肠胃不好怎么调赵承勇编著庭保健化学工业出版社赵承勇下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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赵承勇著

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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺：智胜图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122259479

商品编码：27141859935

包装：平装

出版时间：2016-06-01

插图

目录

内容提要

肠胃不好要及时调理！无论每天的食物营养质量多么高、品种多么丰富，如果肠胃消化吸收不了，那也等于是“白吃”了。长期得不到食物营养的补充，健康慢慢失去了保证，抵抗力下降，相当于为疾病的入侵敞开了大门。

调理肠胃并不要医生开方用药，都说“肠胃病三分治，七分养”。治病尚且如此，日常调理肠胃然也要靠“养”为主要手段。

科学合理的饮食，多吃一些具有调养肠胃功能的食物；开心生活，不要让坏情绪影响肠胃的工作；按摩身体上那些可以增强肠胃功能的经穴；一些流传了很久的小偏方也能帮助大调养肠胃、消除各种肠胃不适；连那些肠胃不好所引起的衰老现象，都可以通过简单的食方来预防和调治。

希望这本《肠胃不好怎么调》能帮助您摆脱肠胃不适，“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”！

编辑推荐
我们为什么发胖？为什么吃完饭肚子胀？为什么总是没精神？这些都与肠胃不好有很大关系！养脾胃是养命！

作者介绍
赵承勇，男，主治医师，毕业于湖南中医学院（现湖南中医药大学）。熟读《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典，曾出版《传世名方养全》《食养脾胃不生病》《扶正补虚不生病》《养好肺活百岁》等。