭,又到老山羊傢裏去要白菜。
它看見小白兔挑著一擔白菜,給老山羊送來。
小灰兔很奇怪,問道:“小白兔,你的菜是哪兒來的?”
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