簡單富足:366天生活美學日記(修訂升級版)

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[美] 莎拉班布瑞斯納 著



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發表於2024-11-22

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 廣西科學技術齣版社有限公司
ISBN:9787555108344
商品編碼:26986264820
齣版時間:2018-01-01


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圖書描述

作  者:(美)莎拉?班?布瑞斯納 著作 毛春暉//曹藝馨 譯者 定  價:68 齣 版 社:廣西科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:469 裝  幀:精裝 ISBN:9787555108344 《簡單富足》不同於其他很多女性勵誌書籍的地方在於,它將日常生活與心靈修行結閤起來,把洗碗、種花、收拾廚房、做菜、整理衣櫃、裝飾屋子、處理工作等日常生活的點點滴滴當成挖掘真實自我的通道。當越來越多地去實踐自己的想法和創意,取悅自己,與自己相處,內心的喜悅和熱情也漸漸抬頭,不知不覺間,那個愛自己的女人又迴來瞭!這裏沒有空洞的道理,隻有讓生活重現活力,活齣美與喜悅的親身實踐。在真實的精神渴求和不堪重負的責任之間,你真正的自我正溫柔地低語:親愛的,請每天花一點時間與我待在一起。無論清晨還是夜晚,無論悲苦等 前言一
一本為你帶來寬慰和快樂的書
前言二
一本寫給女人的書
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
緻謝

內容簡介

莎拉?班?布瑞斯納著毛春暉、曹藝馨譯的《簡單富足(366天生活美學日記全本修訂升級版)(精)》是一本為想活齣自我的女人寫的,關於生活態度的書。親愛的,你有過這樣的感受嗎?每天忙忙碌碌,生活如同一場滿足他人需求與實現自己渴望的持久拉鋸戰,照顧傢人、努力工作、聯絡朋友,事情一件接著一件,卻越來越疲憊、沮喪、不自信,時不時還有莫名的傷感湧上心頭。你不問自己,為什麼會這樣?哪裏不對勁瞭?帶著同樣的睏惑,本書作者莎拉?班?布瑞斯納開啓瞭一段內省的旅程。在這本書中,她仔細考察瞭自己的生活,毫無保留地對自己坦白,正視自己的想法、訴求和感受,漸漸將日常之事變成瞭發掘真實自我的通道,傢務、服裝、工作、傢居布置等,皆因一點點創意和小改變而變得妙不可言。不知不覺間,她驚呼:“我成瞭一個快樂的女人!”本書包含366篇短文,一篇,引導當下忙碌的女性在這個快節奏的世界裏慢下來,每天給自己一個親近自我、滿足靈魂很深的渴等 (美)莎拉?班?布瑞斯納 著作 毛春暉//曹藝馨 譯者 [美]莎拉·班·布瑞斯納(Sarah Ban Breathnach)《紐約時報》暢銷書作者,有名女性作傢。1995年齣版代錶作《簡單富足》,被視為感恩運動的發起者,也因此被《喬治》雜誌推崇為“美國很迷人和具有影響力的女性之一”。而由她引導的“簡單富足”踐行之旅受到韆萬讀者的追隨,影響瞭至少兩代美國人,其中包括奧普拉·溫弗瑞。同時她還創立瞭“簡單富足慈善基金會”,開辦“簡單富足”工作坊,教導女性如何在工作、傢庭以及個人的需求之間尋求平衡,收獲物質與精神的雙重富足。     “給心中所有有待解決的事多一點耐心。試著珍視問題本身,”德國詩人裏爾剋如是說,  “彆去尋找得不到的答案,如果你還無法讓它們融入你的生活。因為隻有融人生活,答案纔有意義……姑且先讓問題融入生活吧。”
    詢問自己,耐心等待,你會獲得答案。還要準備一顆心,能接受種種改變的心。這需要時間,但時間恰恰是新年的豐厚禮物――有366個朝霞燦亮的清晨和星光滿天的夜晚,有52個張開希望風帆的星期,有12個魅力無限的月份。以及4個美妙很好的季節。
    這是待你仔細品味的一年,簡單又富足。
    1月3日◇簡單而富足:內在的旅程
    簡單等 前言一 一本為你帶來寬慰和快樂的書前言二 一本寫給女人的書1月 新年月,我們從這裏啓程,拋卻過往的自我束縛,讓內在更開闊一點。讓我們正視心中的夢想,不再迴避長久的渴望,就從這裏開始,捨棄該捨棄的,一起啓動簡單富足之旅吧!2月 我們的內在天生豐盈,卻為何總感到匱乏、沉重,被義務和責任之事吞噬得透不過氣來?二月,讓我們學習多給自己一些時間,為心靈劃齣一個靜謐的時空,與自己相伴,泡澡、寫信、裝飾房間……神聖就在日常之中。3月 你喜歡自己現在的樣子嗎?專注過自己的內在之美嗎?要知道,明白自己潛能的女子纔能光彩照人哦。三月,不再做他人定義的自己,找到自己的風格,你準備好瞭嗎?4月 服飾、色彩、體重……皆藏著我們對美的渴望及愉悅自我的訴求。在這個適閤漫步的季節齣去走走,讓潛意識與意識不再各行其是,接受真實自我的引導,穿呼應內心真實的衣服,畫一等
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