圖書大百科

 圖書大百科 logo

遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y

遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-26

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 書海尋夢圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500940944
商品編碼：26901961265
開本：32開
齣版時間：2012-01-01
用紙：膠版紙
頁數：297

相關圖書


圖書描述

內容簡介

《遊泳課堂》主要介紹：遊泳各項技術的練習方法以及如何快速掌握這些基本技能；同時還介紹瞭遊泳的規則和相關知識。本書的教學、練習方法具體，內容實用，圖文並茂，既可幫助初學者學習遊泳技術，也可幫助遊泳愛好者提高遊泳技術水平。

目錄

部分 遊泳常識
課 遊泳的鍛煉價值
第二課 怎樣遊泳纔能達到健身效果
第三課 遊泳前的準備
第四課 遊泳後的放鬆
第五課 遊泳姿勢的學習順序

第二部分 蛙泳課堂
課 初步學習蛙泳腿技術
第二課 鞏固提高蛙泳身體姿勢和掌握蛙泳腿技術
第三課 學習蛙泳腿與呼吸的配閤
第四課 鞏固提高蛙泳腿和初步學習蛙泳臂技術
第五課 鞏固提高蛙泳腿技術和初步學習蛙劃水與呼吸的配閤
第六課 熟練掌握蛙泳劃水與呼吸的配閤和學習完整配閤技術

第三部分 仰泳課堂
課 掌握仰泳身體姿勢和學習仰泳腿技術
第二課 鞏固提高仰泳身體姿勢和掌握仰泳腿技術
第三課 鞏固提高仰泳腿技術和初步學習仰泳劃臂技術
第四課 鞏固提高仰泳腿技術和初步學習仰泳劃手與呼吸的配閤技術
第五課 鞏固提高仰泳腿、熟練掌握仰泳劃水與呼吸的配閤，學習仰泳臂與腿的配閤技術
第六課 熟練掌握仰泳臂與腿的配閤和學習完整配閤技術

第四部分 爬泳課堂
課 掌握爬泳身體姿勢和學習爬泳腿技術
第二課 鞏固提高爬泳身體姿勢和掌握爬泳腿技術
……
第五部分 蝶泳課堂
第六部分 遊泳齣發、轉身技術課堂
第七部分 救生常識與水中自救
附件 遊泳競賽規則知識問答



遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

遊泳課堂 學遊泳書 遊泳書籍 遊泳教科書 遊泳教學訓練書 自學遊泳教材 少兒學遊泳入門新手學rt4y mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有